昔日文章

一些家長有飲酒的習慣，其中有些以飲啤酒為樂，有些會在用餐時慣性飲用餐酒，假如只是間中淺嘗的話，其實沒有太大問題，但是假如長期飲用，可能不知不覺造成一些難以察覺的生理問題，例如肝功能受損、胃部不適、心血管問題、癌症等，身體的不適進而影響日常生活，可能需要請假休息，停止工作或一切活動。在家庭中，父母身體不適，自然讓伴侶或孩子擔憂，是整個家庭一同面對的問題。 另外，酒精也可影響心理健康，因為酒精是大腦抑壓劑，長期飲酒的人可能出現情緒低落的狀態。酒精也可擾亂睡眠結構， 導致失眠，影響日間精力和表現。它也可降低自控能力，家長可因此要做出魯莽行為，例如醉酒鬧事或打人，在孩子心目中建立不良的形象，影響家庭和諧關係。 家長可能不知道酒精問題有不同程度，初期是有害使用（Harmful Use），後期有機會發展成酒精上癮（Dependence Syndrome），停止使用酒精可引致脫癮徵狀（Withdrawal State），出現手震、坐立不安、焦慮或失眠等情況。當出現酒精上癮情況時，是不容易處理的。 假如家長有飲酒習慣，要留意有沒有過量使用。若此習慣影響家庭關係，便應嘗試減少飲酒，甚至是戒酒。但假如這是長期問題，或用量過高，戒酒時可能出現不適，不建議一下子立刻停用，可尋求精神科醫生協助戒酒，醫生可運用藥物和心理治療介入，另外也會評估酒精問題以外， 有沒有其他需要同時治療的精神障礙如抑鬱症、焦慮症等。即使飲酒問題解決了，之前造成的家庭關係問題或許還未解決，家長應盡快尋找社工幫忙。

丈夫染上酗酒的習慣，每當酒醉時便斥責孩子，因而破壞了親子關係，孩子對爸爸的行為亦表示過厭惡，我曾勸解過丈夫，但成效不大。 我的家庭原本是很愉快的，丈夫是一位好爸爸， 孩子也很喜歡他。但自從丈夫的公司倒閉後，他一直找不到合意的工作，更不幸的是他開始飲酒，很多時喝到酩酊大醉，之後就罵人，我和孩子成了出氣的對象，家庭成員間和諧的生活，出現了波濤， 孩子現在明言不喜歡爸爸。邦Sir，你認為我該怎麼辦？  家中出現了一個酗酒的爸爸，是一件不幸的事，如你所述， 他酗酒的原因是找不到一份理想的工作。若出現經濟問題，我猜家庭的重擔定必落在你的身上，這樣更打擊丈夫的個人形象。在重重失意下，你丈夫選擇了以酒精作逃避，而他在酒精影響下而做出種種不當行為，也不是他能夠控制的。所以，首先要了解他的心理狀況， 幫助他重新建立個人形象。 我深信在丈夫飲酒的前後，你曾勸過他，也曾斥責過他，但事情卻沒有絲毫改善，你也必然非常失望，認為丈夫無藥可救。你更怕丈夫的行為影響下一代，現在已出現了親子關係的問題， 若繼續如此， 對孩子的心理會有很大的影響。重建丈夫的個人形象，並非對他講道理便可做到，因為丈夫也知道酗酒對個人的健康、對家庭的影響很大。可惜的是，他仍然選擇以酒精去麻醉自己，從而做出種種傷害性的行為。因此，處理你丈夫的問題，需要先了解他目前的心理狀況，讓他自己講出現時心中的感覺、難過的地方，身為他摯愛的人，要學習理解他的困境， 曉得分擔他的憂苦。最後，要他明白：他所面對的愁困，不是他一個人去承擔，而是有你跟他去分擔。  當然，要做到以上所述，不是一件容易的事，可能你要找專業人士的幫忙，不妨找社工或一些輔導的專家協助，他們一定可以給你專業意見，切勿害怕把家事向人提起，因為他們的專業意見比你自己去摸索處理更好，歡迎你再給我電郵，我可以介紹社工或醫生給你。

踏入九月新學年，普遍的香港家長也不敢怠慢， 忙於為孩子報讀各種體藝補習課程，以求作最好準備。我的女兒今年分別升讀K2及小二：細妹已於八月中開課， 家姐則在八月中趕及完成暑期作業，並依老師吩咐，返學前背誦好乘數表。面對新學年，以上無疑都是需要的。但為我來說，更重要的是如何在未來一年，於日常家庭生活中，讓她們更深入認識天主，並與耶穌基督建立更深入的個人關係。 記起家姐去年的一次學校親子活動，社工向在場參與者問了一條聖經故事問題。女兒竟在百多人前舉手，並走到台前詳細回答，這跟她平時的作風很不同。之後我便好奇地問她：「家姐今次很不錯呢！為甚麼你那麼勇敢？」家姐回答：「其實我心裡很驚的，砰砰跳不停！於是我便向天主祈禱，心就定下來，便有勇氣了 ！」 