昔日文章

有些家長在管教孩子上感到不少的壓力，因為他們遇上孩子出現拖延的行為。早上起來，家長見到孩子仍然懶在床上，用了很多氣力喚醒孩子準備上學，但孩子仍然敷衍家長，繼續留在床上。放學回家後，家長發現孩子懶洋洋地躺在沙發上，又或在打機，好像沒有計劃完成功課或進行溫習，家長於是不斷催促，孩子可能短暫答應，以停止家長的介入，但卻沒有開始做功課或溫習。面對這樣的孩子，家長認為這都是拖延的行為，有時過度的介入令孩子感到煩躁， 甚至和家長吵架起來，嚴重地破壞了親子間的關係。家長應該怎麼辦？   孩子出現拖延的行為，背後可能有不同的原因。首先，這可能跟性格有關，不少家長認為孩子的拖延反映了懶惰的性情。假如孩子拖延的行為常常出現，又找不到其他的成因，這可能跟懶惰的性格有關。假如是這個原因，家長便要讓孩子認識自己的性格， 嘗試用不同的方法改善孩子的惰性，例如一些行為治療，獎勵孩子的一些正面改變。   另一原因，可能跟孩子的情緒有關。當孩子情緒持續低落和抑鬱時，有機會影響他們的動機和動力，思想、溝通和行動可變得緩慢，甚至缺乏計劃和方向，導致不少生活上的改變，例如不能如常處理日常生活的事情，生活節奏也可變得很慢，孩子亦未必能夠有效地表達自己的情緒和行為原因，對家長來說表面上是一種拖延的行為。   孩子拖延的問題，也可跟強迫症有關。有些強迫症的患者，行動變得緩慢，未能處理從前生活上很多慣常的事情，行動前需要花過量的時間思考盤算，有時在過度思考後也未能作出行動，以致任何事情的進展緩慢。   專注力不足、過度活躍症也可是另一個可能性，其中一個症狀是遇到困難或棘手的問題時不願去思考或行動，甚至出現拖延的行為，可影響學習或生活中的活動。   當孩子出現拖延行為時，假如留意到孩子有情緒不穩定時，或懷疑出現其他病症， 需要安排孩子向專業人士如社工、臨床心理學家或精神科醫生求助。   重點： 1. 孩子出現拖延的行為，背後可能有不同的原因。 2. 孩子拖延的行為可能跟性格有關，不少家長認為孩子的拖延反映了懶惰的性情。 3. 另一拖延的原因，可能跟孩子的情緒低落和抑鬱有關。 4. 孩子拖延的問題，也可跟強迫症或專注力不足過度活躍症有關。  

有家長投訴自己的孩子愛駁咀，而孩子只是三年級，駁咀的內容近乎無理，孩子自己卻認為合情合理，甚至要求父母認錯。家長不知如何處理，因而問道於我。   孩子愛駁咀，是因為他們覺得自己長大了，學識和見識比家長好，因而對父母的意見採取負面的看法，其實他們沒有仔細思考過父母的話，更不會考慮自己的話是否合理。這位家長的孩子只是三年級學生，更不會考慮說話的合理性。所以和他們討論是很勞氣的。   因此， 要和孩子討論時，應該降低自己的水平，那樣家長就不會太勞氣，因為你正以孩子的程度對話。其次，不要和孩子強詞奪理，因你也要在孩子面前建立模範，說話要按部就班，不是以聲量或語調壓過對方；最後，在討論過程你也要教曉孩子討論思維，不是喜歡說甚麼就說甚麼，同時，家長也要教曉孩子他要學的東西仍很多，這階段不應自以為是，應抱謙虛的心，接受他人的意見，不可抱負面的心。   最後，家長必須在孩子面前建立良好的榜樣，例如多接受他人的意見，這樣，便可減少孩子無理的爭辯。   重點： 1. 孩子愛爭辯，是因為以為自己的學識及見識比家長強。 2. 所以，家長應以孩子的水平來對話，減少語言的衝突。 3. 最重要的是家長在孩子面前建立接納他人的榜樣。  

隨著互聯網十分流行，青少年使用社交媒體愈來愈普遍。社交媒體讓使用者在一平台上，互相交流文字或多媒體訊息，從而建立溝通和關係，是面對面社交以外的另類社交溝通。市面上流行不同種類的社交平台， 青少年只要有手機，便很容易隨時隨地加入使用。但是，有些青少年花太多時間在互聯網的社交平台上，令家長都十分關注。表面上，社交平台可令青少年擴闊他們生活中的社交圈子，但這些始終是虛擬平台上的溝通，過程中可能存在不少問題，而青少年未必留意到這些潛在情況，這也是家長在管教時需要留意的。   當青少年長期使用社交平台時，家長和教師應該教育他們需要留意的地方。首先， 需要提醒青少年學習分辨資訊的真偽，假如青少年在這方面有困難時，需要跟家長或教師詳細討論。另外，社交平台可以出現一些假帳戶，假如不小心相信了這些帳戶，容易分享個人資料，有機會導致網絡詐騙的危機。家長和教師應該提點青少年需要提防網絡詐騙的情況，不要輕易相信陌生人，或將個人的重要資料交給陌生人。   假如青少年持續使用社交平台，可能出現成癮的行為，青少年花太多時間在社交平台上，以致忽略了生活中其他重要的事情， 這對他們的學業、家庭和生活構成嚴重的影響。此外，青少年有機會受到別人的說話和分享影響，例如曾經有青少年發生傷害自己的行為，然後把有關照片上載至社交平台， 這有機會使其他看到的人出現情緒上的困擾，也擔憂其他人可能會模仿有關行為，作出其他傷害自己的行為。社交平台上的資訊可能沒有嚴謹的監管，而青少年很容易接觸到這些平台上不同的資訊，有機會對他們個人的心理發展構成影響。因此，家長和教師應該教育孩子如何妥善運用社交平台，避免出現成癮或其他問題。     重點： 1. 需要提醒青少年學習分辨資訊的真偽， 假如青少年在這方面有困難時，需要跟家長或教師詳細討論。 2. 社交平台可以出現一些假帳戶，假如不小心相信了這些帳戶，容易分享個人資料，有機會導致網絡詐騙的危機。 3. 假如青少年持續使用社交平台，可能出現成癮的行為，青少年會花太多時間在社交平台上，以致忽略了生活中其他重要的事情。

昨天中午和同事午膳，鄰桌坐了一個家庭，父母和兩個女兒，他們一坐下，媽媽從背包取出兩個平板電腦，兩個女兒一人一部，而父母則打開他們的電話，四個人對著自己的電子器材，好像忘記了來茶樓的目的。有同事對我說：這是一般家庭的現象， 已是見怪不怪，他問我有方法改善嗎？   其實，很多家庭都出現這情況，家長就是拿著電子器材，給孩子拿著玩，減少他們其他要求，老實說：這對孩子真的有好處嗎？父母可能會說：這可增進孩子的電腦知識。但是，孩子放太多時間在電腦時，同時亦減少了與父母溝通的時間，換句話說，孩子會因用電腦而減少與父母溝通的時間，從而削弱親子關係，但很多家長忽略了這一點。   所以我稱電話產品為電子奶咀，因為家長以這些東西去減少孩子的其他要求，但我想這個假設未必是事實，孩子的要求是多樣化，他未必會因為擁有電子奶咀而平靜地生活，孩子的要求永不休止，一旦他厭倦了電子奶咀，父母又可以用哪些方法呢？   要戒除電子奶咀，父母應該多和孩子交談，多關心他們的日常生活，和他們談多些家庭和學校生活，也談他們的興趣，相信孩子會更感興趣，其次，當買平板電腦給孩子時，不要購買可以用SIM卡那一種，宜選購只可用Wifi的型號，因父母可控制孩子的使用量，同時，家長也要向孩子解釋為何要減少電腦使用量。父母也要在孩子面前樹立好榜樣，不要經常玩弄電話，記著，應該和孩子多交談，遊戲比任何電子奶咀都要優勝。   重點： 1. 很多家庭都購買平板電腦給孩子，以為可以減少孩子的眾多要求。 2. 其實，與孩子交談勝過任何電子產品。 3. 最後，父母應在孩子面前樹立良好的榜樣，不要隨便玩弄電話。