昔日文章

德貞女子中學敬師日   （本報訊）德貞女子中學早前舉行敬師日，並舉行「活水」壁畫祝聖儀式，由潘銘智神父主禮。   敬師日活動中，同學先撰寫感謝卡，表達對老師的謝意。在校長許燕姍、家長及師生見證下，學治會以及正、副社長宣誓就職（圖），由許校長及副校長為領袖生授章。   學治會主席、家長教師會代表及校長分別向老師致謝，學治會更送上紀念卡表達敬師之情。家長教師會代表向老師送上果籃表示謝意後，全體師生頌唱《良師頌》，感謝老師的付出和關懷。當天亦邀請了校友陳婉華為德貞100周年校慶歌詞創作比賽頒獎。全校一同欣賞由合唱團演唱的得獎作品《貞心頌》。   當天亦是該校的開學禮儀，潘神父以「敬主愛人」為題，與師生作分享。潘神父亦為學校的「活水」壁畫主持祝聖儀式，由許校長、副校長及嘉賓見證，整個儀式設現場直播，讓師生同步觀看祝聖過程。（教）   德雅中學創校60周年•舉辦鑽禧校慶啟動禮   （本報訊）德雅中學早前舉行校慶啟動禮，慶祝創校60周年，同日亦舉行領袖生就職典禮。   典禮由升旗禮掀起序幕，然後各大組織代表帶領祈禱並進行宣誓儀式，承諾會以承擔、務實的態度貢獻校園，宣誓後，隨即進行授章儀式。   其後進行校慶啟動禮，校長張嘉慧在致辭中表示，過去兩年受疫情影響，教學模式不斷轉換，並發展更多元的學習模式。   該校藉著創校60周年，進行擺放「時間囊」儀式，邀請德雅各個組織，包括顯主女修會、法團校董會、校友會、家長代表、教師代表及學生代表擺放富特別意義的物件到箱內，回顧創校以來的重要時刻，表達對學校的謝意和祝福。其中顯主女修會會長曾美琼修女擺放慈幼會郭怡雅神父的照片、小傳及以其命名的獎學金獎狀，感謝郭神父奉獻一生，關注貧苦青年，培育青年修德成聖。   啟動禮中進行剪綵及亮燈儀式，由顯主女修會會長、法團校董會成員、校友會主席、校監、校長、副校長及助理校長一起主禮。修會會長、校監與校長施放彩炮，並點亮印有「TNSS 60」的燈牌（圖），同時大會安排印有「60」數字的大蛋糕，以賀校慶。最後，大會播放「六十周年學校宣傳短片」，及學生表演歌舞慶賀。   德雅中學鑽禧校慶將展開一系列慶祝活動，包括將於12月21日舉行校慶感恩祭、明年1月7日舉行校園開放日，以及3月5日舉辦校友日。（教）   聖母玫瑰書院•51周年校慶聖經頌禱   （本報訊）聖母玫瑰書院於10月7日的玫瑰聖母節，舉行51周年校慶聖經頌禱（圖），由慈幼會潘銘智神父主禮。   神父在講道中，引用學校校訓「純潔」及「博愛」鼓勵眾人承接學校的優良傳統，藉以回應天主的愛。   「純潔」意指心裡只有耶穌基督，一心一意、心無旁騖，如瑪利亞將自己奉獻給天主，照顧及陪伴耶穌（一心一德），也如神父、修女度獻身生活，心裡只有耶穌。人的心會傾向追尋美善的事情和價值，但也容易被誘惑，例如是金錢、戰爭及人與人的衝突等，帶走人們的心。惟有專注於耶穌身上，才不受外界的影響。   潘神父也提醒眾人，「博愛」需要被展現出來，反思在日常中所做的仁愛之事。該校創立51年反映天主對學校及眾人的愛，師生該守望相助，與所有人成為朋友，建立平起平坐、和藹、慈善的關係。（教）   聖若瑟英文中學•心靈大使計劃   （本報訊）聖若瑟英文中學近年積極發展心靈教育。