昔日文章

參與場地單車運動約有四年、就讀於天主教南華中學的中四學生黎紫謙表示，享受參與場地單車的速度，全神貫注地在賽道上飛馳，他說：「我希望從單車運動中找到快樂。」   黎紫謙在6月11日舉行的第66屆體育節場地單車賽暨單車機同樂日，於男子學校組（甲組）250米個人計時賽上，以16秒573勇奪冠軍，也在男子學校組捕捉賽贏得第二名。   面對每場比賽，紫謙皆是懷著平常心應戰，由於他沒有跟隨車隊練習，難以掌握其他場地單車運動員的實力。事實上，紫謙由2019年才開始接觸場地單車，當時他剛升讀中一，在父親鼓勵下報名參加「香港單車總會」暨康文署舉辦的場地單車訓練班，通過考核後取得香港單車館單車賽道使用證，定期在單車館的單車賽道內練習。   場地單車運動講求速度與耐力，首屆世界場地單車錦標賽於1895年舉行，在賽場上使用的場地單車，沒有配備剎車裝置，借助反向蹬腳踏板幫助降低速度，也不設飛輪及變速器，只安裝一個固定的齒輪，與一般的單車結構截然不同。他認為場地單車在一個鑊形的單車場內訓練很有趣，過程中考驗他的速度、爆發力和耐力。當參與捕捉賽時， 便需具備技術與策略，好能有充足的耐力應對賽事，也是他認為場地單車是一項甚具挑戰的運動。   每天，黎紫謙會進行半小時單車機訓練，平均每星期到附近單車徑踏單車約40分鐘，進行全程約22公里的路程，以及定時租用單車訓練場地練習。過去四年，他參與過多場公路或場地單車賽事，隨著他參賽的次數增加，名次也一路攀升，由最初排行二十多名，到本年1月底，他在香港單車總會主辦的全港場地單車賽第二回合，參與一公里個人計時賽學校組奪得冠軍。面對成績愈來愈進步，他表示，也會提醒自己別為了追求名次而比賽，應享受每項賽事能給予自己進步的地方。   他剛在2月中參與全港場地單車賽第三回合時，於首場賽事應付250米計時賽，因外借場地單車出現問題，導致在賽事中排名最尾，「當時我的心情跌至低谷，但我尚有一場捕捉賽的賽事，冷靜下來後決定換另一部車，專心應戰，後來在捕捉賽得到第三名。」他形容這次失敗的經驗，使他領悟到，不要因著一次挫折而氣餒，「每個比賽也要專心參與，盡力去完成，不要計較獎牌，雖然曾經落後，能夠在低谷之中在另一賽事得獎，也是一個愉快的回憶。」   父親希望兒子學習自強   紫謙回想自己由三歲首次學習單車，四歲時已能夠拆下單車上的輔助輪踏單車， 「父親說我的平衡不俗，學單車很快便上手。」他年幼時經常跟隨父親到單車徑練習。他在小學六年級第一次參與單車公路賽，往後父親經常鼓勵他參與不同的單車比賽，希望兒子懂得從比賽感悟人生，「因為比賽總有輸贏，若比賽失敗，便要學習在低谷中學習站起來。」   直到中一接觸場地單車後，紫謙認為這項講求速度與耐力的運動，正好培養自己專注與堅毅的能力。而父親也不時以行動支持兒子，在比賽中為他拍下比賽的每個時刻， 讓他感受到家庭及生命的價值，「因著家人的支持，在練習或比賽也會珍惜每個時刻， 我最希望的， 便是從單車運動中找到快樂。」（高）  

天主教培聖中學畢業禮   （本報訊）天主教培聖中學早前舉行畢業禮，邀請校友林偉雄擔任主禮嘉賓及頒發畢業證書。   典禮中，由郭富華校長作校務報告；校監李志源神父以祈禱祝福每位畢業生。   主禮嘉賓林偉雄致辭時提及該校本年60周年校慶，在回顧該校創校的初心及校訓的深意——在追求學術之餘，也強調品德的培養。他祝福各畢業生他日在各行各業中，如鑽石一樣發揮永恆的光芒，回饋母校、回饙社會。   畢業生代表何俊傑同學及鄧樂煊同學致感恩謝辭，她們感謝學校的培育，勉勵在校的學弟學妹要努力學習，並為學校的發展出力。（教）   香港仔工業學校•聖母進教之佑瞻禮   （本報訊）香港仔工業學校於早前舉行聖母進教之佑瞻禮，校監林仲偉神父引用當天福音章節，有關耶穌與瑪利亞參加加納婚宴的故事提醒同學，聖母擁有三個值得讓同學效法的特質：第一，在生活中要對身邊的事物觀察入微；第二，在生活中可以像聖母一樣，遇上不同的人和事，要作出適當的回應，第三，在生活中做每一件事都要堅持到底，我們才可以成就大事。   