昔日文章

遊走港島山徑 去年秋天，媽媽帶我和朋友一家，一起從小西灣起程，沿著龍躍徑和砵 甸乍山郊遊徑步行到大浪灣。   步履蹣跚地走完五百級石梯後，我們到達砵甸乍山觀景台。站在這個接 近山頂的地方，我們眺望對面的東龍島，視線由右至左移動，那裡是布袋 澳、將軍澳市鎮、新落成的蝴蝶橋......甚至隱約看到觀塘區建築物。綿延不 斷的山脊貫穿每個市區，香港這彈丸之地果真是一個山多地少的地方。   走進下山的最後路段，我們在大浪灣涼亭稍作休息，俯瞰波濤洶湧的大 浪灣，我們就知道快要到達目的地了。涼亭旁邊的芒草長得格外茂盛，我忍 不住拾起了地上一枝，放在手掌中，一轉動，種子就紛紛像雪花般散落。秋 天的天氣令人舒暢，就是蝴蝶也份外活躍。 我們常常生活在都市，偶爾到戶外呼吸一下新鮮空氣，確實是不錯的活 動。 蔡諾弦 慈幼學校 5B   團結就是力量 每當我聽到球場上同學們在歡呼和喜悅的 聲音時，我就會想到我們在花式跳繩比賽中， 大家一起努力拿到冠軍的情景。   我在五年級的時候開始參加花式跳繩，最 初的我只會簡單的跳法。之後我不斷地努力， 一次又一次的失敗，我永不放棄的精神，終於 做到了。那份喜悅是辛苦也值得的。之後我由 單人跳到雙人跳，再到集體合作，大家都付出 不少努力和汗水。   當我學會了跳繩後，我就愈來愈喜歡跳繩的樂趣。小息的時候，我們就會不約而同地 一起跳繩，有時我們會比賽誰跳得快，有時 我們又會互相合作跳，有時我們也會互相比 拼新花式。我們就這樣成為了好朋友。 我們一起努力地練習，互相鼓勵，互相 合作。最後在比賽中拿到了冠軍。大家都興 奮的大叫起來，我永遠也會記得那天的歡呼 和喜悅的聲音。 陳耀鋒 天主教明德學校 6D   我的壞習慣 說起我的壞習慣，多言永遠是第一名， 這毛病也害了我很多，多得說不完。   我記得有一次小息時，我在喝汽水時想 起了一個詞，就管不住自己的嘴巴用這個詞 來逗同學，但同學不喜歡聽到這個詞，同學 傷心得哭了一節課的時間。下課後，老師找 她談話，我就感覺不對勁。之後，我被老師 召見了，不用想就知道是我失言的那件事。   我一上來，老師就問:「你為甚麼把女生弄 哭了?」我把事請的來龍去脈都告訴了老 師，結果老師批評了我一頓，我把老師的話 記了在心裡。   從那以後，我就把多言這個壞習慣給改 了，因為「言多必失」。 張浩延 東涌天主教學校 6D

聖母潔心會福音秀茂坪幼兒中心暨幼稚園•恭迎小耶穌   （本報訊）聖母潔心會福音秀茂坪幼兒中心暨幼稚園於12月18日舉行「恭迎小耶穌」活動，由校董戴潔盈修女主持及帶領，讓幼兒在禮儀中，一同感受救主降生的日子及體現天主對人類的大愛。   師生透過參與是次活動，加深對主耶穌的認識，學習以感恩的心來迎接小耶穌的來臨。戴修女高舉聖嬰小耶穌與高班基督小幼苗扮演耶穌出生故事中的人物，步行到馬糟前，讓全校師生一同迎接耶穌的來臨。   學校希望藉「恭迎小耶穌」活動，祝福教會、學校、家庭及社區，並教導幼兒要常懷感恩，效法耶穌， 實踐愛主愛人的精神，一同將愛與喜樂帶給身邊所有人。