昔日文章

「Turn the pain into power」（將痛苦轉化為力量）是順利天主教中學中六生羅銘楷形容自己在跆拳道上的心聲，他說：「只要把所有認為辛苦與困難的事情轉化為力量， 定能做到自己想做的事情。」   羅銘楷現年18歲，5歲開始學跆拳道，現時是香港跆拳道協會青訓隊成員，十多年來學習跆拳道的經驗，教他學會專注、堅毅與不放棄的精神。的確，一切得來絕不容易。   銘楷年幼時性格好動活躍，他更形容自己是個「多手多腳」的孩子，「家人帶我到公園玩， 見到小朋友時，會上前推他們，覺得這樣很有趣，明知這是頑皮的行為，卻難以控制自己。」   直到升至幼稚園高班，老師察覺他的行為有異，經診斷證實是ADHD，患有專注力失調及過度活躍症，家人在老師建議下安排他幼稚園高班開始學習跆拳道，希望從中改善行為問題，最初教練示範踢腿動作，他一看便愛上，後來接受跆拳道「搏擊」項目的訓練，學會步法後嘗試進攻，也對搏擊愈來愈感興趣。   從跆拳道學會忍耐與自律 銘楷認為搏擊自由度高，變化多，為達到目標，他專注於練習跆拳道的另一項目「品勢」，希望能獲得綠帶後晉升搏擊考試，他逐漸發現學習品勢令自己學習忍耐與自律，當中須具備樣式的準確度及氣勢，要著重手、拳、腕、肘等上肢動作，而不是單靠蠻力，只顧向前進攻。   銘楷小三考獲綠帶，小六考獲品段（少年黑帶），中二因學業成績欠佳，因而有兩年暫停跆拳道訓練， 直至中三時， 他在Instagram見到兒時一起學習跆拳道的朋友已先後加入港隊的少訓或青訓行列，「他們在跆拳道的成就，令我也想在跆拳道有好成績，便主動向母親提出希望重學跆拳道。」   他在中四再次接觸跆拳道，技術明顯落後，為盡快回復體能與技術，只好勤加操練，每週四天進行訓練，每次三小時，疫情嚴峻時運動場館關閉，他則與教練到觀塘海濱花園，帶備了頭盔、拳套等基本裝備，在街頭練習；週日他在街頭跑步大約八公里以鍛鍊氣量。   銘楷終於在去年，獲香港跆拳道協會選拔為男子青訓隊成員，「我明白自己比別人落後，更要努力練習，並要時常提醒自己要盡力做好，即使落選也是給予自己一個經驗。」   他在校內活躍於不同的運動，他是學校足球隊及手球隊的中堅份子，現時更是足球隊隊長。他剛於本年8月參與閃鏘跆拳道錦標賽的男子58至63公斤級的賽事，奪得季軍， 他說透過運動發現自己的強弱項，「我善於主動進攻，但是只顧進攻忽略防守也成為我的弱項。」他不時提醒自己，要攻守得宜， 防守訓練也能提升他的專注力。   銘楷期望他日可以代表香港出賽。學校亦以他在體育卓越表現的能力，推薦他申請「多元卓越獎學金」，校長李婉萍指出，欣賞銘楷對運動的熱情與投入，她指出銘楷對運動的熱愛與堅持，以其才能及努力可以成為學生的榜樣，正好反映他實踐出該校推動的核心價值之一——克盡己責。   現時銘楷正努力準備中學文憑試，也在所屬跆拳道協會擔任教練，教導五至十歲兒童的跆拳道技術，希望藉著自身的經驗，向兒童傳遞紀律及尊重他人的精神。（高）  

有位家長問我：他有兩個孩子，大兒子確診過度活躍症，正接受治療，家長很害怕小兒子也有過度活躍症，每當老師向她投訴，例如：孩子在班房坐不定，經常離開座位，她便會心驚肉跳，甚至晚上睡不好。她問應該帶孩子看醫生嗎？以確定是否患上此症。   由於現今社會，疾病非常多元化，在未得到專業判斷之前，我們會怪孩子無心向學，例如讀寫障礙，我們以為孩子上課不留心或者懶惰，當判斷過後，家長又會找解決的方法，最辛苦的變成家長。因此，在判斷孩子是否患上此病之前，家長應小心留意孩子的情況，免得孩子在未判斷之前，家長已經病倒了。   家長第一個要找的，就是孩子的老師， 家長要問清楚孩子在班房裡的表現，因為老師是第一線接觸孩子的，如果孩子有問題， 老師應該是第一個覺察到的，加上學校有支援隊，當中包括精神科醫生。如果孩子確診，支援隊會有建議給老師及家長，家長可以跟隨建議去做。   很多家長會非常擔心，尤其已發現第一個孩子有過度活躍症，其弟弟得到此病的機會很高，所以這家長非常緊張， 當老師向她投訴孩子時，她便想起第一個孩子的情況，恐怕事情會重新再來一次，我在此無心為這家長說安慰的話，但老師未有為孩子作進一步的轉介，又未有專業的評估，家長可以暫時放心，不要過分擔心，在家不妨教導孩子專心上課，不要隨意離開座位，看看成效如何，又或者把你的擔心和老師分享一下，聽一下另一位專業的意見。   關心孩子是重要的，但過分關心， 胡思亂想對家長和孩子都沒有好處，有問題找老師和社工談談吧。   重點： 1. 家長可能對孩子的問題非常敏感，很容易聯想起一些病症來。 2. 不如找老師談談，看看是否有甚麼問題。 3. 在未經專業評估前，家長不要胡亂猜想。

