昔日文章

偉傑（化名）年青時在一次訓練中受傷，導致下肢癱瘓，需要用輪椅代步。但這沒有阻礙他參與運動，令我更詫異的是他參與的項目一點都不簡單─「展能三項鐵人」。他只能運用肩膊及雙臂完成游泳、手搖單車及推輪椅。縱然他每星期的訓練量超過100公里，但高強度的訓練令他舊患的疼痛感消失，久而久之，更解除了對止痛藥的依賴。   他的創舉可謂多不勝數。他曾由黑龍江省漠河出發，完成3,000公里單車旅程；亦曾夥拍另一位展能賽艇運動員， 花了七個半小時，只以雙臂進行45公里環繞香港島一周的海岸賽艇比賽。兩人成為香港第一隊純由殘疾人士組成的環島賽參賽隊伍。他們的堅毅，令世界賽艇聯會考慮在將來的海岸艇世界錦標賽增設展能組賽事。   賽艇運動是背向推進的全身運動， 運動員以手握槳，運用腿、背、核心肌肉等， 再推手、壓身、後摺腳，作拉槳和回槳動作。這對於正常運動員已是極不容易，更何況是偉傑呢？他參與展能賽艇的PR1項目，乃是軀幹只有輕微或沒有活動能力者參與的項目，須配合較闊及重的艇身、固定座椅的裝置，再以綁帶固定運動員胸口、髖關節及膝蓋，並在槳架加上協助平衡的浮體，再進行訓練，箇中的艱難實在不言而喻！   各位青少年，斐理伯書4章13節提到：「我賴加強我力量的那位，能應付一切。」偉傑的努力告訴我們，只要信賴上主，加上自身努力不放棄，必可跨越一切困難。

  「我好凍呀！我好凍呀！」子朗（化名）在賽艇錦標賽完結後對我說。   子朗是一位患有自閉症及輕度智障的年輕人，這是他第一次參加香港賽艇錦標賽的四人雙槳項目。當天是數年前的10月底，天氣寒冷，風雨交加，對於新手運動員來說無疑增加了一定難度， 何況是只接受了數個月訓練的子朗！然而，他努力地完成每一個划槳動作，直至以首名到達終點。這是他賽艇的第一金。   賽艇運動是香港體育學院被列入其中一項A級的精英項目，這是一項背向推進的全身運動，著重運動員的手腳協調能力、平衡力及耐力。運動員運用腿部、背部、核心肌肉等大肌群，以手握槳，控制轉槳及平衡；其步驟是「推手、壓身、後摺腳」，過程中需要連貫流暢地拉槳和回槳：拉槳是手向後拉，槳葉90度出水後轉為180度；回槳是槳葉從平槳180度轉為90 度入水。   比賽完結後，我對子朗媽媽講述子朗比賽的情況，她感動地說：「我兒子從來未曾說過：『我好凍呀！』我沒有聽過他表達自己的感覺⋯⋯」這時，她的欣喜無法掩飾。我由此體會到作為教練，不單是教授運動技巧，更重要的是配合運動員的需要，發掘他們的潛質。   曾經有人問我，為何在我現在的年紀還要考取賽艇教練資格。我的答案很簡單：以基督為師，愛人如己，關懷弱小。我是為著能走入社區，服務更多有需要的人。   正如耶穌說： 「你們該彼此相愛。」（若十三34）

殘疾人士要享受潛水的樂趣，事前需要進行一系列安全措施。秀琼的四肢及關節也有先天疾病，多年來難以伸展及彎曲，當我與義工引領秀琼來到水中， 殘疾的障礙令她不能像一般潛水員一樣，用手把調節器放到口中，需要另找方法克服此困難。在水中，潛伴之間的溝通更需要默契，但她不能以手勢和我們溝通，只能用眼神。在她的身邊，我看到她努力不懈的在水中前進著；她的樣子告訴了我，她享受在水中靠自己的力量前進，享受那得來不易的水肺潛水運動所帶來的樂趣。   在秀琼身上，我看到那份溫柔而具毅力的勇氣， 以及一顆充滿生命力及堅持的心，亦令我懂得珍惜及感恩自己擁有的一切。   潛水體驗令秀琼學會勇敢、獨立，要相信自己做得到，有勇氣去嘗試新事物，克服別人多次說自己不能成功的負能量。秀琼說：「我要向著適切的目標邁進，不要輕易放棄，更要為自己將來開拓新路向。」這一句話，可見她充滿鬥志。她更主動聯絡路政署， 建議改建車站行人路斜台，使輪椅能安全通過，令輪椅使用者出行更方便。   各位年輕人，秀琼的經歷令大家有所啟發嗎？希望大家感恩自己有四肢健全的身體，因為這是天主給我們的恩賜，使我們能自我控制，做上主悅納的事， 例如：可以自己管理及編排活動及學習時間，發揮自己的才能。另外，面對困難時，大家要相信自己是可以跨過的，只要盡力嘗試，沒有甚麼事可以難到自己。希望大家在各自的人生路途上，也像秀琼一樣， 無懼任何險阻，為自己奮鬥。

「我現在已經可以自行由家出發，乘搭不同的交通工具，到我想到的地方了！」秀琼欣喜地說。   眼前的秀琼，四肢及關節在伸展及彎曲方面患有先天困難，肌肉也不能發力。在這樣的狀況下，體能欠佳是意料中事，其身體活動能力比起肌肉萎縮症的病人更差。在日常生活中，她連更換衣服、梳洗等這些基本的個人護理項目也無法做到，每天只能困在家中，這使沮喪無助之感一直伴隨著她。而輪椅就是她終身不能擺脫的夥伴。   樂觀開朗的秀琼，並沒有因為自己的先天疾病而自怨自艾，反而更積極參加各種陸上運動，以鍛鍊體能，可惜都被拒諸門外。但她沒有放棄，更在機緣巧合之下，認識了我和我的丈夫，得以接觸潛水這項活動。   我在大學時期已參與水上義工服務，2009年開始參加國際傷健潛水協會（香港），以「潛伴」（Dive Buddy）身分陪伴殘障人士潛水，陪伴殘疾人士在海底世界中自由自在的遨遊。   秀琼是我服務的對象之一，第一次見到秀琼時， 她親切誠懇的面龐使我為之動容。秀琼能夠抵達潛水訓練場地更是一波三折。她由家出發到泳池進行潛水訓練，需要轉兩程車。這對於極少出門的她來說，已是極大的考驗。但只要想到能夠嘗試潛水這項運動， 她便無懼任何艱苦，只一心朝著目的地，一步一步進發。   我們在訓練場地協助她穿上浮量控制衣，以及配上各種潛水裝備，如：調節器、氣樽等等。這些沉甸甸的裝束及設備，對一般潛水員來說，已是「分量十足」，更何況是四肢難以發力的秀琼呢？但在整個預備下水的過程中，我只看到她滿臉的期待與熱情，我看到天主藉著這項運動，燃起他們對人生充滿希望。這份期盼，成為我一直參與潛伴義工的原因。