除了較早前參與「啟．動．心靈」學校計劃，去年參與「優質教育基金聯校心靈教育計劃」。   為鞏固學生在心靈教育課的學習，及達致該校長遠發展心靈教育的目標，過去一直培育學生擔任心靈大使。   該校的心靈大使計劃，旨在培養學生領袖，帶領各級同學透過靜觀呼吸、靜觀進食及肌肉鬆緊練習去覺察自身情緒，認識思緒和四感，學習培養專注力。早前心靈大使與校園電視台合作（圖），於早會時段廣播靜觀呼吸練習，好讓全校同學在測驗週前夕消壓，注入正念，並配合早禱靈修，將心靈教育具體融入日常生活中。（教）

（本報專題）天主教鳴遠中學以雷鳴遠神父的說話「全犧牲、真愛人、常喜樂」作為該校的「鳴遠精神」，學校銀樂隊成立四年以來，樂團的學生一直秉持著這精神合奏音樂，校長袁玉蘭說：「學生為代表學校參與演出，願意犧牲自己的時間練習，透過音樂展現團隊的團結與共融，以及隊員彼此的關懷與愛護，一切也是出於愛。」   天主教鳴遠中學的銀樂隊（M.Y. Band）於2018年2月成立， 現時大約有40名中一至中五學生參與，大部分成員在加入樂隊前從未學習任何樂器，負責M.Y. Band的音樂科教師徐銘堅認為，學生不須擁有音樂底子，只要是對音樂感興趣， 願意付出時間、不怕艱苦與遵守紀律便可參與。 隊名MY既是天主教鳴遠中學「鳴遠」（Ming Yuen） 的簡稱，也解作是「我們的銀樂隊」，總隊長劉敏銳，銀樂隊的學生代表學校出外演出，是一種對學校身份認同的表現。   銀樂隊最初只有12人，以單簧管、色士風、小鼓及大鼓組成的一個小型樂隊。成立約五個月後， 樂團在秀茂坪公共屋邨的一個嘉年華會演出，至2019年獲得優質教育基金資助44萬港元以作發展，用作擴充樂器種類，購買樂器、聘請導師、製作制服等。校長袁玉蘭指出，透過銀樂隊提升學生的專注力、紀律、責任感以及團隊精神，並發揮學生的潛能，增強自信心，達致全人發展。   銀樂隊表演形式多元化   銀樂隊以木管、銅管及敲擊樂的樂器為主，配合花式步操的模式進行。樂團表演形式多元化，有鼓隊的獨立演奏，亦有不同樂器的合奏，表現場地可在室內或戶外進行。   徐銘堅老師認為銀樂隊不受場地限制，按照不同的演出場地設計隊型及花式， 例如該校銀樂隊於去年5月在香港迪士尼樂園參與迪士尼演藝日表演，以定位花式及步操進行演出； 剛於本年9月在伊利沙伯體育館的民安隊樂隊音樂交流會上，便採用了大型花式步操；每逢學校舉辦大型活動也派出銀樂隊演奏。   近年面對新型冠狀病毒疫情，銀樂隊需要暫停團隊訓練轉為網上學習時，導師便會個別向一至三位學生教授樂器，從而發掘具潛能的樂手，推薦他們參與英國皇家音樂學院聯合委員會的等級音樂演奏及等級樂理考試。由去年開始，共有11位學生分別參與中音色士風、次中音色士風、小號、長笛及單簧管考試頒發五級樂器證書，當中三人榮獲優異成績；13位考獲五級樂理考試，亦有五人考獲優異成績。   該校銀樂隊剛於聯校音樂大賽中獲得中學步操樂團金獎，多位銀樂隊成員也在獨奏項目獲得11金、12銀及3銅的獎項。其中在中學銅管樂（小號）獨奏中級組獲金獎的中五學生劉敏銳在過去兩年，在小號及樂理考試上考獲五級優異成績，她回想在中一首次吹奏小號時，因氣量不足難以奏出聲音，直到她能夠把小號吹出聲音，後來擔任小號組長以至現在擔當銀樂隊隊長，她說從中提升自信心與成就感，更培養領導才能。她形容參與銀樂隊成為她生命中的一部分，「銀樂隊在整個中學階段陪伴我成長。」她希望能完成小號八級考試，藉此肯定自己的能力。 中五學生洪莎茜是長笛組長，她與中四學生、擔任小號組長的陳倩桐剛在學期初的一個大型演出前，因家人確診新冠肺炎而無法演出，她倆表示， 排練長達半年終未能參與感到失望，但是樂團重視每個成員的參與，演出當日團隊特意空出她倆原本的位置，洪莎茜對此深受感動，陳倩桐認為隊員互相支持展現團隊精神。   樂團成員一起成長在芸芸樂器中，大型樂器蘇沙號╱大號（Sousaphone）， 在闊大的圓形喇叭口裝有該校校徽及「M.Y. B a nd」的標誌，負責手持Sousaphone的低音銅管組長、就讀中四的曾詩穎說，起初覺得難以駕馭巨型樂器而想過放棄，直到表現有所改善，滿足感與自信心亦愈來愈大，即使每次排練感到辛苦她也願意繼續練習，她說：「與同學一起練習，一同進步很難得。」   而銀樂隊鼓隊也在聯校音樂大賽中的中學小組合奏（敲擊樂）奪得銀獎， 就讀中五的鼓隊隊長黎俊銘自中一上音樂課時，看見老師播放學生打爵士鼓的片段，深深被當中的動作與節奏吸引，「我覺得師兄打鼓時甚具型格，很想仿效他，因而加入鼓隊。」   黎俊銘自中四起成為全隊唯一負責中鼓（又名Tenor Drum╱Tom-Tom）的鼓手，帶領鼓隊隊員一起演奏，每次練習或演出，也要背著重達30磅的樂器，最初背上中鼓，感到樂器非常重，每次練習後全身肌肉疲勞，後來多作練習才逐漸習慣。他說中鼓共有五個鼓，讓他有更大的發揮空間，加強左右腦的配合，練習時他常會加入個人特色，例如是拋棍或轉棍的動作，以豐富演出。   2023年該校的辦學團體聖母聖心會慶祝會祖南懷義神父（Théophile Verbist）誕生200周年，袁玉蘭校長指出，過去聖母聖心會會士到世界各地傳教，當中不少傳教士神父來港福傳與辦學，向學生傳授知識與宗教價值觀。她引述校監狄和詩神父（Devos Pierre Joseph）常向學生提及愛以及無私奉獻就是福傳，她喜見銀樂隊的學生正彰顯出愛與犧牲的福傳精神。（高）  

德雅中學本學年慶祝創校60周年， 以「愛德」作為學年主題，並引用慈幼家庭主保聖方濟沙雷氏（St. Francis de Sales）的思想「一切發自愛，非出於勉強」作學習方向，鼓勵眾人在生活中愛主愛人，承行天主的旨意去生活。該校中五學生陳寶兒表示，此話對她別具意義，「我小學時是跳繩運動員，升中後沒有再繼續，直到中三時得到教練的邀請，讓我有機會重拾花式跳繩，這才發現對這項運動的熱愛，即使鍛鍊過程不容易，但既然是我的選擇，便不會放棄。」   陳寶兒早在小學一年級學習花式跳繩，並加入校隊，小四時跟隨教練參與香港專業花式跳繩學校訓練，直到升中後，她認為要走出跳繩的世界，尋找其他更有趣的事物，她加入了排球學會及參與其他活動，希望可以擴闊眼界， 「可是每當我在體育新聞中，見到有花式跳繩運動員在國際賽上取得佳績時， 我會更渴望返回花式跳繩運動。」   兩年前寶兒的教練黃冠傑正招募運動員，邀請她參與，她沒多加考慮便立即答允。   寶兒於2021年參與全港分齡跳繩比賽，獲得團體賽的總亞軍，當中更在二人花式跳繩比賽上奪冠。   