彌撒後，宗教組為全校師生、職工準備了雪糕一同分享敬禮聖母的喜悅，延續慈幼會慶祝瞻禮分享雪糕的傳統。（教）   聖安當女書院•綜藝表演晚會   （本報訊）聖安當女書院早前舉行「50周年綜藝晚會」，節目包括有英文音樂劇、舞蹈、朗誦、歌唱、樂器表演等。   校方藉著舉辦晚會讓同學學以致用、發揮才華的平台，不單是台前演出的同學，即使是幕後配合的同學，亦能透過這次晚會明白到藝術的重要性，並能夠發揮出團體合作的精神、培養責任感及積極的做事態度，更增加了同學對學校的歸屬感。（教）   聖母無玷聖心書院畢業禮   （本報訊）聖母無玷聖心書院早前舉行畢業暨頒獎典禮，邀得該校校友，國泰航空公司數碼部門總經理鄒銘諾主禮，並由聖母痛苦方濟傳教女修會一眾修女，及各校董頒發獎項及獎學金。   校監鍾妙嫦修女致歡迎辭時，以「葡萄樹」與「葡萄枝」作喻，提醒聖母無玷聖心大家庭皆由天主的愛緊緊連結，彼此共為一體，互相扶持勉勵，便可匯點滴成大海。（教）   德雅中學畢業禮   （本報訊）德雅中學早前舉行畢業禮，該校校友校董唐靄玲授憑。   典禮開始前，由張嘉慧校長致歡迎辭，希望畢業生謹記校訓「智、勇、勤、奮」，即成為明辨是非、承擔責任、樂於學習，和自強不息的良好公民。   其後，由校友校董唐靄玲為畢業生頒發證書，她勉勵畢業生要勇敢面對未來的困難和挑戰，並於日後回饋母校和社會。典禮尾聲由學生代表周家善同學致謝辭時，感謝師長的循循善誘、父母的包容體諒和同學的支持陪伴，並祝願各位畢業生能保持初心，展開人生新一章。（教）   香港鄧鏡波書院•聖母進教之佑慶日   （本報訊）香港鄧鏡波書院早前舉行聖母進教之佑慶日，以「愛，喜樂地善盡本分」為主題，由慈幼會中華會省副會長梁定國神父主禮。   慶日分為兩個部分：感恩祭及慶祝活動。感恩祭在禮堂舉行，以網上直播形式，讓全體老師、中一全級及各級教友慕道者一起參與。感恩祭後，舉行各類型的活動及比賽，包括：互動魔術表演，中一班際籃球比賽，中一班際足球比賽，聖母花園花藝製作。（教）   天主教南華中學畢業禮   （本報訊）天主教南華中學早前舉行畢業禮，邀請該校校友、著名旅行家和探險家、極地博物館基金創辦人李樂詩博士主禮。   主禮嘉賓李樂詩博士回顧了她畢業後走過的道路，由攝影記者多次去「三極」探險考察，到近年積極推展環保工作。她勉勵畢業生勇敢面對挑戰，迎難而上。   校監葉定國神父勉勵畢業同學面對未知的未來，要以校友李樂詩博士作榜樣，為追求心中的理想，堅持奮鬥，勇敢前行。鄭淑美校長則從校風及學生支援、學與教特色和學生獲獎及成就，三方面作校務報告。（教）  

德蘭中學•宗教週   （本報訊）德蘭中學早前舉行宗教週，本年度活動主題為「將家庭的愛傳揚開去」。校方希望透過各項活動，讓學生學習主耶穌基督的行實，能以慈悲的心和無私的愛去關懷家庭成員，使家庭團結和睦，亦將這份愛延伸至學校、社會、國家及世界，使世人能感受到天父的慈愛。   該校宗教與靈修事務組在宗教週舉辦多項別出心裁的活動，包括聖經金句書法比賽作品展、書展暨聖物展、攤位遊戲、齊穿玫瑰唸珠及DIY福傳明信片義賣等，所得的善款已撥捐予四旬期捐獻運動，幫助社會上有需要的兄弟姊妹，全校師生踴躍參與，樂在其中。   此外，亦邀請了該校舊生江思維修女，透過座談會形式作生活及靈修分享。江修女分享她青年時期已立志成為護士，到後來她回應聖召的過程，期間遇到父母的反對、母親病逝；在迷惘之際，竟獲得未有信仰的父親支持她回應聖召，讓她感受到這是來自天主的呼喚和引領。透過自身的經歷，藉此讓學生明白與家庭成員溝通要有耐性，也要給予彼此空間。   宗教週已圓滿結束，學校仍會繼續透過不同渠道向學生傳遞關愛家庭的訊息，並鼓勵她們以積極的行動為家庭作出回饋，並將這份愛傳揚開去，在生活中實踐「關愛近人」的精神，讓學生對天主的召叫作出積極回應。