昔日文章

（本報專題）各位青年人，你們有沒有懷著希望與期盼，靜候耶穌基督的來臨？踏入將臨期第三主日，也是喜樂主日，眾人在期待聖誕節的歡樂氣氛時，天主教新民書院的學生，走到油蔴地一帶， 接觸區內的貧苦者，學生面露微笑，向對方問好， 送上飯盒，也送贈小禮物。學生透過心靈教育的培育，懷著同理心，身同感受地關顧鄰人，學習到關懷弱小，施以援手的精神，正好回應耶穌說：「因為我餓了，你們給了我吃的；我渴了，你們給了我喝的；我作客，你們收留了我。」（瑪廿五35）   「當學生能夠覺察自己的能力，擴展至周遭的人和事物，從中培育學生的同埋心，覺察社會的需要，以憐憫的心腸幫助別人。」負責推動心靈教育的李翎鋒老師說，該校由去年10月推行心靈教育， 培育學生「正向生命價值，共建關愛社區」，計劃由天主教新民書院發起，聯同七所教區中學一起參與，得到優質教育基金成功撥款約96萬港元，讓八所學校推動心靈教育。   參與學校分別是天主教新民書院、聖若瑟英文中學、荔景天主教中學、屯門天主教中學、聖芳濟各書院、天主教伍華中學、高主教書院，以及聖安當女書院。上述計劃至本年12月底結束，並於本月底分別以「人生規劃」及「共建關愛社區」兩個主題進行成果分享會。   天主教新民書院以「共建關愛社區」為題，向學生推動心靈教育，校長吳華彪指出，心靈教育結合關社，培養學生建立正向生命價值，繼而貢獻個人能力，共建關愛社區，關懷身邊的人。   該校於上學年以中一級為心靈教育與關社的學習對象，學生於倫理與宗教科完成心靈札記，上學期以「自我覺察的培養」；下學期以「貢獻自己的體驗」為另一主題。本學年該校把心靈教育推展至全校參與，包括每天早會由心靈大使帶領同學敲磬，並進行靜觀呼吸以安定心靈，準備一天的學習；也在恆常的社會服務中學習實踐心靈教育等。   心靈教育融入社會服務   大約60位學生及其家人，製作共100個福袋及乾花卡，送給在油蔴地廟街的坊眾。他們參與心靈教育計劃的親子社區服務，家長與學生在服務前先在校內練習靜觀，然後才開始製作乾花卡。家長和子女一起把乾花拼貼在卡上，也一起構思祝福字句， 代表學校向外傳遞的心意：學生親手寫上「天主教新民書院祝你生活愉快！」同時附上聖經短句作福傳。中三學生陳栢深指出，是次首次邀請母親和弟弟一起參與做手工， 把心意送給他人，他喜見能在活動中享受與家人相處的時光。   家長校董暨家教會主席吳志伻與就讀中三的兒子一起參與親子社區服務，對他而言是一個嶄新經驗，「與兒子一起製作（心意卡）時，大家也感受到溫暖和愛的感覺。」他說平日多顧慮孩子的學業事宜，學校為家長提供的心靈教育及服務的活動，讓他與兒子有更多機會相聚。   參與親子社區服務的學生，走到廟街的其中一棟唐樓閣樓，踏上陡斜及狹窄的樓梯，抵達由獻主會胡頌恆（John Wotherspoon）神父有份在Mercy HK開設的「耶穌醫生中心」，學生從胡神父的分享中了解到，這個細小的空間，服務不同需要援助的人：因確診新冠肺炎而被僱主趕出家門的外籍女傭；新來港的婦女及其子女；患重病的；染上毒癮的人等等。學生從神父在廟街服務的心志，感到十分震撼。   中二生朱耀舜認為要放下身段進行服務，「派送物資時不用害怕骯髒，也不要因幫助他人而有一份高人一等的心態。」