（喜）   獻主會小學•獻主會小先鋒派飯   （本報訊）為提供機會給學生實踐愛德服務工作，亦效法會祖聖馬善樂，主動幫助和關懷有需要人士。獻主會小學於12月15日安排學生參與無玷聖母獻主會舉辦派發物資給基層人士的活動，40位家長及學生被分派到不同的崗位，把各種物資派發到該區的基層人士手中。   學生於分享會上表示，透過這次愛德服務工作，他們才了解到社會上有人連生活的基本需要也缺乏，亦從基層人士的祝福，感受到助人的喜樂。活動幫助他們學會了體察別人的需要及主動幫助別人，他們都表示願意繼續參與義務工作，並跟其他人分享這個寶貴的服務經歷。（樂）   天主教聖華學校•聖誕活動   （本報訊）天主教聖華學校吳潔蘭校長、宗教老師及合唱團學生於12月15日，一同乘坐開篷巴士，首先在沙田區內向居民報佳音，然後大伙兒到西九文化區頌唱聖誕歌，為遊人帶來悅耳的歌聲。   12月16日，該校連續第二年獲沙田新城市廣場邀請，表演聖誕劇及歌詠，學生演出劇目「穿越古今賀聖誕」吸引不少途人駐足欣賞，學校在這佳節中， 為公眾傳布耶穌誕生的喜訊，也可藉此宣傳學校及傳揚福音。   12月21日，學校舉行聖誕聯歡及聖誕心願活動，邀請聖本篤堂助理主任司鐸戴唯微神父主禮，學校舉行聖誕禮儀外，還得到聖雲先會聖本篤堂協會、Mayaa HK Fund基金及善心人贊助，連續多年舉辦「聖誕心願活動」，延續堂校合作的精神，讓有需要的學生有機會得到由捐贈者送出的聖誕禮物，讓學生能在聖誕中得到無比的祝福和溫暖。   以上眾多的聖誕活動中，家長均有到場支持和協助，充分表現家校合作的精神。（年）   慈雲山天主教小學•聖誕嘉年華   （本報訊）慈雲山天主教小學於12月9日舉行「慈天聖誕嘉年華」，參與者包括本校家長、同學及區內幼稚園小朋友。校長黃綺霞及嘉賓主持簡單開幕儀式，為活動揭開序幕。當天的攤位包羅萬有，分別由老師、家教會、校友會及友校中學的師生設計及主持， 部分更以STEAM為主題，家長及小朋友均樂在其中。外籍老師更化身魔法大師，魔術表演出神入化，令人歎為觀止。   除了攤位遊戲，當天更安排了同學的精彩表演：花式跳繩、節奏樂、歌詠，還有幼稚園小朋友的精彩演出，令節目生色不少。最受小朋友歡迎的還有家長義工們精心炮製的爆米花及扭氣球。壓軸環節──「幸運大抽獎」更令會場熱烈氣氛升温。整天節目內容豐富，令校園每個角落都充滿歡笑和喜樂。（少）  

（本報專題）「我喜歡去聖堂！」「我喜歡跳繩！」一眾聖德蘭幼稚園的學生紛紛發表意見。為甚麼跳繩會跟聖堂連上關係？原來一年一度的「跳繩強身心．建堂顯主愛」同樂日將於7月3日在荔枝角天主教小學舉行。因此，教區、修會及明愛學校的學生正在密鑼緊鼓地練習，一起為香港教區的興建聖堂及發展需要籌款，體驗實踐愛德與服務他人的喜樂。   本屆「跳繩強身心．建堂顯主愛」同樂日由天主教教育事務處主辦，香港天主教教區學校聯會、香港天主教修會學校聯會及明愛教育服務部等合辦，目的是鼓勵學生多做運動，建立健康的生活模式； 並同時團結天主教學校，支持教區發展，延續天主的大愛。   