昔日文章

華德學校•「塔冷通」信仰生活日營   （本報訊）華德學校五年級學生早前到上水的「葡萄園野外農莊」參加「塔冷通」信仰生活日營，日營的主題為「發展潛能．邁向目標」。   當日活動項目包括飛索、繩橋、衝鋒橋及信心梯。透過這些活動，同學們學習到如何積極地面對逆境，並提升自信心。這些活動非常刺激且具挑戰性，同學在參與活動的過程中看到自己的優點和不足，並學會了與同學合作及分享，同時也在老師及教練的支持及鼓勵下完成各項活動。   活動結束後，生命教育科老師與同學進行了反思，同學都為新一年訂定了發展目標和方向，並表示感謝天主所賜予的「塔冷通」，他們願意努力學習，實現這些目標。各同學並寫下了禱文，向天主說出自己的感受及祈禱意向。（少）   天主教領報幼稚園•校慶祈禱會   舉行校慶感恩祈禱會，感謝天主30年來一直的眷顧。祈禱會內容有詠唱歌曲讚美天主、聆聽福音講述天使預報耶穌誕生的經過（路一26-28）、教職員及親子祈禱、聖母領報堂主任司鐸施永泰神父分享和頒發宗座遐福紙等。最後，施永泰神父和陳德雄神父祝福在場人士。   此外，該校於2月7日舉行了新春親子攤位活動，並邀請施永泰神父、首任校長溫冠霞及家長教師會執委成員進行開幕儀式，K3學生更表演醒獅及以歌舞助興，參與人士包括歷屆畢業生及現屆義工家長、在校生、來年新生及區內人士，歡度了一個愉快的上午。（喜）   香港仔聖伯多祿天主教小學•校慶感恩祝福禮   （本報訊）香港仔聖伯多祿天主教小學為慶祝創校65年，於2月22日舉行校慶感恩祝福禮，以「主愛滿家」為題舉辦校慶攤位活動及設計比賽，讓學生及社區人士進一步認識港島南區的歷史、教育特色及教育成果，推廣「我們南區是一家」的信息。   校慶感恩祭由校監伍國寶神父主祭，前校監姚崇傑神父共祭，校董黃施博執事襄禮。伍神父在禮儀中鼓勵學生背誦十誡，實踐十真福，藉以提醒學生知行合一， 把天主放在首位。感恩祭後，學校以「主愛滿家」為主題舉行祝福禮，並邀請了家庭及學校合作事宜委員會主席方奕展擔任主禮嘉賓、天主教教育事務主教代表助理胡艷芬及教育局中西及南區總學校發展主任江琳擔任嘉賓。該校也邀請了不同的社區團體到校擺設攤位活動， 並以「主愛滿家」為題舉行攤位設計比賽。（樂）   長沙灣天主教小學•校慶感恩祭暨宗教日   （本報訊）2月23日是長沙灣天主教小學於的51周年校慶紀念日，當天舉行校慶感恩祭，主題為「愛與希望」。感恩祭中，包俊偉神父提醒同學要感謝天主所賜各人的禮物，包括父母、師長和同學等。   感恩祭後隨即進行「校本獎勵計劃」上學期頒獎禮， 以表揚在學習及服務等有卓越表現的同學。頒獎禮後，宗教組為學生安排一連串的宗教日活動，包括「宗教聖人Cosplay」活動，學生們根據自己的興趣去裝扮為聖人或天主教人物；「宗教戲劇課」，透過交流讓學生反思個人行為，並思考如何把天主教訓導融入在日常生活中，還有「宗教戲劇小手工及合作畫」、「最高的十字架」，以及邀請天主教音樂團體「Free Up Music」（釋放音樂）進行「宗教Band Show」等活動，以強化校內宗教氛圍。學生們都能投入參與活動，體驗天主的愛和希望。（年）  