天主教徒中四生許廣鴻表示，信仰教他明白幫助有需要的人的重要，他從校內的心靈教育培養同理心，更體察外傭離鄉背井被人遺棄的痛苦，也對於胡神父在他人最困難的時候伸出援手而感動。 吳華彪校長表示，學生的分享反映他們以「非以役人，乃役於人」的心態去服務鄰人；李翎鋒老師欣賞學生懷著卑微及微末心的僕人身份參與服務，正好帶出心靈教育中，培養學生懷著同理心關顧周遭事物。   負責家教會的劉世育老師指出，藉著活動讓學生明白「勿以善小而不為」，提醒學生不要看輕自己的能力，或以為只是微不足道的事情而無心參與，從而鼓勵學生主動服務及關愛社區。   學習靜觀 平定心神   「邀請大家調整坐姿，身體脊椎不靠在椅背，臂部佔座位的三分之一，雙腳平放在地面，雙手放鬆放於大腿上，保持頭、頸、背部成一直線⋯⋯身體放鬆⋯⋯閉上眼睛或把眼簾自然垂下，現在將以三下鐘聲開始今次的呼吸練習。」心靈大使中二級學生陳晞朗帶領眾人進行靜觀呼吸練習，他中一時自薦成為心靈大使，協助教師在早禱帶領學生靜默，「每次服務很有意義，同時也使我的心情得以舒緩。」   另一心靈大使中二生林浩蕎熱衷參與社會服務，去年在老師推薦下成為心靈大使，她說藉著接受心靈教育的培訓，同時把服務融入於心靈教育中，遇有壓力時便善用所學讓自己放鬆，也會把當中的好處與同學分享，這一切令她感到饒有意義。   陳兆雄副校長表示，每次服務時學生一起祈禱，靈修元素能幫助學生成長，更懂得以同理心看待社會。   吳華彪校長指出，選擇由初中生開始推展心靈教育，正是「把一粒種籽放在同學的內心，學生有能力幫助他人的感受，可以為他們帶來滿足感，日後或會把經驗向外傳揚， 延續服務精神。」此正好回應該校主保聖人聖紐曼樞機（John Henry Newman）常強調，不要等待自己最好的時刻才發揮所長，應把握現在，盡力去服務他人。（高）

在聖經中不少篇章也提及音樂，透過音樂祈禱和歌頌天主，其中在約伯傳中提及「當時星辰一起歌詠，天主的眾子同聲歡呼！」（約三十八7）早在天主創造天地時音樂已出現，是天主所賜。荔景天主教中學中五學生梁佩霖感謝母親自幼栽培她學習敲擊樂，使音樂在其生命中，成為她成長重要的一部分。她希望向外分享音樂，傳遞音樂的樂趣。   「音樂可以治癒別人的心靈，音樂的旋律可使觀眾投入於樂曲之中，帶領人進入不一樣的情感。」個子細小的梁佩霖，在長逾八尺的馬林巴琴（Marimba）上，以琴棍敲打每段樂章，也以身體的躍動，展現樂曲帶來的情感。她自小學一年級開始接觸鍵盤敲擊樂器，最初學習鋼片琴約三年，再轉為學習木琴三年，直到小學六年級接觸馬林巴琴時，深深被其音色吸引，「兒時彈奏鋼片琴，音色尖銳，普通木琴所奏的樂曲較為簡單，轉為學習馬林巴琴，發現音色上有明顯的分別——聲音圓渾，層次感豐富。」她現已考獲八級馬林巴琴，現準備演奏級考試， 訓練時需以四支琴棍彈奏，她說令整體音樂更和諧，聲部更豐富。   馬林巴琴是敲擊樂器，在木製琴鍵下採用的共鳴管以金屬材質而成，聲音愈低，共鳴管愈長。馬林巴琴琴鍵共有49鍵至69鍵共六種款式，音域較廣，以紗線頭的琴棍敲擊琴鍵，撞擊的音色豐富渾厚，以兩支或四支琴棍敲打，或合奏等，產生共鳴效果。   