這項聯校跳繩活動於2021年首度舉行，深受99間教區中學、小學及幼稚園師生與家長歡迎，去年及本年加入修會及明愛學校的參與，本年共有111間天主教學校參加同樂日活動。同樂日當天，每間學校會派出兩位學生代表參與活動外，在活動前其他學生也在校內進行跳繩及籌款活動，一起支持這善舉。   培養恆常運動習慣   「我喜歡跳繩，因為跳繩會長高，我喜歡長高。」聖德蘭幼稚園學生徐愷妤繼續指出，她也喜歡上聖堂，「因為可以同耶穌哥哥聊天，又可以祈禱。」   愷妤說，老師曾對他們說過耶穌十分喜愛兒童的聖經故事，她知道耶穌喜愛眾人，所以她也喜愛耶穌，每次都會在祈禱中，對耶穌說：「耶穌，我愛你！」   位於赤柱的聖德蘭幼稚園毗鄰聖亞納堂，學生很多機會到聖堂祈禱及碰到神父。另一位學生黃曼瑩也喜愛到聖堂，「因為可以同天父爸爸聊天，對祂說『我很喜歡祢！』」曼瑩也喜歡在睡覺前祈禱，與天主聊天。   聖德蘭幼稚園已連續三年參加跳繩同樂日活動，使學校近年增加校內體育活動，包括親子跳繩比賽及家長跳繩比賽等，鼓勵學生及家長多做運動，培養恆常運動的習慣。徐愷妤和黃曼瑩除了參與個人跳繩外，也分別與姐姐及爸爸跳繩，享受個人及集體運動的樂趣。   呼籲家人支持   中西區聖安多尼學校的學生周子皓與梁家嘉是該校花式跳繩隊的隊員，他們被老師邀請參加同樂日活動，周子皓說：「我與爸爸、媽媽、爺爺和嫲嫲都有一起參與籌款！」   周子皓是第一次參加同樂日活動，但之前已經聽過老師介紹教區籌募建堂及發展基金委員會，認為支持教區發展十分有意義，他之前也有捐款。他知道自己將會代表學校參與同樂日活動後，更呼籲家人鼎力支持。對於將在活動當天，與逾百間學校學生一起跳繩，他說：「有比賽的感覺，但又比比賽更緊張。」   另一位學生梁家嘉喜歡跳繩，因為這項運動擁有不同的花式動作，十分有趣，對於這次能一邊進行自己喜愛的運動，同時參與善事，感到十分有意義。 雖然梁家嘉不是教友，但她提到每年學校都會帶學生到聖安多尼堂參與聖母無原罪瞻禮，「聖堂給予我莊嚴、寧靜及神聖的感覺。」她期望藉著捐款，略盡綿力幫助建堂，使更多人認識天主。   學習花式跳繩動作   這次活動獲中國香港跳繩體育聯會支持，設計了多個跳繩花式動作，並拍攝跳繩教學片段。明愛聖若瑟中學中二學生王文洛表示，學校讓他們先看片段，學習動作，並邀請專業導師教導他們，為活動做好準備。   「跳繩對身體好，我也想為教區建堂籌款出力。」文洛也有呼籲同學踴躍捐輸，並自己把平日用來買飲品的零用錢省下來捐獻，「我希望有更多同類型活動，能強身健體，也可以做慈善。」   位於青衣的明愛聖若瑟中學鄰近聖多默宗徒堂，學生在倫宗課時也會到聖堂參觀，另一位中二學生李嘉謙形容聖堂的氣氛寧靜，使他內心平安，所以當他有煩惱時，也會到聖多默宗徒堂祈禱，把心中憂慮交託給天主。因此，他認為為建堂籌款十分有意義，並呼籲家長一起支持。   支持教區發展   「快點鼓勵小朋友參加『跳繩强身心．建堂顯主愛』活動！」教區籌募建堂及發展基金委員會主席陳志明神父在活動宣傳片段中呼籲說。   這次同樂日活動的善款將會直接捐予香港教區「籌募建堂及發展基金」，幫助擴建粉嶺聖若瑟堂，興建東涌新聖堂，以及擴建教區墓地設施。眾多天主教學校的學生已準備就緒，參與這集運動與行善於一身的活動。（吳）   同樂日活動將設網上直播,詳情見：          

