昔日文章

進階搜尋
關鍵字
專欄
年份
期數
kjy13_20221002 B_fade
400 400 愛童心
愛童心
2022.09.30
陪伴,是最珍貴的禮物
9月開學月,未知為人父母的大家可有任何心情? 筆者作為幼稚園學校社工,在9月開學日,總是看到很多不一樣的畫面。   小朋友第一天上學,除了小朋友會有情緒外,父母自身也帶著複雜的心情。有的父母表示喜悅、期待;有的父母表現相對較緊張、擔心……。無論父母有甚麼情緒,孩子是絕對能夠感受的。因此,當父母與孩子準備開學時,自己也要調節情緒。小朋友面對新環境及轉變,有機會出現倒退行為、容易有哭鬧、倚賴和固執等行為,這是正常的。當面對這情況,父母可以嘗試給予孩子多一點信心和鼓勵,亦要努力相信孩子是有足夠能力面對新的挑戰,日積月累,孩子自然可以跨越困難,也可以提升自己的能力感。   人生學習的道路漫長,總會遇上不同挑戰及困難, 父母能為孩子送上最珍貴的禮物,就是陪伴。陪伴他們經歷不同的第一次,不同的喜悅、不同的嘗試……。當孩子一直感受到父母的信心及強大的依靠,孩子自然會減少內在不安,並增添信心和能力感。   多陪伴孩子吧 !與他們多聊天、聆聽他們的分享、多一點親子的相處時間,多一點擁抱……。把握當下的每一刻,為孩子送上最珍貴的禮物。
kjy13_20220918 a_fade
400 400 醫社同心 2
醫社同心
2022.09.18
在新冠疫情下開學
自2020年起,新冠疫情已經大大影響了全球不同地方的人的日常生活,香港學生也是受到嚴重影響的一群。除了一些國際學校外,本港很多學校的學生在過去一個月只有大概兩星期的暑假,9月初又要開學了。對很多學生來說,雖然之前提早放了暑假,但是當時因為疫情關係,學生難以安排一些過往暑假的活動,大部分可能只會留在家中,因此這對學生來說是一個很大的轉變。在過去兩個星期的暑假,學生都會忙於準備新學年的種種事情,然後便要重新開始新一個學年,除了學生外,家長們和教師們亦會感到忙碌。   新一學年又開始,但疫情卻沒有過去, 反而確診個案數字上升,防疫措施和社交距離措施繼續,學校上課的安排也受到影響。在這樣的情況下開學,學生不免感到壓力, 學習時間的安排不同了,課外活動的安排也會改變,自然他們的社交生活也會大受影響,距離回復正常生活好像遙遙無期,學生只能每天見步行步,隨著環境情況和學校安排的改變而不斷作出調節,盡力配合所有的措施。   在這些不斷的壓力下,學生可能會感到一種無力感,覺得很多事情不是在自己的處理能力範圍內,亦會感到無助,沒有希望,看不見有好轉的機會。在這種無助感下,學生可能會出現情緒症狀,例如抑鬱、焦慮、脾氣、失眠等,進而影響學習和生活不同方面。   除了學生,家長也可能出現類似的情緒症狀,雖然疫症已經發生了幾年,但是這不代表大家能夠適應,反而疫情時間愈長,大家用來調節心理壓力的資源逐漸耗盡,無力感可能增加,令精神健康問題的風險上升。   開學後,因為疫情持續和防疫措施維持,建議學校在落實措施之外,考慮探討學生及其家人在疫情下所受的影響及適應的困難, 提升學生及家人在精神健康方面的關注,開展一些精神健康心理教育,讓他們認識和了解這方面的重要性,經常留意自己的精神健康心理狀態。假如發現學生受這方面的影響,學校方面應該及早建立橋樑及有效介入,安排學生與有關老師或學校社工會面,表達自己的問題,有需要時更可尋求專業人士的協助。   重點: 1. 在新冠疫情及防疫措施不斷的壓力下,學生可能會感到一種無力感。 2. 在這種無助感下,學生可能會出現情緒症狀,例如抑鬱、焦慮、脾氣、失眠等,進而影響學習和生活不同方面。 3. 建議學校在落實防疫措施之外,考慮探討學生及其家人在疫情下所受的影響及適應的困難,提升學生及其家人在精神健康方面的關注,開展一些精神健康心理教育。
kjy13_20220918 b_fade
400 400 愛童心
愛童心
2022.09.18
開開心心上學去
在幼稚園的新生活動日, 悅兒牽著媽媽的手,滿心歡喜的踏進幼稚園。媽媽原先以為一切順利,怎料小朋友要與父母分開,到課室遊玩時,悅兒拒絕跟老師進入課室,更大哭起來。媽媽十分擔心,亦不知所措。   九月是新學年的開始,父母或許都會擔心小朋友會出現以上的情況,特別是新生。小朋友要離開父母,到一個新環境的時候,難免會感到不安,擔心未知何時再見到父母,亦害怕獨自到陌生的地方,這種情況稱為「分離時的焦慮和不安」。面對小朋友以上情緒,家長可以試試以下的方法。   第一、為上學做好準備。家長可先與小朋友參觀學校,熟悉新環境,亦可與小朋友一起購買上學物資和訂立作息時間表,增加他們對上學的期待。第二、預演上學及接放學的過程。家長可與小朋友以閱讀繪本或角色扮演的形式,與他們預先「上學」。第三、在分離一刻,作一個溫柔而堅定的告別。讓小朋友感受到他的情緒能被理解及接納的,替他們打打氣,甚或給他們一個擁抱,並告知父母會再來接放學,給予安心。最後當小朋友回家後,家長宜多陪伴孩子,了解他們在學校發生的事情,並為他們能做到的事,加以鼓勵。   每個小朋友的適應時間不一,切勿去比較,容讓孩子有自己適應的節奏吧!祝願小朋友在新學年都能開開心心的上學去!