傳遞音樂的力量   佩霖曾於中一時以木琴與該校管樂團合奏，參與校外的聖誕音樂演出，也曾參與音樂事務處少年管樂團排練馬林巴琴，本年她在香港學校音樂節馬林巴琴獨奏的中學組獲金獎，2020年亞洲音樂家大賽馬林巴琴獨奏（高級組）冠軍，以及去年在國際全球精英音樂大賽傑出少年組（敲擊樂）奪得冠軍等。   她自小學二年級起參與不同的敲擊樂比賽，直到中二開始受疫情影響，便離不開「拍片比賽」。疫情導致不少比賽改以網上進行，或要求參賽者錄影比賽作品，她說這種比賽方式，務求把音樂造詣最佳的一面示人，需要重複多次進行拍攝，揀選出最優秀的作品，考驗她演奏時的整體及體力質素。她表示，還是最期待親身到比賽場地，與其他樂手切磋，「現場比賽可以聽到參賽者奏樂，從中取經，評判也會即場演講，有助改善自己需要改進的地方。」   音樂賦予生命的動力   梁佩霖認為，音樂帶出生命的意義，她表示昔日母親希望她學習樂器，掌握一門技能才藝，她在弦樂或敲擊樂之中選擇了敲擊樂，自此音樂陪伴她成長，「尤其當我遇到困難或面對壓力時，自然會拿起琴棍，在木琴上彈琴，只要投入在音樂上便能放鬆心情，減輕煩惱和壓力。」   日本現代作曲家及馬林巴琴演奏家安倍圭子（Keiko Abe）的一首獨奏曲《Frogs》， 是一首色彩離奇荒誕的樂曲，配合音樂大細聲，演奏時的動作，把一系列奇怪又有趣的樂曲呈現出來，此曲風成為佩霖近日喜愛的風格，她平日會鑽研不同的樂曲，希望透過音樂傳遞音樂的情感。   佩霖說，音樂是她生命的一部分，母親常對她說：「沒有事情是不可能」勉勵她做任何事情也要盡力做好，此話成為她的座右銘。現在她愈來愈熱樂音樂，更希望將來成為一位馬林巴琴的演奏家，「透過樂器演奏，傳遞音樂喜悅的信息。」（高）

元朗及屯門天主教兩中學. 學生田徑裁判研習班   （本報訊）元朗天主教中學、屯門天主教中學及香港學界體育聯會元朗區中學分會早前舉辦元朗區學生田徑裁判研習班兩天課程（圖）。 田徑裁判研習班由香港業餘田徑總會技術及裁判委員會委員葉祐淳，香港學界體育聯會中學執行秘書嚴鎮明主講。元朗天主教中學及屯門天主教中學是第一批報讀裁判研習班的中學學生。 兩天裁判課程內容為了令同學對田徑賽例有更進一步的認識及理解，期間播放多條國際比賽的影片，向同學介紹各項比賽規例。同學完成兩天課程後，將會到學界體育聯會主辦的小學田徑及游泳比賽擔任學生工作人員。 另外，元朗天主教中學飛鏢隊早前在多項公開飛鏢比賽獲取佳績，其中在元朗區青年節2022「青年飛鏢共飛翔」獲多個團體及個人獎項，以及在童軍知友社主辦「Quit Party」飛鏢邀請賽，分別獲得銀組團體的冠軍及殿軍，以及金組團體亞軍。（教）   荔景天主教中學中草藥苗圃開幕   （本報訊）荔景天主教中學中草藥苗圃於早前開幕（圖），由荔景天主教中學的生物科及園藝組，聯同九龍中扶輪社合作的發展。透過研究及培植，讓學生認識中草藥的歷史、形態、藥理，以至應用理論。 校長劉廣業在開幕禮上表示，透過中草藥苗圃讓學生親身體驗中草藥的培植作進一步研究，學校也有畢業生現正修讀中醫課程，可為中草藥計劃注入最新的專業元素。此外，該校的圖書館也增加了有關中醫及中草藥等的館藏，部分書籍由九龍中扶輪社慷慨捐贈。 