昔日文章

今天，有一位媽媽一臉憂愁地告訴我，說女兒在做功課發脾氣時扯頭髮，一下子扯斷了好幾條，好像一點也不痛似的。我也遇到小朋友發脾氣時會用頭撞向牆壁，或是大力踢牆或踢門， 又會咬自己和別人。其實這些都是幼兒常見表達憤怒情緒的方式。   幼兒在心智和語言發展都未成熟，不知道應該如何表達情緒，因此常透過暴力行為發洩。父母在這時間不要著急，可以試試以下步驟，讓孩子學習合適的抒發情緒方法：   1. 製造安全空間 幼兒發洩情緒時難以分神顧及安全，因此家長可先移動幼兒到安全的地方，如床和空曠的空間，減少幼兒因撞牆、踢門，或扔掉物品時造成傷害。同時父母也可選擇抱緊幼兒，減少他們傷害自己的機會，也透過擁抱讓幼兒感受到父母的關懷。   2. 嚴守三「不」原則 「不傷害自己、不傷害別人、不破壞物件」就是三「不」原則。幼兒需要遵守三「不」原則來發洩情緒。以下有兩個練習介紹給家長，與孩子一起發洩情緒： I. 水中泡泡：家長先預備半杯食水和飲管，把飲管插入杯中後，請幼兒向飲管吹氣，直至水出現氣泡。這活動除了可讓幼兒心中的悶氣呼出來外，也可調整他們的呼吸節奏，平伏情緒。 II. 拋擲活動：家長預備豆袋或球類與幼兒進行拋擲活動。拋擲過程中， 一方面可讓幼兒發洩怒氣，另一方面可讓他們感受到父母的陪伴。   3. 事後傾訴 在發洩情緒後製造獨處時間，與幼兒回顧事件的發生和情緒反應。父母可多用情緒詞彙，如：擔心、悲傷、生氣等，讓幼兒理解情緒的含意，有助於日後以說話代替暴力行為表達情緒。   每個孩子都是獨特的，他們都有自己表達情緒的方法。父母需要讓孩子在摸索過程中，得到理解和鼓勵，並且幫助他們建立合適抒發情緒的方法。   幼稚園駐校社工   陳昭妍姑娘  

每個人的生命歷程也不一樣，有些人可能不幸遇過一些可怕的事情，在他們心中留下陰影和恐懼，歷久不散， 使他們無法愉快起來。這次共讀的繪本中，姐弟二人逃難離開原居地，姐姐一直無法克服心中的恐懼和擔憂， 最後卻為了拯救一隻蝴蝶而出現了轉機。   姐弟二人搭上小艇逃離原居地， 小艇在黑夜的海中迷路，二人陷入危險， 姐姐心想可能活不下去了，幸好他們最後獲救。到了新的國度，姐姐負責與當地人聯絡，解決問題安排一切，幸好得到善心人的幫助，他們找到一間破屋作居所。他們現在甚麼也沒有了，弟弟並沒有想太多，姐姐則不能自控地充滿恐懼和擔心。不久，弟弟已結交了朋友，長得愈來愈強壯，每天過著愉快的日子，再沒有懷念過去了。姐姐卻無法忘記過去，甚至覺得自己不應忘記。她的心中好像有一道黑影，心中沉甸甸的，甚至難以呼吸。她常常躲在黑暗的破屋中，覺得這樣比較安全。弟弟很想幫姐姐打開心扉，帶她到戶外去看看美麗的新世界。   一天，弟弟帶著一個瓶子回來，裡面有一隻蝴蝶。姐姐吩咐弟弟把蝴蝶放出來，但蝴蝶並沒有離去，牠可能是因為驚慌，不斷撞到牆邊。姐姐便告訴弟弟要給蝴蝶一點空間、一點時間。蝴蝶漸漸停下來，弟弟嘗試去捕捉牠，牠突然轉身面向弟弟，一直拍動雙翼，發出憤怒低迴的聲音。翼上的花紋好像一雙眼睛，狠狠盯著弟弟，弟弟害怕起來，逃到屋外。他想帶姐姐離開，但恐懼和擔憂再次襲擊她。姐姐嘗試透過數算蝴蝶翼上的顏色，來平復心情。每數到一種顏色， 便深呼吸一次。蝴蝶變得非常安靜，姐姐打開門，想讓蝴蝶離去，但牠並沒有離去，只停留在姐姐的手上。姐姐為了讓蝴蝶飛走，鼓起勇氣走出屋外，向蝴蝶吹了一口氣，蝴蝶便飛走了。這時候，屋內的黑影和可怖的回憶又再纏繞著她。弟弟立刻呼喚姐姐，鼓勵她離開黑暗。