記運動會精彩的一幕   我帶著疲倦的身軀回到家裡，躺在沙發上，回想今天運動會精彩的比賽，最令我印象深刻的比賽是——師生接力賽。   今天天朗氣清，我們在九龍仔運動場舉行運動會。當我進入運動場，看見很多同學已經為比賽作準備，同學們有的在練習口號，有的在做熱身，有的在準備啦啦隊打氣工具，熱鬧非常。   在整個比賽項目中，最令我印象深刻的比賽——師生接力賽，因為今年是華德學校六十周年，特別為此慶典而設的一項比賽。當陳燕老師為我們宣佈有哪些老師參加比賽時，我心想：董老師必定有份參加，當我回過神來，聽見曾詠恩老師的名字，我們都感到十分驚訝，因為曾老師在我們的心目中比較文靜，想不到她竟參加師生接力賽。   學校挑選了三至六年級的同學和老師一起進行比賽，每組有四名學生加上一位老師，每人負責跑五十米。開始比賽了，大家的情緒都非常高漲，不斷叫喊著各老師的名字，並給他們打氣加油。到最後一棒，各位老師用盡全力向前跑，在場所有人都十分緊張，究竟是哪一組可以奪冠呢？衝過終點時，歡呼聲震耳欲聾，結果由羅紹文老師那組勝出。   我躺在沙發上，回味著運動會的點點滴滴，真希望明年的運動會快些到來。   蔡麗明   華德學校   5A   八達通的自述   我的身體方方的、薄薄的，我是誰？我是一張「八達通」。   我的種類有很多，例如：成人八達通、小童八達通、長者八達通等等。除了一張張卡，你有看過人們把手錶拍在感應器上，發出「嘟」的一聲嗎？那手錶就是我的妹妹，她叫「八達通手錶」。   你想不想知道我付錢的時候會怎麼樣？付錢的時候，我的身體會變得十分虛弱，因為人們把我的「糧食」都花完了，這會使我再也「動」不了。人們會叫我的「糧食」做「錢」，當人們幫我充值「糧食」， 我的身體就會變得強壯，因為我體內越多「糧食」，我就越能活動自如。   我也可以用來坐交通工具，坐車坐船、作學生出席證明卡等，我有很多功能。你說我是不是神通廣大？雖說我很厲害，但說到底也是人類把我發明出來的，所以人類才是最神通廣大的！   李珀睿   荃灣天主教小學   4B   親親大自然   現今的都市生活繁忙，大部分人都沒有時間去親親大自然，常常「機不離手」，引致很多健康問題。其實多到郊外走走除了令身體更健康外，還有很多益處，現在我來說說親親大自然的好處吧！   首先，親親大自然能夠放鬆心情，減少你在日常中的壓力。有研究發現，在大自然中體驗的氣味可以使我們感到放鬆、快樂和心曠神怡。我們可以透過自然界的療愈能量，來改善身心健康。親親大自然時就把所有的煩惱都拋諸腦後，達至放鬆心情的效果。   其次，親親大自然不但可以放鬆心情， 還可以鍛煉身體。透過親親大自然進行適量鍛煉，有助增加肌肉彈性、强化骨頭和關節，從而減低關節負擔及骨質疏鬆的風險。經常親近大自然，更可以呼吸新鮮空氣，真是一舉兩得。   親親大自然，除了有以上兩個優點外， 還可以有更多時間陪伴家人，增進彼此的感情。家人平時可能會上班或會與你分隔異地，很少能和家人相處，去大自然可以一起享受快樂時光，可以一起踢足球、玩飛盤、放風箏等，從而令大家的關係和密切。   總而言之，親親大自然既可以放鬆心情又可以鍛煉身體，更可以有更多時間陪伴家人。快放下手中的工作，來親親大自然吧！   薛竣禧   長沙灣天主教小學   6D  

（本報訊）香港天主教教區學校聯會（小學III區）聯校公教生活動於12月9日順利舉行，參與的11所學校包括天主教聖母聖心小學、聖博德學校、天主教博智小學、天主教伍華小學、福德學校、黃大仙天主教小學、九龍塘天主教華德學校、聖博德天主教小學（ 蒲崗村道）、慈雲山天主教小學、天主教聖華學校及華德學校。   聚會獲聖家彌撒中心及彩虹邨天主教英文中學安排，讓區內小學的學生於聖家堂進行祈禱會及參與彩天開放日。是次活動的主題為認識聖家，當中的導賞團讓學生參觀歷史悠久的聖家堂，欣賞聖家像、彩繪玻璃、小聖堂等設施，使學生更了解天主教核心價值中「家庭」的重要性和意義，並效法聖家成員互相尊重、愛護、犧牲的精神。   活動中，聖家彌撒中心主任司鐸暨彩天中校監張明德神父和學生分享將臨期的意義，提醒學生要做好準備迎接聖誕節，並效法耶穌孝順父母。祈禱會後，聖家堂堂區議會主席尹國賢向學生介紹聖家堂的歷史，由鑽石山的一所臨時聖堂發展成紮根於彩虹邨的堂區。學生其後參加彩天中開放日， 在宗教及其他不同主題攤位參觀及遊玩，加深對區內天主教中學的認識。  