聖經這樣描述天主：「你們縱然不善， 尚且知道把好的東西給你們的兒女，何況你們在天之父，豈不更將好的賜與求祂的人？」（瑪七11）作為公教父母的我們，更需要在平日好好地培養兒女的信仰，盡早扎根永恆，迎向未來挑戰。 在思考新學年的具體方案時，作為父親的我，建議在每星期五或六的晚上，帶領全家一起做家庭祈禱。內容其實很簡單，包括唱詩歌、分享星期日的彌撒福音、祈禱及互相祝福，第一次在混亂中不消十分鐘就完成。而最近的一次，竟是由家姐主動提出，計劃及分配各人的工作，我則建議把露德聖母像放在我們中間。當晚的家庭祈禱，由我讀聖經、家姐誦念祈禱文、妹妹帶領唱歌詠，在簡潔中完成。我心想並感恩，在今天忙碌的生活中，竟能開始啟動家庭祈禱的習慣，相信在新一年，這是很好的起步呢！ 

文章： 你好嗎？大自然  四季的景色是那麼的迷人，令人嚮往！有花紅柳綠、鳥語花香的陽春，有驕陽似火的炎夏，有五穀豐登、秋實纍纍的金秋，還有北風呼嘯、雪花紛飛的寒冬。這些傑作都源自一位指揮家，它叫做──大自然。 春天是個萬物復甦的季節。它在大自然的指揮下，走遍每個角落，呈現出一片春意盎然的景象。它像一位畫家，邁著輕盈的步伐，播下春的種子，使大地脫掉早已厭倦的銀色禮服，穿上淺色的新裝。它把璀璨的色調染於花草上，使花草有了生機和活力。它又像一位音樂家，踏破河牀的厚冰，使河流奏響歡樂的溪語。停在電線桿上的燕子像五線譜上的音符，奏響了春天的樂章，為春天增添無限秀色。 夏天是個暑氣逼人的季節。它在大自然的指揮下，變得熱情奔放。夏日的太陽失去了春的嬌柔，就像火球火辣辣地炙烤著大地， 似乎要釋放它全部的熱量。天空的雲彩也好像被溶化了，躲得無影無蹤。夏天的花開得旺盛，不時飄散出陣陣清香，引來一羣辛勤的蜜蜂採蜜。夏天的風時而溫柔，讓人覺得舒心涼爽；時而狂燥，火燒火燎般使人感到窒息。烈日當空，成熟的穀物熱得彎下腰低著頭。 秋天是個瓜果飄香的季節。它在大自然的指揮下，五彩斑斕、美不勝收。秋光絢麗，湛藍的天空像擦拭得一塵不染的玻璃，片片白雲猶如變戲法的變換著各種圖案。秋天是充滿歡聲笑語，稻田裡的稻子成熟了，遠遠望去就似金黃色的海洋，農民們的臉上展露豐收的喜悅。樹上的葉子仿如翩翩起舞的蝴蝶紛紛飄落；碧藍的天空恍似藍寶石在陽光下熠熠生輝。遠處的果林飄來陣陣果香，讓人垂涎欲滴。桂花飄香，更讓人心曠神怡。 冬天是個風雪交加的季節。它在大自然的指揮下，冬雪覆蓋了大地，為萬物披上銀色的時裝，頓時銀光閃爍。鵝毛大雪從天而降，遠處的林海白雪皚皚，田野也好似被蓋了一層厚厚的雪棉被。狂風呼嘯，迷惘的落葉被狂風飛快地捲起，一羣小夥伴在堆雪人、扔雪球，天空中的雪球縱橫交錯，形成一道道白色的帶子，一片歡歌笑語。 看，四季的景色是五彩繽紛的；聞，四季的氣息撲鼻而來； 嘗，四季的果實香甜可口；聽，四季的樂章是多麼美妙；摸，四季帶給我的感覺是多麼美好。 四個季節不是可以拼湊出一幅流光溢彩的畫卷嗎？  啊！我愛大自然中多姿多采的世界，更愛這變化多端、魅力無窮的畫卷！  施晨旭 　　天佑小學 　　六仁 談禮貌 如何能促進人和人之間的和諧關係？就是禮貌！  甚麼是禮貌？禮貌是一座溝通的橋樑，也是人和人相處的基本禮儀。有禮貌的人會有很多朋友，常常面帶笑容，人見人愛。相反，沒禮貌的人，令人討厭，給人的感覺是沒教養，像是沒受過教育一樣，漸漸地，沒人喜歡與他交朋友，他會感到很孤獨。 怎樣才能做到有禮貌？不同的場合有不同的例子：在家庭裡，我們要尊重父母，幫忙做家務，收拾自己的房間，愛護兄弟姊妹。在學校裡，我們要時常向師長敬禮問安，友愛同學，互相幫助。在公共場所，不要高聲喧嘩，要讓座給有需要的人。乘搭公共交通工具時，要有秩序地排隊。  以上談及的，都是日常生活中很容易辦到的事，如果人人都能做到，社會將更美好。總而言之，我認為禮貌是很重要的！  鄭卓朗　油蔴地天主教小學（海泓道）　五C 夢想 相信大家都有夢想，例如：有些人想做偉大的科學家，也有人想做大公無私的教師。我和大家一樣，都有夢想，可是這不是一般的想法：想住大屋、想成為明星……我的夢想是做一個可以幫助社會的社工，就像德蘭修女一樣，盡自己的能力幫助別人。