kjy15_20220626_fade
400400中學專題
中學專題
2022.06.26
張振興伉儷書院 Try.程.尋
尋找目標 發掘潛能
(本報專題)在學期快將結束前, 在學習以外,你們有沒有為自己定下目標,努力向前,讓自己的人生有所成長? 天主教喇沙會張振興伉儷書院本學年為學生設下「Try.程.尋——正向自主啟航計劃」,校長黃世堯深信每位學生也有潛能,學生只要在個人目標上,每天訂下一小步,定會有所成長,最終達成目標。   「你願意如同聖母瑪利亞,成為那顆海洋之星,為別人發光發亮嗎?」發起「Try.程.尋」計劃的副校長何泰安說:「聖母瑪利亞在教會歷史中被喻為海洋之星(Stella Maris),她為我們提供明確的方向,在生活中妥善活出每人自身的品格強項。」他以航海比喻人生,當學生訂下明確目標和方向,即使在實現目標過程中遇到困難,憑著毅力克服,並信靠天主學會交託,「只要朝著你人生中的那顆星,自然發揮個人才能;團隊之間的彼此鼓勵,給予正向能量。」   「Try.程.尋」計劃   「Try.程.尋——正向自主啟航計劃」是一項為全校學生制定自學目標的計劃。社工呂任杰指出,學生在計劃下與班主任一起訂定個人目標,認識自己的品格強項,再從中邁向及完成目標。正如是次計劃小冊子的首頁寫著「啟航」的比喻: 「人生好比航海,要有明確目標和方向才可成為正直不阿的人,將來為社會服務。你們每一位都是掌舵人,應嘗試發揮自己的塔冷通,在旅途中駕駛自己的帆船,尋找你人生的那顆星星。」這項計劃包括:   Try:自主學習,當遇到困難時懷著信德,憑著天主的幫助,不要放棄,繼續完成目標; 程:讓學生確立目標; 尋:善用自己的塔冷通,發展品格強項。   在發展品格強項中,該校引用心理學家沙利文(Martin Seligman)和彼得森(Christopher Peterson)的品格強項, 識別出六種美德:智慧、勇氣、仁慈、靈性、公義和修養,以及24種性格強項, 學生藉著尋找個人的性格特質並加以發揮,推動正向教育。   熱愛足球 自學英語   兩位中四學生林倬康及陳錦鋒熱愛足球,二人均是曼聯及曼城球迷,他們不時瀏覽海外足球網站以盡快取得第一手消息,這次他倆在Instagram設立賬號「mcfans.hk」,定時上載曼城和曼聯的新聞消息,向外分享足球的樂趣。   林倬康目標是提升英語能力,於是他選擇翻譯足球資料,藉此認識英文詞彙, 「透過閱覽海外足球的網上資訊時,為確保發放正確的足球資訊,搜集資料時經常查閱字典,從中學習足球的英語用語,過程中提升我在學習英語的興趣。」負責版面設計的陳錦鋒則以圖像或影像等吸引讀者收看。   在「Try・程・尋」計劃下,中四學生徐健浩希望學習做DJ(唱片騎師),於是他跟專業的DJ老師學習打碟及混音等技巧,也嘗試給廣東歌填詞,學習過程中他明白詞彙表達的重要,期望從創作中提升中文寫作的技巧。   修讀視覺藝術科的中四學生林文浩趁著早前的特別假期,畫下一幅有關靈魂的作品,在天平上分別放上蝴蝶及羽毛,蝴蝶比喻靈魂,透過羽毛衡量人的善與惡,他認為透過繪畫豐富他的創作靈感,為未來從事設計行業作好準備。   編寫射擊遊戲   寓學習於娛樂   中三學生林靖希喜歡打遊戲機, 於是與老師商討設計平面射擊遊戲, 老師建議他先選擇遊戲引擎開發遊戲,開發遊戲過程中,他在YouTube 自學取經,試過出現程式錯誤,需要花上數小時尋找問題,他在過程中學會主動求學,提升自信心。   中四學生王啟政、楊及楊學文均表示以提升學業成績為目標,王啟政將目標定為於本學年考取全級第一,他表示每天設下溫習時間表,加強溫習弱項科目;楊認為自己的英文能力弱,於是在3月的特別假期中,多看英語電影及英文書籍,他說輕鬆學習培養他主動學習英語。楊學文則在溫習時主動把手機交給家人看管,「因我訂下目標,令我更希望能專注溫習。」   另外,這計劃亦邀請中一至中三學生於美術課堂中設計24個品格強項的徽章,中二學生張訢宇及戴卓毅有份參與以「智慧」為題的標誌,他倆指出,藉著作品帶出青年的創意及好奇心,從而發掘個人強項致力追求知識。   本學年是張振興伉儷書院創校50周年,校長黃世堯指出,本學年其中的關注事項為自主學習,藉著上述計劃幫助學生確立目標,培養學生的全人發展。他指出,疫情持續已逾兩年半,直接影響學生的學習與成長,「『Try・程・尋』計劃有助學生懷著堅毅實現目標,有助提升學生的自信心。」   教師鄭崢嶸表示,學生與老師傾談學習目標時,藉著彼此交流了解學生需要,他相信當學生找到個人的品格強項並加以發揮,有助投入校園生活。另一教師梁耀霖感受到,學生在追尋目標時, 建立堅毅與自信。(高)