姐姐終於克服了內心的恐懼，過上了新的生活。   共讀指引 跟孩子共讀時，家長可能擔心這繪本的調子是否過於沉鬱。繪本的範疇很廣泛，也不一定只談開心有趣的事。父母可藉此跟孩子探討嚴肅和重要的課題。故事中的姐弟因為戰亂要逃離家園，作者藉著故事探討治療內心傷痛的過程。姐姐心裡一直充滿著恐懼和擔憂，無法重過新生活，直到蝴蝶出現，蝴蝶也同樣因為驚慌而無法離開，只好停留在她的手上。這時候， 她必須克服自己內心的恐懼，才能拯救蝴蝶。故事中提及療癒需要空間和時間，有些人無法立時化解或忘懷傷痛，但如果身邊的人能有耐性和愛心，給予陪伴和支持，總有一天他能走出陰霾，感受生命的美好。   繪本小寶庫   以蝴蝶為主角的繪本有很多，有些描述蝴蝶的成長和蛻變過程，像是《The Very Hungry Caterpillar》。 此外，還有很多其他的題材，像是《上學的第一天，我的肚子裡有蝴蝶》講述孩子第一天上學時的緊張心情 ；《蝴蝶朵朵》教導孩子保護自己，防止性侵害；和《蝴蝶先生選美大賽》探討種族與審美觀等概念。   《Saving The Butterfly : A Story about Refugees》   作者: Helen Cooper 繪者: Gill Smith 出版社: Walker Books ISBN : 978-1406397208  

夫妻經歷離異，往往把焦點放在同樣高度的對方身上，準備隨時對壘。但可知道，夾在中間、仰望著父母的孩子，他們有甚麼感受？他們的沉默，或者抗拒，或者刻意乖巧，背後代表著甚麼？   悅悅的爸爸媽媽分居三年。三年前嫲嫲因一事破口大罵媽媽，感到委屈的媽媽一怒之下帶兩姊妹離家。三年以來，悅悅一直忘不了爸爸的「無用」， 沒有保護好媽媽，她感到憤怒，便使用拒絕爸爸的探望作為抵抗的武器，無聲地向爸爸報復。兩年前一次探視中，悅悅不想留宿，爸爸大怒痛罵她，自此之後，她更加恐懼及抗拒見爸爸。   悅悅的姐姐也深有感受，但兩姐妹都選擇把心事藏在心中，沒有向大人表達。她們知道，媽媽不會喜歡聽的。   在一次遊戲輔導中，悅悅首次表達了對爸爸的憤怒及恐懼。她明白到爸爸為了她們而買了很多玩具，放在她和姐姐的房間，渴望她們回去，也開始明白爸爸屢被拒絕而感到的失望和傷心， 漸漸地她們放下了對爸爸的恨，願意敞開心扉，接收爸爸的愛。   悅悅的媽媽也開始明白孩子需要爸爸的愛，這對孩子的健康成長是相當重要的，為了兩個孩子，她鼓勵孩子去探望爸爸。與此同時，爸爸也努力學習如何與孩子相處，營造歡樂的親子時光。   三年的結打開了。兩姊妹開始每星期在爸爸家留宿，爸爸與兩個女兒的關係也變得更密切。   面對父母離異，孩子心中會產生憤怒、傷心、惶恐和矛盾等複雜情緒， 父母需要「調低高度」，蹲下來走進孩子的內心，接納和用心聆聽，讓孩子接收到父母兩人的愛。   <婚姻 ·再思>輔導員 鮑潔雅

記一件後悔的事   看著學校足球隊在今屆比賽中獲獎的照片，不禁令我想起因自己一時驕傲和輕敵，導致校隊在比賽中落敗的事情，使我後悔不已。 我是學校足球隊的其中一員，因我經常為校隊勝出比賽，所以被教練選為隊長，但這卻令我變得驕傲自大起來。   某一天，隊員們都努力地為下月的全港足球錦標賽作準備，我卻坐在樹下一邊輕鬆地看漫畫，一邊津津有味地吃零食。我的隊友小強過來勸我說 ： 「你快來跟我們一起練習吧！」我卻高傲地瞄了他一眼，裝作沒聽見， 站起來蹦蹦跳跳地離開了，心裡想：我這麼厲害，怎麼還需要常常訓練呢？小強看見這個情景，便歎了一口氣，無可奈何地走了。而我就跑到更衣室裡玩電子遊戲，完全忘記了訓練這一回事。   到了比賽當日，我們的對手是一隊實力不強的隊伍。我心想：我們不全力以赴，也應該可以獲勝的。可是完成了半埸比賽後，我們卻沒進一球，我便心急如焚，就像熱鍋上的螞蟻。這時我的隊友把球傳給我，但我反應不及，被對手搶了球，我非常憤怒，拼命追上去把球奪回， 正想進攻，卻被對手左右夾攻，出其不意地踢走了球，還一腳射入了龍門。即使我和隊友們最後力挽狂瀾，希望能追和，但最終仍以一球之差落敗。隊員們都抱怨我因疏於練習而失球。我無地自容，只好垂頭喪氣地離場。   雖然事過境遷，但是那些隊員們憤怒的指責聲和對手嘲笑我們的聲音卻反覆縈繞在我的腦海中，使我十分愧疚。但這件事卻令我體會到「成功非僥倖」的意思，明白自己不應驕傲自大、自以為是。我以後會虛心學習和接納別人的勸告。   劉浩浚 天主教聖安德肋小學 5A     可愛的樹熊   2019年，我和家人去了澳洲旅行，還去了黃金海岸的動物園，動物園裡的動物令我大開眼界，其中令我最深刻的動物就是樹熊。 樹熊有「無尾熊」和「樹袋熊」的別稱。樹熊的長相十分可愛：灰褐息的毛髮，毛茸茸的圓耳朵，臉上長了個圓滾滾的黑色蒜頭鼻，還有粗壯的四肢，很像一隻毛玩偶。牠們剛生下來的時候，據說只有一至兩公分，輕得像一塊小熊軟糖呢！可是，牠們成年後，身長就長成70至80公分，體重約8至16 公斤。樹熊的壽命約10至15年。雌性樹熊身上有育兒袋；雄性樹熊心口有咖啡色條紋。   樹熊只吃尤加利葉，因為尤加利葉粗，纖維相當硬，營養又少，因此樹熊每日都需要食大量尤加利葉。樹熊屬於夜行動物，身體新陳代謝較慢，每天要睡17至20小時。   不要少看樹熊那笨拙的樣子，其實牠們也是爬樹高手。樹熊的四肢相當強壯，而且爪子非常銳利，因此可以牢牢地抓著樹幹，不會掉下來。   希望大家留意更多樹熊的保育工作，大力支持，不要讓這些可愛的動物絕種。   劉鎧蔚  瑪利諾神父教會學校（小學部） 6B   老師評釋：劉同學這篇文章選材恰當、生動有趣，以可愛的（ 形容詞） 描寫樹熊（名詞），切合題旨，能突顯澳洲樹熊的外貌、特徵、生活習慣及本領，令讀者對澳洲樹熊有更深入的認識。文章巧用修辭手法，結尾部份提及樹熊的保育工作，可引起大眾對保護動物的關注，亦突顯作者獨特的想法，是一篇生動有趣的佳作。   李佩恩老師     圖書館的所見所聞   我是圖書館管理員，每天放學都會到圖書館當值。放學鈴聲一響起，同學便如潮水般湧進圖書館，堵得圖書館水泄不通，我便走到書櫃旁邊躲避。   圖書架上有文學類、哲學類、科學類等類型的書籍。看著書架上琳琅滿目的書本， 就像置身於書的海洋，令人沉醉。整理書櫃也是圖書館管理員的職責之一，所以我會把書本放得井井有條。   然後，我走到自修區，看見同學們一邊翻閱書本，一邊奮筆疾書，也有一些坐在一起的同學正在拿著參考的書籍不停做筆記和低聲討論。我見到我的好朋友，正想過去打招呼，她卻捧著書在全神貫注地看著，眼睛盯著書一動不動，真是「兩耳不聞窗外事， 一心只讀聖賢書」啊！我見她這麽認真，就免得打擾她了。   我走到了借閱處，雖然有很多人等著借閱和歸還書籍，但是隊伍依然井然有序，同學們都耐心等候，讓我感到十分欣慰。   圖書館是智慧的寶庫，圖書提供我們涉取知識最便捷的方式，希望同學們善用圖書館的資源，令學業更上一層樓。   莎麗敏 聖愛德華天主教小學 6A