豐富的火鍋套餐   昨晚，我和家人到荃灣大鴻輝中心吃火鍋。   我們選擇了養生鍋作湯底，因為這款湯底很清淡。湯底加入了龍眼乾、杞子和娃娃菜，令這鍋湯底十分清甜。   我們點了上腹牛五花、花雕酒雞件、台式蛋餃、美人花膠和新鮮沙白。花雕酒雞件十分美味，入口感覺軟滑，我和家人吃得津津有味。我們總共吃了十碟上腹牛五花和六碟新鮮沙白。   最後，我們喝了五杯金桔椰果和三杯酸梅汁。我十分愛喝金桔椰果，因為這款飲料甘甘甜甜的，內裡有甜絲絲的椰果，令這款飲料十分有口感。   我希望十二月還可以到這裡再吃火鍋啊！ 王政勤   深井天主教小學   4C   記中秋節一件特別的事   當我看著這個掛在房間的燈籠時，便回憶起今晚所發生的事……   今天是一年一度的中秋節，我如常回校上課。放學後，媽媽以光速把我拉回家去。我氣喘吁吁地問： 「媽媽，有豺狼追著你嗎？」她一面往廚房走，一面回答：「你忘記我們今夜要去爺爺家吃晚飯嗎？我還在弄盤菜呢……」然後，她便催促我回房間做那堆積如山的功課。   晚上，我們到爺爺家跟伯父們吃著代表盤滿缽滿的盤菜，品嘗著團團圓圓的湯丸，欣賞著天上的銀盤…… 當我看見堂弟興高采烈地玩著花燈時，不禁皺起了眉頭。奶奶大概猜到我也想玩花燈，於是找來一大塊硬卡紙、塑膠瓶子、顏料……然後興致勃勃地跟我說：「要一起來製作一個獨一無二的環保花燈嗎？」我頓時興奮得拍起手來，說：「好啊！好啊！」奶奶教我要先設計紙樣，然後剪下所需的硬卡紙和塑膠瓶子，接著把材料拼貼妥當，最後加上顏料，一個既獨特又威武的環保恐龍花燈便完成了。我看著這個「自家製」的花燈，開心得有如吃了蜜糖一樣，心裡綻開了五彩斑斕的小花。我一邊跟堂弟玩著花燈，一邊心想：一家人開開心心地聚在一起，不就是很完滿嗎？   這夜，我看著這個環保花燈，心裡充滿了喜樂，但願爺爺奶奶長命百歲，陪伴我度過每個中秋佳節。 陳鍵沛   華德學校   5A   周記一則   三月一日至三月七日 上星期，媽媽說她將要到新加坡出差一個星期，我感到很擔心，因為不習慣沒有媽媽在家的日子。當天的天色是灰濛濛的，我的心情就像這片灰濛濛的天空一樣。爸爸每天要加班和做家務，還要檢查我的功課，我的心有點內疚。   星期一大清早，媽媽搭乘飛機到新加坡。   爸爸晚上拖著疲憊身軀下班回來，肩上背著沉甸甸的背包，一手提著一大袋外賣飯，然後爸爸和我一起用餐。用餐時，我和爸爸就這星期的家務安排作出商討。我打算幫忙煮飯。晚飯時，爸爸還忙著洗衣服和拖地，更要檢查我的功課，令我萌生幫輕爸爸的念頭。   我打電話給祖母，向她請教如何做一頓晚餐。為了做好一頓晚餐，我親自到菜市場買菜。   在學習這項家務的過程中，我不是常把食物煮過了頭，就是把食物煮得不夠熟。於是，我向祖母求救。她告訴我控制爐火的技巧，例如：厚而難熟的食物，可先用小火慢煎；如果蒸食物，就用大火；我掌握了控制爐火煮食的技巧。   星期六那天，我終於有機會發揮了。我主動負責煮飯，既減輕爸爸的負擔，又能令他刮目相看。爸爸看到我能做出一頓美味可口和色香味俱全的晚餐，他感到難以置信。   這個星期，我真的成長了！我當了一個稱職的家務小助手。對我而言，我感到很滿足；對父母來說，我真的長大了。我相信自己日後定能照顧自己和父母。 孫煒晴   聖方濟愛德小學   5A