另外，該校早前有學生到訪南昌邨「仁愛之家」作義務工作及探訪服務，讓同學們能從活動中體現耶穌的仁愛精神，學習關愛弱小。現時就讀中四的何佩詩自中一起參與「仁愛之家」的義工服務，她表示，每次派飯前也會跟隨修女一起祈禱，「這正好讓大家感受到耶穌與我們同行，並能夠讓未有信仰的人認識天主教信仰。」（教）   玫瑰崗中學•體驗學習日   （本報訊）玫瑰崗中學早前舉行體驗學習日（圖），在後疫情時期走出課室學習，為學生提供多元學習經驗。 該校為初中同學舉辦各項活動，包括為中一學生舉行攀石和繩網陣活動。透過STEM同樂日，中二同學認識了如何進行無人機編程，並進行氣墊船比賽。中三同學在北潭涌渡假村參加領袖訓練計劃。學生十分投入參與充滿活力的團體活動，從中提升學生彼此合作、溝通、創意和解難能力。 至於高年級同學方面，中四同學在校內體驗了擴增實境閃避球和躲避盤活動。翌日，同學參加學校與香港懲教署在馬坑監獄合辦的領袖訓練營。中五同學分組實地考察粉嶺、灣仔、大澳漁村和昂坪市集的文化景點。學生透過攝影、短片製作、街頭訪問、雜誌出版和口頭匯報，與其他同學分享考察成果。 校方透過體驗學習日，讓學生跳出課室的框架，成為「自主學習者」。 （教）   梁式芝書院•靈修交談初體驗   （本報訊）梁式芝書院早前舉行靈修活動（圖），由校監溫國光神父為校內公教同學擔任周年退省神師，並帶領同學體驗靈修交談。 是次周年退省旨在重塑同學教友的身分，重燃同學的信仰心火。同學在交談中，分成小組，當中有同學分享了自己對疫情中失去與同學相聚機會的失落感，亦有同學表示感恩自己擁有教友的身分，令人欣慰。過程中，同學都全情投入，積極參與。 溫神父亦鼓勵同學可以與朋友、同學、家人等進行靈修交流，藉此模式，可以多了解和明白別人，從而更懂得包容和接納對方。 最後，周年退省以感恩祭作結，同學藉著祈禱，向上主祈求，希望有能力及勇氣把天主的愛在社會中傳揚。（教）  

（本報專題）「我只顧一件事：即忘盡我背後的，只向在我前面的奔馳，為達到目標，為爭取天主在基督耶穌內召我向上爭奪的獎品。」（斐三13-14）荔景天主教中學「生命馬拉松」獎勵計劃設立超過20年，鼓勵學生找尋理想，盡力向著人生目標邁進， 希望找到人生方向。   「生命馬拉松」⋯⋯你會視人生如同一場馬拉松嗎？為自己定下目標時，懷著毅力、堅持與忍耐前行；深信透過不斷嘗試與辨別，必定會找到自己的人生。每一位入讀荔景天主教中學的學生，在每年新學年也收到一本「生命馬拉松」獎勵計劃小冊子，學生為自己訂定實踐目標，積極參與各項活動，期望於學年內得到均衡的發展。   該校副校長楊國智指出，透過獎勵計劃激勵學生投入校園生活，培養學生德、智、體、群、美、靈六育的發展，藉著幫助學生發掘潛能，加強對學校的歸屬感，提升自信心，建立良好的公教價值觀。   過去一年，該校共510位學生參與獎勵計劃，當中一成八學生獲得鑽石獎，一成二人得金獎，兩成四獲得銀獎，以及四成六學生得銅獎。   學生圓夢赴海外交流 能夠獲得鑽石獎最高殊榮的學生，在德、智、體、群、美、靈也有所成就。