（教）   天主教南華中學•宗教活動   （本報訊）天主教南華中學早前舉辦饑饉午餐，主題為「克己．憐憫」，共有65位學生及老師參與。   活動當天，由信仰團體「南華小綿羊」核心幹事主持宗教活動，宗教科老師分享舉辦饑饉午餐的信息，期望從體驗活動中向學生帶出克己與憐憫的精神。   活動期間設有「有獎問答」環節，讓同學掌握當中的學習內容，在場老師及同學反應熱烈。   活動後有同學表示，從未試過這麼飢餓，讓他深切體會到挨餓的感受，雖然這次活動只能享用一個麪包，但獲益良多；亦有同學參與活動後表示，活動十分有意義，明白進行一些節省及克己的行為，能幫助一些有需要的人。看似微不足道的東西，卻能使人受惠。（教）   明愛元朗陳震夏中學中六祝福會   （本報訊）明愛元朗陳震夏中學早前為應屆中六同學舉行中六祝福會，邀請聖葉理諾堂主任司鐸李志源神父主禮。   祝福會上，李神父分享自己以前面對公開考試時的經驗，藉此勉勵同學多祈禱，尤其在心情緊張時，可向考試主保聖若瑟．谷白祈求，他亦鼓勵學生踏出舒適圈，勇敢面對挑戰。   祝福會期間，由中六同學分享他們六年來在校園的生活點滴，並以歌聲勉勵應屆中六同學一同努力，中五同學更為師兄師姐送上臨別感言。最后，同學逐一上前接受神父覆手祝福，並從校長手中接過紀念品。（教）  

天主教南華中學•開放日   （本報訊）天主教南華中學早前舉辦開放日暨第六屆「家．在香港」頒獎禮。當日除了本校師生、校友、各校得獎者外，亦有不少深水埗區家長帶同子女參與。   頒獎禮邀請深水埗區家長教師會聯會主席黃裕良擔任主禮嘉賓，黃裕良分享他對處理青少年壓力的獨特見解和建議，出席的學生和家長均深表認同。   當天，學校準備了多個生動有趣的遊戲攤位，包括魔術、 扭汽球、STEAMS、室內賽艇等，更安排模擬面試，讓即將升中的小六生汲取實戰經驗，增強應付面試的信心。 該校創校76載，多年來育人無數，本年更有畢業逾50載的校友重遊母校，跟在場師弟妹細說當年點滴，分享南華校園生活之精彩片段。（教）   石籬天主教中學•陸運會   （本報訊）石籬天主教中學早前假青衣運動場舉行陸運會，本屆陸運會以四社代表宣誓，承諾竭盡所能，實踐體育精神揭開序幕。   閉幕禮上，邀請香港田徑運動員高澔塱主禮及頒獎，兩天比賽均以甲、乙、丙三組進行，各項比賽方面，班際接力賽及社際師生接力賽，令陸運會的比賽氣氛推至最高峰。   陸運會以社際形式進行團結社員，加強同學對社的歸屬感。經過多場激烈的初賽和決賽，最終由聖達明社勇奪全場總冠軍。   為了支持參與比賽的運動健兒，各社的啦啦隊隊員在一眾社幹事的帶領下，齊聲為運動健兒打氣喝采。四社啦啦隊經過兩天的歡呼吶喊，結果由聖若望社榮獲社際啦啦隊冠軍。   主禮嘉賓高澔塱勉勵同學在追尋理想時，不要怕辛苦，要遇強愈強，在困難的情況下要做得更好。他寄語同學要多嘗試，並將個人潛能發揮得淋漓盡致。（教）   元朗天主教中學•參與國際飛鏢節   （本報訊）元朗天主教中學早前參與在亞洲國際博覽館舉行的「第四屆香港國際飛鏢節」，該校曾晉滔勇奪學界盃（中學）冠軍及U19青少年賽（男子）優異獎，唐晞銚獲得U19青少年賽（女子）亞軍，盧采喬獲得U19青少年賽（女子）優異獎。   元天飛鏢隊隊長曾晉滔說：「我們6位隊員都是第一次出戰本屆飛鏢節，累積了之前的比賽經驗，是次比賽我們能完全發揮水準的其中一大關鍵。」另一方面，他指出，該校於去年10月初確定代表隊成員名單後，經過兩個月練習備戰及參與多個比賽，隊員自發回校加操訓練，整個團隊建立良好的互信，彼此努力下，最終得到一項冠軍，一項亞軍及兩項優異的成績感到鼓舞。   隊員中，中三學生唐晞銚過去只有兩次實體比賽經驗，但技術不比其他公開選手遜色，在是次比賽中更有出色表現。   元天飛鏢隊透過比賽，隊員學懂互相幫助與扶持，還有各隊員就每場比賽後，檢討及分析自己在各場比賽中的得失，怎樣在下一次比賽中能夠提升自己的臨場表現，這樣才能讓自己有進步的空間。期望元天飛鏢隊在未來能更進一層樓，突破自我。（教）