學校支持全人發展   寶兒表示，由於花式跳繩不設政府資助，平日訓練、個人裝備及比賽的報名費用也需自費，然而學校為學生設有精英獎助學金，幫助她繼續在跳繩運動上的發展。   該校體育科主任兼寶兒的班主任陳寶芝看到寶兒在重拾跳繩運動後，整個人也有明顯進步，「看到她在運動及學業訂定目標，現在她就讀精英班別， 跳繩運動需要付出許多時間練習，但她願意放下娛樂，平衡學習與運動。」   她現在平均每週兩晚到運動場練習，每次三小時，也要經常鍛煉體能。寶兒表示，重拾花式跳繩練習，讓她再次經歷數之不盡的「在失敗中學習」。   堅持下去便有希望   跳繩分為速度和花式兩個項目，速度是單車步跳繩，以快捷取勝，而花式跳繩是在跳躍與繩子之間做出不同的跳繩動作。花式跳繩正是寶兒最喜愛的項目，然而，每次學習一套花式套路，需要反覆練習才能使肌肉及身體產生記憶，更時常會被繩絆住，這正是她所說的「在失敗中學習」， 是一項講求專注與身體協調的運動。   她很享受花式跳繩的樂趣，她表示， 與隊員一起練習、一起成長，過程充滿歡樂，「我視花式跳繩如打機過關，我仍未『爆機』，仍然有許多關口未闖。」   疫情下，好些賽事轉為網上舉行， 寶兒在本年參與的亞洲跳繩錦標賽，以及香港代表隊選拔賽均在網上參賽，她事前與隊友一起錄製跳繩片段代替現場比賽， 「要每個動作也以零失誤完成，真的很難，稍一不專注便會出錯。」   陳寶兒剛在本年9月底成為花式跳繩香港代表隊成員，屬於19歲以上女子組的團體組別，她希望明年也能取得港隊代表的資格，期望可於2023年出戰在美國舉行的世界賽。（高）  

「我現在已經可以自行由家出發，乘搭不同的交通工具，到我想到的地方了！」秀琼欣喜地說。   眼前的秀琼，四肢及關節在伸展及彎曲方面患有先天困難，肌肉也不能發力。在這樣的狀況下，體能欠佳是意料中事，其身體活動能力比起肌肉萎縮症的病人更差。在日常生活中，她連更換衣服、梳洗等這些基本的個人護理項目也無法做到，每天只能困在家中，這使沮喪無助之感一直伴隨著她。而輪椅就是她終身不能擺脫的夥伴。   樂觀開朗的秀琼，並沒有因為自己的先天疾病而自怨自艾，反而更積極參加各種陸上運動，以鍛鍊體能，可惜都被拒諸門外。但她沒有放棄，更在機緣巧合之下，認識了我和我的丈夫，得以接觸潛水這項活動。   我在大學時期已參與水上義工服務，2009年開始參加國際傷健潛水協會（香港），以「潛伴」（Dive Buddy）身分陪伴殘障人士潛水，陪伴殘疾人士在海底世界中自由自在的遨遊。   秀琼是我服務的對象之一，第一次見到秀琼時， 她親切誠懇的面龐使我為之動容。秀琼能夠抵達潛水訓練場地更是一波三折。她由家出發到泳池進行潛水訓練，需要轉兩程車。這對於極少出門的她來說，已是極大的考驗。但只要想到能夠嘗試潛水這項運動， 她便無懼任何艱苦，只一心朝著目的地，一步一步進發。   我們在訓練場地協助她穿上浮量控制衣，以及配上各種潛水裝備，如：調節器、氣樽等等。這些沉甸甸的裝束及設備，對一般潛水員來說，已是「分量十足」，更何況是四肢難以發力的秀琼呢？但在整個預備下水的過程中，我只看到她滿臉的期待與熱情，我看到天主藉著這項運動，燃起他們對人生充滿希望。這份期盼，成為我一直參與潛伴義工的原因。