其中上學年在「生命馬拉松」獎勵計劃獲得鑽石獎的中四學生張駿宏，剛於9月初已飛抵美國的中學交流一年，他說，沒想到自己有機會到海外交流，「這本來是遙不可及的夢想， 透過獎學金現在終能圓夢。」   張駿宏來自單親家庭，他的母親是家庭的經濟支柱，疫情期間母親曾失業，他表示這段時間根本沒有餘錢，他感謝學校常鼓勵學生要懂得爭取學習機會，他亦不因家庭經濟困難而窒礙其發展，自初中已活躍於學校舉辦的課外活動與比賽：中英文朗誦比賽、戲劇活動、管樂團等。   上學年張駿宏更主動向老師自薦申請美國中學交流計劃獎學金，剛於7月底獲頒獎學金赴美交流一年，他認為即使面對困難， 只要有才能，每人也有平等學習的機會，他感謝母親無條件支持他任何的決定，放手讓他挑戰自己想做的事情，他希望透過這次到美國學習的經歷，「證明『原來我得㗎』， 冀成為榜樣，鼓勵更多年青人逆境自強。」   透過知識脫貧 荔天的舊生陳嘉兒現於香港城市大學修讀生物醫學二年級，兩年前在應考中學文憑試前，校方推薦她申請領展大學生獎學金，該獎學金是獎勵家庭三代中首代入讀本地大學的學生，陳嘉兒的父母出生基層，父親從事冷氣裝修工程，中學還沒有畢業便要謀生以幫補家計，母親是家庭主婦，嘉兒明白到要脫貧需要向上游，她除了努力讀書外，也曾擔任學社的副社長，數學學會主席等，「整個校園氛圍鼓勵我多元發展的重要，我對數學感興趣，老師會推薦我參與比賽，每個挑戰也有助我成長，肯定我的能力時，令我更有學習目標。」   創新發明幫助他人 自中二開始參與STEM比賽的中六生譚穎燃，一直希望善用科技幫助有需要人士， 她曾與同學發明「超能皮膚」去幫助觸覺受損人士，該作品一直作改良並在不同的比賽上獲得多個獎項，此外她也是學生會主席， 在「生命馬拉松」獎勵計劃的小冊子，她分享擔任學生會主席的感受時，認為是一份「全新的責任」，「我與學生會幹事時刻提醒自己以身作則，不斷完善與發展自己，盡心盡力為同學服務。」特別在疫情下，她希望盡其所能為同學爭取舉辦活動，即使在防疫的限制之中，也可以享受校園生活。   同樣善用所學去幫助社會上有需要人士的中四學生謝泊寬，剛在上學年的香港創科展上，與另外兩位同學研發出「助」手（手部助力的活動裝置），幫助中風康復者作手部物理治療，更奪得中學組銀獎。他表示， 在老師支持下進行研發，發掘自己對工程學及編程等的興趣，他說會繼續改良作品，期望有日能推出市場，貢獻社會。   「模擬面試、準備個人履歷，前往不同的職場了解工作內容，擴闊我的視野，對我未來路向有幫助。」中六生劉靜欣早前在學校推薦下參與「良師益友計劃」， 她說過去只會視醫生、律師等才是成功行業，在計劃中她有機會接觸到從事公證行及保險行業的人士時發現，不同行業各具專業，她亦有機會模擬在職場工作及面試等情境，「我事前仔細了解所屬機構的背景，有助我在模擬面試時解答提問。」最終她經過多重面試後，獲大會揀選為最佳學員。   楊國智副校長表示，學生藉著有系統的獎勵計劃，整全地記錄學生於學年內在宗教培育、德育發展、學術成績、運動、群體活動、文化藝術方面的成就，「當學生看到屬於自己的記錄冊上所寫的表現，自然提升成功感與自信心。」此外，老師也會按個別學生的潛能，透過參考記錄冊，進一步為學生申請不同的校外獎學金，或推薦他們參加校外活動，使學生盡展所長。（高）