每年學校新學年開始後不久，都會收到很多電話和電郵查詢，就是有關學校學生在學習上的問題。大部分的這些查詢，都是來自小學生的家長，也有些是來自學校社工或教師，他們都會詢問學生在學習上遇到困難之有關事情，懷疑他們背後有些未被診斷的情況，在沒有處理下影響學習，希望讓他們接受評估，深入了解學習障礙背後的原因， 讓他們能夠適時接受介入及治療，另外診斷也為家長和學校提供詳細資料，讓學校能夠好好處理學生的學習問題，為學生預早制定個人化的教育計劃，為他們的特殊教育需要提供課程上的調適，使他們能夠獲得合適的資源，減少問題為學習帶來的困難和挫折。   常見特殊教育需要（ S p e c i a l Educational Needs, SEN）的其中一個重要原因，是發展障礙，例子包括智力障礙、自閉症譜系障礙、專注力不足過度活躍症、讀寫障礙等。除了發展障礙之外，假如學生患有精神病或情緒病，導致影響學習的能力和表現，也可被視為有特殊教育需要。以上的發展障礙問題和精神心理問題，有不同程度之分，情況較輕微的，可能仍然能夠應付基本的學習需要，但假如情況嚴重，或有多重障礙，學生的學習能力便會大受影響。   經過評估和診斷後，學生需要接受相關的治療。有些家長猶豫是否讓學生見醫生和接受評估，因為他們可能以為得到診斷等於需要接受藥物治療，其實這是一種誤解。有時候，家長又害怕學生得到診斷後可能會被其他同學標籤、歧視或排擠，所以寧願用其他方式處理目前學習的問題，例如不斷安排補習，以補足成績上的問題。假如學生的問題明顯或嚴重，他們需要來自學校一定程度的調適，才能全面地處理問題，希望家長不會對安排學生進行評估有太多憂慮。有些發展障礙和精神心理問題，愈早診斷和介入會較理想，假如延誤了診斷和治療，可能對學生有更差的後果。 重點： 1. 常見特殊教育需要（Special Educational Needs, SEN）的其中一個重要原因，是發展障礙，例子包括智力障礙、自閉症譜系障礙、專注力不足過度活躍症、讀寫障礙等。 2. 除了發展障礙之外，假如學生患有精神病或情緒病，導致影響學習的能力和表現， 也可被視為有特殊教育需要。 3. 假如學生的問題明顯或嚴重，他們需要來自學校一定程度的調適，才能全面地處理問題，希望家長不會對安排學生進行評估有太多憂慮。

由於新型冠狀病毒疫情的關係，香港學生需要面對由實體課轉到網上課，之後又放了一個提早的暑假，生活出現了重大的變化。現在疫情放緩了，暑假也放完了，學生需要面對復課的安排，也需要從網上課回復至面對面的實體課堂學習，表面上似乎只不過回復昔日的模式，但是，實際上學生們可能會遇到一些問題，轉變可能帶來壓力，不是每位學生都能適應這種轉變，如何減少學生因適應問題而出現心理壓力和障礙，這是學校和家長們需要深入了解和注意的問題， 然後作出一些妥善的準備，讓學生們能夠順利地適應這種疫情緩和後的轉變。假如有關復課的準備做得不妥善，可能導致有些學生不願意上學或學習表現退步。 過去兩年，不少師生都認為透過網上課的學習效率不如實體課的，有些學生感到難以專心，隨著老師與學生、學生與學生的互動和溝通減少，學生的學習變成個人的事情，不免令學生因此發悶，長期留在家中， 缺乏社交和體育活動，令學生們建立了另一種生活模式。這種在家學習的模式較為狹窄，可令學生變得懶惰，行動力減低，體重也因此增加，影響個人形象。隨後的提前暑假，難有暑期活動，亦令學生進入一個休息或停滯狀態。要求學生從這個狀態完全復課，可能構成壓力，對一些有特殊學習需要的學生如有專注力不足過度活躍症、自閉症譜系障礙、讀寫障礙的學生來說，壓力可能更大。 面對這樣的情況，學校可以考慮在復課的初期，作出一些調節，例如調整教學的速度、減少功課量、容許學生有多些時間完成功課等，也可主動了解學生在適應和學習上的困難，討論解決的方法。另外，學生因為持續的社交距離限制，可能會減少了課外活動或體育活動，老師可向學生提供多一點建議，如何繼續在家中進行有限的運動。學生重新進入學校，可能對團體生活感到壓力， 尤其是容易感到焦慮的學生，老師可多加留意學生的精神狀態，鼓勵進行減壓的方法， 有需要時向專業人士求助。 重點：  1. 假如有關復課的準備做得不妥善，可能導致學生不願意上學或學習表現退步。 2. 在家學習的模式較為狹窄，可令學生變得懶惰，行動力減低，體重也因此增加，影響個人形象。 3. 學校可以考慮在復課的初期，作出一些調節，例如調整教學的速度、減少功課量、容許學生有多些時間完成功課等， 也可主動了解學生在適應和學習上的困難，討論解決的方法。     捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation