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中學動態
2023.06.25
喜樂中學 - 動態
天主教培聖中學畢業禮   (本報訊)天主教培聖中學早前舉行畢業禮,邀請校友林偉雄擔任主禮嘉賓及頒發畢業證書。   典禮中,由郭富華校長作校務報告;校監李志源神父以祈禱祝福每位畢業生。   主禮嘉賓林偉雄致辭時提及該校本年60周年校慶,在回顧該校創校的初心及校訓的深意——在追求學術之餘,也強調品德的培養。他祝福各畢業生他日在各行各業中,如鑽石一樣發揮永恆的光芒,回饋母校、回饙社會。   畢業生代表何俊傑同學及鄧樂煊同學致感恩謝辭,她們感謝學校的培育,勉勵在校的學弟學妹要努力學習,並為學校的發展出力。(教)   香港仔工業學校•聖母進教之佑瞻禮   (本報訊)香港仔工業學校於早前舉行聖母進教之佑瞻禮,校監林仲偉神父引用當天福音章節,有關耶穌與瑪利亞參加加納婚宴的故事提醒同學,聖母擁有三個值得讓同學效法的特質:第一,在生活中要對身邊的事物觀察入微;第二,在生活中可以像聖母一樣,遇上不同的人和事,要作出適當的回應,第三,在生活中做每一件事都要堅持到底,我們才可以成就大事。   彌撒後,宗教組為全校師生、職工準備了雪糕一同分享敬禮聖母的喜悅,延續慈幼會慶祝瞻禮分享雪糕的傳統。(教)   聖安當女書院•綜藝表演晚會   (本報訊)聖安當女書院早前舉行「50周年綜藝晚會」,節目包括有英文音樂劇、舞蹈、朗誦、歌唱、樂器表演等。   校方藉著舉辦晚會讓同學學以致用、發揮才華的平台,不單是台前演出的同學,即使是幕後配合的同學,亦能透過這次晚會明白到藝術的重要性,並能夠發揮出團體合作的精神、培養責任感及積極的做事態度,更增加了同學對學校的歸屬感。(教)   聖母無玷聖心書院畢業禮   (本報訊)聖母無玷聖心書院早前舉行畢業暨頒獎典禮,邀得該校校友,國泰航空公司數碼部門總經理鄒銘諾主禮,並由聖母痛苦方濟傳教女修會一眾修女,及各校董頒發獎項及獎學金。   校監鍾妙嫦修女致歡迎辭時,以「葡萄樹」與「葡萄枝」作喻,提醒聖母無玷聖心大家庭皆由天主的愛緊緊連結,彼此共為一體,互相扶持勉勵,便可匯點滴成大海。(教)   德雅中學畢業禮   (本報訊)德雅中學早前舉行畢業禮,該校校友校董唐靄玲授憑。   典禮開始前,由張嘉慧校長致歡迎辭,希望畢業生謹記校訓「智、勇、勤、奮」,即成為明辨是非、承擔責任、樂於學習,和自強不息的良好公民。   其後,由校友校董唐靄玲為畢業生頒發證書,她勉勵畢業生要勇敢面對未來的困難和挑戰,並於日後回饋母校和社會。典禮尾聲由學生代表周家善同學致謝辭時,感謝師長的循循善誘、父母的包容體諒和同學的支持陪伴,並祝願各位畢業生能保持初心,展開人生新一章。(教)   香港鄧鏡波書院•聖母進教之佑慶日   (本報訊)香港鄧鏡波書院早前舉行聖母進教之佑慶日,以「愛,喜樂地善盡本分」為主題,由慈幼會中華會省副會長梁定國神父主禮。   慶日分為兩個部分:感恩祭及慶祝活動。感恩祭在禮堂舉行,以網上直播形式,讓全體老師、中一全級及各級教友慕道者一起參與。感恩祭後,舉行各類型的活動及比賽,包括:互動魔術表演,中一班際籃球比賽,中一班際足球比賽,聖母花園花藝製作。(教)   天主教南華中學畢業禮   (本報訊)天主教南華中學早前舉行畢業禮,邀請該校校友、著名旅行家和探險家、極地博物館基金創辦人李樂詩博士主禮。   主禮嘉賓李樂詩博士回顧了她畢業後走過的道路,由攝影記者多次去「三極」探險考察,到近年積極推展環保工作。她勉勵畢業生勇敢面對挑戰,迎難而上。   校監葉定國神父勉勵畢業同學面對未知的未來,要以校友李樂詩博士作榜樣,為追求心中的理想,堅持奮鬥,勇敢前行。鄭淑美校長則從校風及學生支援、學與教特色和學生獲獎及成就,三方面作校務報告。(教)  
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400 400 悅學
悅學愈樂
2023.06.11
陪著你走 關愛同行
