昔日文章

進階搜尋
關鍵字
專欄
年份
期數
kjy08_20171119s
icon47
創作天地
2017.11.18
創作天地 2017.11.19
農夫小兔登月球 農夫小兔很喜歡種蘿蔔,他在月圓之夜的那一晚,在樹下休息時,看見月亮又圓又大,上面好像住了一隻小兔子。於是,他想到月亮認識那位新朋友。 第二天早上,他邀請他的好朋友阿力和其他八隻小兔,一起實現這個願望。農夫小兔說:「我們一起做『兔兔塔』吧!」其他小兔滿腦子疑惑,農夫小兔解釋: 「只要大家伏在地上,一隻又一隻往上疊,疊得像一座塔那麼高,那麼我就可以爬上去了。」 可是,當他們爬到一半時,他們跌下來了。這時,山羊伯伯剛好經過,就問他們正在做甚麼。當山羊伯伯知道農夫小兔的願望後,就送了兩袋魔豆給農夫小兔。 過了幾晚,魔豆長出來的幼苗突然迅速地長高,直上雲霄!農夫小兔把大家叫來後,便決定帶領眾小兔一起爬上去。 爬呀爬,爬呀爬,他們真的爬到月亮上呢!在他們眼前出現的,不是小兔,而是一隻巨大的兔子。那隻大兔子張開手臂,擁抱著他們。他們都做了好朋友啊!  為了讓小兔們可以常常和大兔子見面,大兔子用魔法和雲朵,做了一部神奇升降機送給農夫小兔。 從這天起,大兔子不再寂寞了,月亮上還愈來愈熱鬧呢!  黃琬熒  聖羅撒學校  五C 我受傷了 上星期日的下午,媽媽不用上班,她便帶我到家附近的公園玩。 我在公園裡玩了轉輪,又玩了滑梯。當我朝向鞦韆的方向跑時,一不小心被地上的東西絆倒了,痛得我哇哇大哭起來。 媽媽看到了,便馬上跑過來把我抱起,說:「你還好嗎?」為了不讓媽媽擔心,我便對媽媽說:「我沒有事。」媽媽隨即帶我回家。 回家後,媽媽立刻為我清洗傷口。看見媽媽為我擔心的模樣, 我感到十分內疚。 經過這次的經歷後,我深深領悟到母愛是十分偉大的,下次玩耍時我要格外小心,不再讓媽媽擔心了。 陳俊樂  樂華天主教小學  四A 難忘的暑假──週記 八月二十日至八月二十六日 這個暑假,我們一家前往澳洲不同地方遊玩。那些地方真的令我大開眼界呢!  星期一,我們到達澳洲第一大城市──悉尼。我們乘搭巴士到達國家公園。那裡的空氣非常清新,蔚藍的天空加上一片綠色的樹林,真的令我心曠神怡!接著,我們前往參觀採礦車。一位工作人員說︰「你們乘搭的採礦車是全球最陡的,約九十度至一百五十度。」我和妹妹聽完後都十分害怕,因為我小時候已對火車等車輛產生恐懼。當我們坐好後,它就開始動了!不用三十秒已經行駛了一公里,真的令我和妹妹感到非常難忘。 星期三,我們乘飛機到達開恩茲,之後乘搭地鐵到一個著名的動物園。那裡有澳洲著名的動物︰袋鼠和樹熊,還有一班土著,他們非常熱情和令人惹笑,身上還畫滿一條又一條的斑紋,穿著短短的褲子,露出一個大大的肚子,令我和妹妹笑個不停。他們首先教我們怎樣畫飛標,我和妹妹畫完後,他們說︰「非常漂亮!你們是第一名!」我和妹妹高興得哈哈大笑,令距離很近的袋鼠也用奇怪的眼神望著我們。接著,我和妹妹排隊抱樹熊。很快的,輪到我們了!工作人員教我們怎樣抱,當我抱牠的時候,牠用手指抓住我的手臂,令我有點痛,但我想到自己能夠來到澳洲抱樹熊時,便忘記痛楚,感到非常幸福。 星期六,我們又乘搭飛機到黃金海岸。早上,我們在酒店吃了一個豐富的早餐後,便出發到一望無際的黃金海岸海灘。我認為那裡的風景是世界上最美的,藍天白雲加上微風和「沙沙」的海浪聲,令我和媽媽急不及待地躺在椅子上,享受日光浴。 我在這個旅程體驗到許多新鮮事,令我大開眼界。能在暑假中如此近距離享受大自然,真是幸福啊!  劉琬澄  海怡寶血小學  六義 到懷舊玩具店去 在某一個下雨天,我到了懷舊玩具店內避雨。 我進去後,看到很多懷舊玩具。它們殘殘舊舊,不太好玩。可是,我卻被那個木製的陀螺吸引。忽然,有人拍了拍我的肩膀。原來是一位老伯伯,他是老闆。 我不服氣地說:「你這些玩具很殘舊,沒有人會買吧!」老闆卻笑瞇瞇地說:「是舊了一點,不過,這些玩具充滿回憶,是沒有東西可以替代的。」 我還不服氣,說:「現在的小孩都玩爆旋陀螺!」 「爆薯婆婆?甚麼傢伙?」 我拿出我的爆旋陀螺,並示範我的技術,給他看看我的實力。看完後,老闆也示範如何玩木製陀螺。我便決定要跟他一決高下。 我和他比試,看看誰的陀螺有較強的持久力。第一回合,我輸了;第二回合,我贏了。我真想繼續贏下去,就一直玩玩玩…… 到了黃昏,雨停了,我要回家了。我和老闆說了再見後,他還歡迎我日後常常探望他。這時,我才發現原來新舊陀螺的比試,也可以這麼精彩、這麼有趣的呢!  周浚豐  聖公會青衣主恩小學  四C Helping an old lady  One day, I saw an old lady on a path in Morse Park. She was carrying many things, such as apples, oranges, vegetables and meat in a bag. She looked very tired, so I wanted to help her carry the heavy bag.  I asked her, ‘Can I help you carry a bag?’ She said, ‘Thank you.’ She gave me a bag of oranges. It was very heavy. At that time, it was in the afternoon and the sun was shining brightly. I was very hot. When we walked up the slope, we were exhausted.  Unfortunately, the bag was broken. The oranges fell on the ground and rolled down the slope. The old lady and I were shocked.  I chased the oranges and a man helped me pick up the oranges. He was my hero because I almost fell down. I felt so lucky.  Finally, we picked up all the oranges and gave them back to the old lady. She thanked me and gave me a lot of oranges. I thanked the man too.  I will always remember this day. Why? I ended up getting a lot of oranges.  曾梓恩  黃大仙天主教小學  六A 十年之後 十年之後,我成為一名成功人士,踏上了成功之路。「成功了!成功了!我終於成功了!」我在房間大聲喊道。爸爸媽媽立刻跑進我的房間,問:「甚麼事?」我興奮地大叫說:「我入到全香港最好的大學呀!啊⋯⋯」「哇!你真棒!我們真為你驕傲!」他們說。 我進入香港大學的設計系後,看到了很多不同的服飾設計,令我最欣賞的就是用垃圾袋來設計一套衣服。我在大學裡學習了很多知識,正如︰「由,誨女知之乎?知之為知之,不知為不知,是知也。」當我遇到不明白的事,就會詢問別人。所以我造了一件全香港最漂亮的衣服。這時,「起牀了!起牀了!」媽媽呼喚我,原來是一場夢啊!  最後,我說了整個故事給父母聽後,他們說:「好!如果你有這個理想,就要努力去做啊!」 顏灝恩  聖母小學  四C
kjy01_20170507s
400 400 專題報導
小學專題
2017.05.06
樂華天主教小學 親子福傳聚會
(本報專題)三月三十一日的黃昏,天空下著毛毛細雨,樂華天主教小學的禮堂卻座無虛席,舉行名為「愛.相伴」的親子福傳聚會,接近二百人參與。 何潔珊校長表示,這是學校首次舉辦親子福傳聚會,沒想到只是以一則通告宣傳,竟吸引了百多個家庭報名參加,而且家長亦不介意冒雨前來,令她十分感恩。 學生蔡卓男表示,爸爸媽媽因要上班,所以平日住在祖母家中,她很高興媽媽能抽空出席。蔡媽媽表示,平日真的不能抽空照顧女兒,很感謝她給了自己一個機會,陪她參加活動。雖然二人較少相處機會,但蔡媽媽和女兒的關係不錯。在熱身遊戲──「愛的傳遞」中,參加者在音樂播放時傳球,當音樂停下來時,拿著氣球的人要與家人做氣球上便條所寫的動作,例如擁抱、撫摸家人的臉等。這些動作難不到她們,因為在日常生活中,她倆也常有身體接觸。在假日,更是由卓男帶著父母到處遊玩,「數年前,我倆的關係的確不太好,但她現在大了知道爸爸媽媽是愛她的;而且我和她的年紀相差不遠,所以可以像朋友般相處,甚麼都能傾訴。」蔡媽媽說。 接受子女的一切 活動期間播放了微電影──《愛的陪伴》,講述一名父親因雙腿沒有力,經過兒子及老師的鼓勵後,最後令他成功用雙腳踏單車發電的故事。學生黃昊天的爸爸指出,兒子性格內歛,但留意到兒子也有感觸的一面,「他平時看一些感人的片段時,會刻意避開鏡頭, 忍著淚水, 今次也是一樣。」黃爸爸看罷影片後表示,會更珍惜和兒子相處的時間及珍惜眼前人。 黃爸爸很感激學校舉辦此活動,能在活動中體驗愛,「一間好的學校會令小朋友學習知識,讓他們長大後成為成功的人;更好的學校能令學生認識愛,學會富足快樂。或許小孩子長大後做不成特首,但作為家長,最開心的就是看到兒子快樂。」他表示兒子從未報讀補習班,他認為小朋友的童年才是最重要。昊天一邊親吻爸爸的臉,一邊笑著說: 「我喜歡和爸爸拋球,爸爸又帥又聰明。」黃爸爸笑言,他現在是全職爸爸,「以往管幾百位同事都不及管他一個辛苦,但一切也是值得及有意義。」 盧俊謙的爸爸在整個活動中反思,雖然兒子十分活潑, 常常要很嚴厲地對待他,但他的學習過程很長遠,故此他考慮在教育兒子上輕鬆一點,接受他的缺點。他想對兒子說: 「我當然渴望有一天,他的性格完全改變,但這是不可能的事;我知道他在進步,雖然他在很多事情上不夠出眾,但我相信他終有一天會跟上別人的步伐。」 愛與家庭 何校長表示,今年適逢教區以家庭為牧民重點,期望活動能促進親子關係,令家長及小朋友學會愛、寬恕,在天主的帶領下,達致完美的家庭。她認為即使在上課時間做福傳,也只有學生受益,若果家長能帶動子女一起聽福音,效果會事半功倍。黃爸爸認為對小朋友來說,一次活動未必有太大感觸,但他相信日子有功,「兒子若接受正能量的薰陶,相信未來可成為對社會有意義的人。」  校監盧伯榮神父補充,家庭亦是天主教核心價值中的其中一項, 「不然為何耶穌要誕生在家庭中呢?人在家庭中成長,會學習不同的事物,亦學習怎樣認識天主,就如瑪利亞教導耶穌怎樣祈禱、怎樣恭敬天主。」盧神父提醒,父母應陪伴小朋友的成長,而不是操控子女,或是當子女是替自己獲取榮譽的工具。 每個家庭都有不同的困難,正如活動中強調的聖經章節:  愛是含忍的,愛是慈祥的,愛不嫉妒,不誇張,不自大,不作無禮的事,不求己益,不動怒,不圖謀惡事,不以不義為樂,卻與真理同樂:凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。 (格前十三4-7) 我們對著所愛的親人,即使開不了口說聲「我愛你」,也可從行動中,表達愛的真諦。 (妤)
kjy08_20170312s
icon47
創作天地
2017.03.11
創作天地 2017.03.12
文章: 大自然的美 上星期,在國外留學的表姐從英國回到香港,我和表姐每年都只有一次見面的機會,所以我決定帶她到香港濕地公園遊覽。 今天是我期待已久的日子,乘車時,大家已急不及待地興奮起來。到達濕地公園時,首先映入眼簾的是那座宏偉的大門。步入公園後,有的人在觀賞昆蟲,有的人在遊玩,有的人在談天說地,好熱鬧! 然後,我們一起參觀蝴蝶園。那裡的蝴蝶千姿百態,美麗無比,但是我最喜愛的是「光明女神蝶」,當聽到牠的名字,就感覺牠是光明女神的化身。為甚麼最喜歡牠?因為牠那蔚藍色的翅膀閃動著紫藍色的光,在半空中飛舞,而我最喜愛的正是這種自由自在、不受約束的感覺。 參觀過蝴蝶園,我們沿著橋走到另一邊──濕地保護區。這裡有很多昆蟲、動物,我還仔細閱讀了附加說明,原來蜻蜓每秒鐘可以扇動翅膀二十至三十次,真是不可思議啊!  蔚藍的天空一轉眼就變成日落黃。天色已晚,我依依不捨地離開了。今天經歷了美好的一天,戶外的景色是如此美麗,原來在戶外親自體驗,比在家裡看書還要充實呢!  黃懿 樂華天主教小學 五B 旅遊記 今天秋高氣爽,剛好是我校一年一度的秋季旅行,真是天公造美。 回到學校,我先向班主任報到,然後就有秩序地排隊,等候旅遊巴載我們到目的地──馬鞍山郊野公園。 約九時三十分,司機叔叔已把我們送到馬鞍山郊野公園了。下車後,我和組員們首先來到一片綠油油的大草地上,進行野餐活動。我們拿出自己的餐盒,一起分享,食物可豐富呢,有炒飯、燒賣、魚蛋、三文治等等。我急不及待地吃了黃同學的魚蛋,哇…… 美味極了!  野餐過後,老師帶領我們走馬鞍山家樂徑,順道登山欣賞風景。由於登山的小道崎嶇不平,老師再三叮囑我們要小心翼翼地行走。我看見小道兩旁長滿鬱鬱蔥蔥的大樹,大樹隨風搖擺,彷彿向我們打招呼呢!我還看見大樹下,朵朵鮮花爭相鬥豔,引來無數蜜蜂不停辛勤工作。一路上涼風吹送,就像媽媽的手溫柔地撫摸著我的臉。很快,我們就登上山頂了。我環視四周,發現這裡到處生氣盎然,景色怡人。我再俯望山下,新界區的全景盡在眼底,活像一幅色彩繽紛的水彩畫。時間差不多了,我們沿著小道下山。我一邊下山,一邊回望山上美麗的景色,一邊想:這裡的風景真美啊!  回到草地上,我們進行一些自由活動,大家都玩得很盡興。最後,我們響應環保,並配合學校「自理自律」的主題,實踐「自己的垃圾自己帶走」,不污染環境,讓更多人能夠欣賞它的美麗,所以我們一起收拾垃圾。大約下午二時三十分,我們便開開心心地坐旅遊巴回校去。 今天真是愉快的一天!我不但能與同學們分享美食,更能登山欣賞美景,我真希望能再次到這裡遊玩啊!  吳曉悅 九龍塘天主教華德學校 四C 開心的一天 十一月二十一日 星期一 晴天 今天是晴天,我非常開心,像陽光一樣笑得很燦爛,我彷彿覺得自己就是世界上最幸福、最快樂的人。 上英文課時,我的英文老師發還英文默書簿,我沒有說話,一直皺著眉,低著頭,因為擔心英文默書不合格。但當我看到英文默書分數時,我頓時目瞪口呆:我居然考到九十四分!這是我從一年級到五年級中,考得最厲害的成績呢!  在回家的路上,我像隻快活的喜鵲,一蹦一跳地跑回家,心裡想著媽媽會賞我零用錢,又想到媽媽那喜悅的樣子,我高興得跑回家。 回到家中,我迫不及待地叫媽媽猜我的成績,但媽媽一猜就說:「三十分、四十分、五十分!」我呆站在那兒,然後我說我的成績給媽媽聽,媽媽興奮之情久久不能平伏。 我多麼開心!我一定會繼續努力考得更好,更用功些。經過這件事,我明白到我考高分能令媽媽這麼開心。看到媽媽這麼開心後,我在心中默默承諾:我已長大了,我以後一定要努力讀書 !  趙銘業 梨木樹天主教小學 五A 運動場上 燦爛的陽光穿過樹葉間的空隙,一縷縷地灑落在運動場四周。隨著司儀一聲令下:「第四十三屆運動會正式開始!」整個運動場內的歡呼聲像爆炸聲似的,點燃起大家的熱血和振奮。 放眼望去,台上的觀眾「勁歌熱舞」,奮力地支持一眾運動健兒。只見參賽的同學已在場邊陸續熱身,正在為即將舉行的賽事作充分的準備。 隨著二百米短跑的比賽開始,選手們從彎道處開始起跑。看! 我班的李家偉突然跌倒,一臉痛苦地按著腳踝。在他毗鄰跑道的陳俊傑回頭觀望,漸漸停下腳步,並轉身折返,扶起了一瘸一拐的李家偉,最後兩人一起攜手走向終點。 如雷貫耳的掌聲從觀眾席響起,我和其他觀眾們紛紛起立,用熱烈的掌聲去讚揚這種「友誼第一,比賽第二」的體育精神!  杜俊鋒 聖若瑟英文小學 六C Max Made a Mistake  One day, Max saw a woman opening his neighbour’s window. The woman was wearing a black T-shirt and trousers. She was also wearing her sunglasses. She looked like a thief. Max was scared. He called the police and told the police what was happening.  The police caught the woman. Then Max found out that the woman was his neighbor, and she forgot to bring her key.  After that, the police released the neighbour. Max said, “Sorry, Nana.” Nana said, “It doesn’t matter!” The police got on with her. Max was very unhappy because he made a mistake.  馮曉欣 華富邨寶血小學 五B 圖畫: 池溏 梁栩寧 嘉諾撒聖家學校(九龍塘) 四丙   彩繩版畫 陳靖霖 聖安當小學 三忠   公 雞 梁雅正 高主教書院幼稚園部 下幼愛
kjy08_20161218s
icon47
創作天地
2016.12.17
創作天地:文章 2016.12.18
我的小傳 十一年前三月十九日的早上,一陣慘叫聲打破了眾人的美夢。原來在瑪麗醫院有一個小寶寶出生了,那個就是我。 我家裡有爸爸,媽媽和我。他們十分疼愛我,好像把我當作天使一樣。我從小活潑開朗,也是家中的「開心果」。每次做功課時,也不能專心致志,導致學業成績一落千丈,令媽媽非常憂心。我最討厭看英文書,因為大部份英文書都用了很多複雜的英文生字。我一點也看不明白這些故事的內容,所以我對英文書毫不感興趣。不過,我上課時常常主動回答問題,經常獲得老師讚賞,所以我活潑開朗的性格,也不是完全沒有好處的。 我的興趣是花式跳繩,每週末我都會練習。這項運動除了能讓我強身健體,還讓我認識了很多朋友。有一次,我學跳繩時,教練提到下個月將有比賽,他提議我參加,但我沒大信心,所以就拒絕了;但教練卻鼓勵我,結果我亦嘗試一下。經過一番努力的練習, 我還是在比賽中過度緊張,而表現失準。最初我認為能拿取獎牌或獎杯,是不可能的事,但我卻取得銀牌。經過這件事,我提升了自信心,之後無論參加任何賽事,我也不會感到忐忑不安,而是笑逐顏開的迎接挑戰。 現在,我是一個六年級生,卻從一個活潑開朗的小孩,變成一個沉默寡言的青年⋯⋯  謝鈞渝 聖嘉勒小學 六G 校園秋色 秋天來了!秋天來了!樹葉落下來了,花朵枯萎了,天氣乾燥了。 當你仰望長空,一朵朵雪白的雲兒,像一隻隻白海豚在天空中,快樂地玩耍。 迎風而來的秋風,輕輕地撫摸著我們溫暖的臉蛋,讓我們感到涼快。秋風也像一個害羞的女孩,一下飛到牆角,一下飛到我們的身旁,像是和我們玩耍。 走近一看,可以看到一棵又筆直又高大的石栗樹。石栗樹的樹葉從樹上飄了下來,像一隻隻翩翩起舞的蝴蝶。我走近大樹,撿起一片樹葉。樹葉的葉片很薄,摸起來有軟軟的感覺。 校園的秋天真是太獨特了!  黃婧雯 梨木樹天主教小學 五A 牡丹花 每個人心目中都有一種喜愛的花,尤其是女孩子,那種花就像代表了那女孩的性格,將來想成為怎樣的人,別人如何看她。而我最喜歡的花,就是牡丹花。 牡丹花是一種落葉小灌木。它可以用種子來繁殖下一代。它的花瓣有很多,層層疊疊在一起,像穿上一條雍容華貴的晚裝,漂亮極了。到了初夏,它盛放著白色、紅色和紫色的花,令人目不暇給。它比水仙花優美,比君子蘭高貴,更比玫瑰堅強,所以人們都稱它為「花中之王」。 牡丹花很高貴,但是花期卻非常短。有一次,我買了一盆百花齊放的牡丹花,我每天都用心地照顧它,但它過了一兩個星期就枯萎了。但是牡丹花又很團結。有一次,姑姑說:「當一朵牡丹花死了後,又會長出兩多朵牡丹花。」 牡丹花以它們團結的力量,才繁殖了這麼多子孫。我們也應一起團結在一起,創造一個更美好的世界。  戚雅妍 嘉諾撒聖家學校(九龍塘) 六B 不一樣的夢 記得那是暑假裡的一天,媽媽帶我回家鄉四川,我和表哥玩了一整天,晚上表哥還迫我看恐怖電影。 看完電影後,我就躺在床上睡著了,我夢到一片漆黑的森林, 甚麼也看不見。當我準備離開時,突然看見了一隻沒有眼睛的怪物,那隻怪物虎視眈眈地看著我,而且張開血盆大口,好像要把我吃掉一樣。我不停地跑呀跑,可是我的腳像陀螺一樣,原地打轉, 怎麼也跑不掉。 叮叮叮,叮叮叮⋯⋯我被急促的鬧鐘聲吵醒了,我睜開惺忪的眼睛,手腳發涼,滿頭大汗。 這一場噩夢讓我感到非常害怕,我以後再也不敢看恐怖電影了。  張子揚 華富邨寶血小學 四信 不速之客 昨天,當我們聚精會神地上中文課的時候,有隻「不速之客」飛進了課室,原來「不速之客」是一隻圓形的飛蟑螂。 牠一飛進課室,首先看到蟑螂的大明大叫了一聲,其他同學看到了飛蟑螂後,都嚇得四散逃奔,場面變得十分混亂。那頑皮的蟑螂,不停來來回回地飛到同學的身上,把我們嚇得驚惶失措。 蔡主任為了讓我們冷靜下來,她說:「這隻蟑螂應該是我們第三十四位同學吧!」聽完蔡主任的安慰後,同學們不但沒有冷靜下來,還在恐慌中亂避呢!  蔡主任看到這情景後,實在忍無可忍,就勇敢地把蟑螂幹掉了。最後,我們平靜下來,繼續上中文課了。 劉珈麟 油蔴地天主教小學(海泓道) 四E 手足情,微末心 我校是聖文德天主教小學,學校一直秉承著方濟會精神──人人平等,手足友愛,不論是誰都是平等的。我校一直都以這種精神培育我們──聖文德天主教小學的學生。 去年十二月份的聖誕聯歡會,我班負責包裝「愛心罐頭」送給長者。我們要在罐頭上,貼上寫有祝福語的紙卡。本來我認為這是一件簡單的工作,可真做起來卻十分困難。因為我們想送給他們的祝福有太多,所以寫起來需要的時間很長。 我們用了大約一小時來寫祝福語的紙卡,結果老師說要加上圖畫,我們便急忙地畫上代表聖誕節的圖案。為何我們那麼急忙?因為這會縮短我們的聯歡時間。雖然我們想趕快完成愛心罐頭,但是我們想祝福長者的心永不改變。其實我們做愛心罐頭的原因,是令孤獨的長者明白,這世界上還有人疼他們;最後我們把所有紙卡貼在罐頭上,完成了!我把愛心罐頭交給老師,好讓他們送給長者。 我校一直教導我們要抱著「手足情,微末心」的精神去幫助別人,不管對方是富有的、貧窮的、友善的、不善的都去幫助,這才是聖文德的精神。 周嘉藍 聖文德天主教小學 六DS 最健康的課餘活動── 做運動 香港人工作繁忙,生活節奏緊張,往往忽略了做運動,究竟運動有甚麼好處呢?  在健康方面,運動可提升身體免疫力,減少患病的機會。例如游泳、跳繩等帶氧運動,既可促進血液循環,又可增強心肺功能;在運動中,呼吸會加快,肺部得到鍛鍊,肺活量也隨之增加。這樣,心肺功能便會更強健。 在結交朋友方面,運動可以讓我們學習與隊員們相處,特別是團體活動,如打籃球、踢足球等。我們可以通過訓練,鍛鍊彼此間的默契和合作精神。此外,我們還可學習與人溝通的技巧,增進彼此的友誼,從而建立良好的人際關係。 在心理方面,我們每天都承受著巨大的工作和讀書壓力,適量的運動,可令壓力得以紓緩。例如跑步、耍太極等,均使我們暫時忘記煩憂, 從而保持輕鬆愉快的心情。 總的來說,運動不但有益身心,而且還令我們精神充沛。況且,衛生署研究結果也顯示,運動能刺激大腦產生多巴胺,令我們感到開心。同學們,你們想活得愉快些嗎?那就緊記多做運動啊!  張美玥 樂華天主教小學 六A