「花式跳繩的基本動作不多，但只要組合在一起， 便能創出不同的花式動作。每個動作也要花上不少時間去練習，所以成功跳到，也會很有成就感。」樂華天主教小學六年級學生黃子瑤本年在「全港精英跳繩比賽2023暨香港代表隊選拔賽」中，奪得團體賽總季軍，將代表香港參加7月於美國舉辦的世界跳繩錦標賽。   子瑤自幼稚園起， 便對跳繩感興趣，遂在升讀小學的暑假報名參與跳繩興趣班。而當她升讀樂華天主教小學後，當時的班主任兼體育科教師余嘉希，同時是花式跳繩校隊的負責人，余老師說：「一眼就見到子瑤在體育上的才能，無論教甚麼運動，都一教便會，所以便邀請她參加跳繩校隊。」最為余老師欣賞的，是子瑤除了在花式跳繩上的天分，亦是她日復日的刻苦練習。   子瑤每星期有五天進行花式跳繩訓練，包括三天在香港花式跳繩會，及兩天在學校訓練，包括熱身、跑圈、練習速度及花式動作，也有體操的訓練，如倒立和後空翻。當中星期三和五在香港花式跳繩會進行練習，由於在放學後才進行，子瑤每次到晚上約10點才完成訓練，但她從未想過放棄，「因為我有一個目標，所以會一直朝著目標努力。」   另一位花式跳繩校隊的負責教師周可怡也十分欣賞子瑤堅毅、勇於嘗試的精神，「即使前一天訓練至晚上，但子瑤在第二天上課時，永遠都是精神奕奕的。」   感謝媽媽、學校支持   在參選「香港傑出少年」的自我簡述中，子瑤提到「每次訓練都練到筋疲力竭， 但媽媽教導我，要做好一件事情，必先經過很多艱辛刻苦的訓練。」媽媽除了教會子瑤堅持不放棄外，在子瑤花式跳繩的成功路上，媽媽一直從旁支持和鼓勵。子瑤提到，媽媽每次都會陪伴她參加比賽， 在場邊為女兒拍下比賽的倩影。媽媽更報讀了與物理治療相關的課程， 只為在女兒受傷時，能及時為她按摩，紓緩痛楚及疲勞。   此外，子瑤也感謝學校的支持，除了邀請首位華人跳繩世界冠軍何柱霆擔任校隊教練外，學校每年也會舉行「學藝展才華」活動，使花式跳繩校隊的隊員有機會上台表演，向家長、同學展示學習成果。   挑戰自我   子瑤參加過多項比賽， 而最難忘的是於2021年參加的全港分齡賽。子瑤說那是第一次參加大型比賽，所以比賽前特別緊張， 但縱然如此，她還是在比賽中展現出絕佳表現，在花式項目中跳出「零失誤」，並在速度項目中做到個人最佳成績，最終獲得總成績亞軍。   雖然近年因著疫情，子瑤較少參與團體賽，但她不會錯過與隊友一起參與團體賽，「團體比賽講求團隊之間的合作，也要關顧隊友的情緒，互相配合。」能與隊友一起進步，挑戰不同動作，特別有成功感。   在天主教小學讀書，使子瑤學會祈禱，並在比賽緊張時，會透過祈禱，把憂慮交托給天主。花式跳繩校隊的隊衣上寫著「Don’t limit your challenges, challenge your limit」。這時刻勉勵子瑤要不斷進步，挑戰自己的極限，「花式跳繩是一個挑戰自我的運動，努力做到最好。」（吳）