「努力!加油!健體會,加油!」超過50多位運動員在九龍公園室內運動場上吶喊著,全場的氣氛熱血沸騰,我也被他們打動了!   終於來到這一刻─裕根及一眾香港失明人士健體會(以下簡稱:健體會)運動員及領跑員,參加由中國香港賽艇協會(以下簡稱:賽艇會)主辦的2023香港室內賽艇錦標賽暨慈善長途接力賽。為預備是次比賽,賽艇會與健體會合辦了室內賽艇訓練, 而我亦成為義工教練的一分子。   健體會50多位運動員及領跑員,分別參加超過七項賽事,包括:男╱女子隊際接力 4x500米、慈善長途接力(30分鐘)公開組等,參與人次超過130。視障運動員除了需要掌握室內賽艇的技術動作:「推手、壓身、摺腳上前及凳腿」外,還要保持競賽速度及配合接力賽的賽事規則,在兩槳之內交手柄予下一位隊員繼續比賽,並按規定的距離或時間完成賽事,可見隊員之間的互相合作及鼓勵,是何等的重要!   在比賽之前,我與一眾運動員進行熱身訓練,我與參賽者一同重溫比賽細則及策略,我看見每位視障運動員都配對了一位領跑員,領跑員不單與運動員一同參加接力賽,他們還在視障運動員進行比賽時,協助報上餘下的比賽距離或時間。看到他們互相吶喊,鼓勵對方,彼此為取勝的目標而進發,同樣令我動容!   領跑員及運動員之間的互相支持,讓我體會到關愛的重要, 就正如聖經所言:「應該彼此關懷,激發愛德,勉勵行善,決不離棄我們的集會,就像一些人所習慣行的;反而應彼此勸勉;你們見那日子愈近,就愈該如此。」(希十24-25)讓我們也在日常生活中多加實踐。  
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400 400 悅學
悅學愈樂
2023.04.30
聆聽與平安
我眼前的裕根,一直努力地拉動室內賽艇機的手柄,有節奏地完成推手、壓身、摺腳上前及蹬腿的動作,他十分專注,面上流露著既悠然自得,又努力不懈的樣子。   今次是中國香港賽艇協會與香港失明人士健體會,合辦的室內賽艇訓練,我因擔任義工教練而認識裕根,當時他是首次接觸室內賽艇運動。   室內賽艇機是一種提高身體綜合能力的有氧力量器械。室內賽艇的技術動作與水上賽艇相若,同樣講求良好的耐力、爆發力及意志力;運動員鍛鍊時調動了身體80%以上的肌肉,包括背部、手臂、肩部、下背部,以及大腿、腰腹部等。運動員可以調校風阻,設定每一槳的阻力,這是模擬運動員在水上賽艇運動的水阻情況。室內賽艇運動的另一個優點,是對關節的衝擊力很小,同樣適合患有基礎關節疾病的人進行鍛鍊。   裕根是一位長跑愛好者,他每星期參與香港失明人士健體會的跑步訓練,這是由一位陪跑員配對一名視障人士一起練習。然而,室外跑步始終會受天氣影響, 但室內賽艇訓練可以使運動員持續鍛鍊體能。當 我指導裕根進行室內賽艇運動時,我需要以清晰及簡短的口頭提示,描述賽艇機的每一個部分的組件與功能、運動的每個細節要求,我觀察到他仔細跟隨我每一個指示完成動作,他靠著聽覺與身體每部分的觸覺,改良運動姿勢,聆聽風阻的聲音,了解自己每一槳的效能。對他來說,學習過程絕非易事,但他把難關一一跨過。   我從裕根身上領略到聆聽, 使自己感到平安的重要性,就正如:「因為我們現今只是憑信德往來,並非憑目睹。」(格後五7)  
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悅學愈樂
2023.03.12
相信自己 努力闖關
偉傑(化名)年青時在一次訓練中受傷,導致下肢癱瘓,需要用輪椅代步。但這沒有阻礙他參與運動,令我更詫異的是他參與的項目一點都不簡單─「展能三項鐵人」。他只能運用肩膊及雙臂完成游泳、手搖單車及推輪椅。縱然他每星期的訓練量超過100公里,但高強度的訓練令他舊患的疼痛感消失,久而久之,更解除了對止痛藥的依賴。   他的創舉可謂多不勝數。他曾由黑龍江省漠河出發,完成3,000公里單車旅程;亦曾夥拍另一位展能賽艇運動員, 花了七個半小時,只以雙臂進行45公里環繞香港島一周的海岸賽艇比賽。兩人成為香港第一隊純由殘疾人士組成的環島賽參賽隊伍。他們的堅毅,令世界賽艇聯會考慮在將來的海岸艇世界錦標賽增設展能組賽事。   賽艇運動是背向推進的全身運動, 運動員以手握槳,運用腿、背、核心肌肉等, 再推手、壓身、後摺腳,作拉槳和回槳動作。這對於正常運動員已是極不容易,更何況是偉傑呢?他參與展能賽艇的PR1項目,乃是軀幹只有輕微或沒有活動能力者參與的項目,須配合較闊及重的艇身、固定座椅的裝置,再以綁帶固定運動員胸口、髖關節及膝蓋,並在槳架加上協助平衡的浮體,再進行訓練,箇中的艱難實在不言而喻!   各位青少年,斐理伯書4章13節提到:「我賴加強我力量的那位,能應付一切。」偉傑的努力告訴我們,只要信賴上主,加上自身努力不放棄,必可跨越一切困難。