我有這個夢想，是因為在暑假某天， 我遇上一段經歷……  有一天，我幫媽媽到街市買菜，突然見到一位老婆婆，在旁邊的店舖門前問：「小姐，請問你可以給我一些紙皮嗎？」可是店裡的人都沒有理 會她，就算老婆婆再有禮貌地問了好幾間店舖的店主，都沒有人理會她。我仔細地觀察她臉上的表情，眉頭總是皺著，一副憂心忡忡的樣子，她的心裡一定有很多煩惱。 我看見老婆婆這麼辛苦，就走上前幫助她說：「老婆婆妳這麼辛苦，不如讓我來幫妳吧！」她接著說：「你真乖！」我和她在街市裡逐間店舖詢問，希望店主能把紙皮送給我們。當我遇到不明白的問題，也會向婆婆提問，老婆婆也沒有嫌我煩，還認真地回答我的問題。在這麼炎熱的天氣下找尋紙皮，真的很辛苦，可是能夠幫到老婆婆，我真的覺得很高興。 這一天，我明白到自己能夠幫助別人會多快樂，還明白到原來社會上仍有許多長者需要我們幫助。不過， 只是大家在日常生活中都忙碌著，很容易把他們忽略了。所以，我希望自己可以成為一個社工，為他們多爭取一些幫助，改善他們的生活情況 。 馮芷凝　　仁德天主教小學　　六A Book Report： The 13-Storey Treehouse  “The 13-Storey Treehouse” talks about two good friends, Andy and Terry. They are living in a 13-Storey Treehouse. The treehouse is very big with 13 storeys. There are many interesting facilities inside, such as a bowling alley, a see-through swimming pool, a tank full of man-eating sharks, a lemonade fountain and a marshmallow machine that follows you around and automatically shoots marshmallows into your mouth whenever you are hungry.  The most interesting part is that one day, Andy and Terry bought eggs of sea-monkeys, but the eggs were delivered wrongly. They turned out to be a sea-monster with the appearance of a mermaid. At first, they could see a mermaid. Later on it turned to a scary sea-monster. Andy and Terry used the shrinking and enlarging machine to shrink the sea-monster and flushed it into the toilet.  I like this book because it is a hilarious story which is full of imagination. The pictures are vivid and lively. It inspires me on building my dream home. I would like my future home to have high ceilings in order to plant a tall tree with infinite mangoes and peaches. A 3D TV game machine in my home would also be nice for me to play video games.  何卓衡 　聖方濟各英文小學 　　四C 圖案： 中秋節 張雅菡　香港教育大學賽馬會小學　四A   秋甲蟲 梁雅正　高主教書院幼稚園部　下低仁