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體藝傳情_中學
2022.02.11
自信擲出新目「鏢」元朗天主教中學 飛鏢運動員盧采喬
飛鏢運動不僅要求運動員全神貫注,眼界要準,更講求全身肌肉的運用,才能一擊即中。」自中一起已加入學校飛鏢隊的盧采喬解釋。只見她凝神屏息, 瞄準鏢靶的正中心,徐徐地將飛標擲出,正中紅心。 采喬身型嬌小,文靜有禮,單看外表絕對看不出她是一名體育「發燒友」,她除了擲飛鏢外,亦是學校田徑隊成員,也參與學界鉛球及跑步賽事。采喬耐心地介紹飛鏢運動及她的「武器」時,眼神充滿光采。采喬就讀的元朗天主教中學(元天)是全港首間設立飛鏢校隊的學校,最初是給有特殊教育需要的學生訓練專注力及身體協調,隊伍首次出賽便奪得亞軍,遂決定將這項運動推廣至全校。采喬的擲鏢潛質在中一時被老師發掘,更成為隊內首名女隊員。 將失敗轉化成動力 采喬接受了幾個月訓練後,表現逐漸穩定,學校決定派她出席一年一度由亞洲飛鏢協會舉辦的賽事。當時她被編配跟最強的隊伍—— 上海隊同組。她說:「上海隊富有經驗,經常能把飛鏢擲向紅心。」在對手強勁的攻勢下,首次出賽的采喬變得緊張,未能發揮平日的水準,最終落敗,更導致情緒低落,跌入低谷。幸好在隊友悉心陪伴下重新出發,從谷底中走出來。她形容隊友是「家人」,彼此無所不談。 努力讀書 回饋學校栽培 疫情前,學校提供每星期一次專業指導,采喬和隊友都會自發地在午膳時間加操, 希望獲得更多經驗。疫情後為追趕進度,學校亦為她和精英隊的隊友提供額外一天特訓。學校提供豐富的資源,例如飛鏢,服裝及學費,更添置飛鏢機,減輕她的經濟負擔之餘,亦讓隊員更熟悉比賽環境。采喬笑言: 「我們以自律作回報,努力讀書及準時交功課!」她表示,從飛鏢學懂堅毅精神,做功課時即使面對難題,仍然會努力嘗試解決。 加強訓練 「飛」出香港 采喬曾獲學校資助參與台灣交流團,得到中華臺北飛鏢總會的洪國峻會長親自指導,技巧突飛猛進。終於在2019年台灣香港中學飛鏢交流賽勇奪雙人賽第五名,個人賽第五名及團體賽季軍,成功擺脫首次比賽的陰影。其後在香港各項比賽皆贏得獎項。因著疫情關係,近兩年的台灣和日本交流團均未能成行。學校去年亦與台灣高中進行線上聯校比賽,獲得團體亞軍及個人亞軍,更成功擊敗台灣當地排名第一的女選手,被冠以「女殺手」的稱號!她在交流團中結交到不少志同道合的台灣朋友,回港後繼續在社交媒體上作飛鏢交流。  家人同心齊支持 采喬的家人非常支持她發展飛鏢運動。她說當家人知道她受訪時,立刻協助她,把所有獎牌運送到學校。家人亦為她購置按摩槍,放鬆繃緊的肌肉;當疫情嚴峻以至未能在場館進行訓練時,家人更為采喬購買家用飛鏢板,讓她在家中亦能繼續練習。 成為飛鏢的鹽與光 采喬身為元天的飛鏢運動員,一直銘記校訓「地鹽世光」的精神,致力推廣飛鏢運動。她憶述最難忘的事情:一次小學生到元天參觀,她向小朋友分享學習飛鏢的經歷, 及後有一名家長向她說,她的經歷令兒子對學習飛鏢產生興趣,讓她感到十分滿足。她表示,中學畢業後仍然會繼續堅持參與擲飛鏢運動,並期望將來能像前歌手梁雨恩一樣,可以成為一名頂尖的專業飛鏢運動員。(盧)      捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation  
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中學動態
2021.09.17
喜樂中學 動態 2021.09.19
  元朗天主教中學•開學祈禱會 (本報訊)元朗天主教中學於9月5日在聖伯多祿聖保祿堂舉行開學祈禱會,由校監包俊偉神父主禮。 包神父引用耶穌的教誨,提示學生應感恩,因為聖堂在學校旁邊,而聖堂是人和天主接觸的最好地方。他鼓勵學生和教師在放學後,可以到聖堂來和天主交談,並來接受天主的安慰及祝福。  祈禱禮上,校長黃見儀以在2021年度文憑試考獲五科34分佳績的畢業生何文謙的故事勉勵學生:文謙在中一時入讀本校,家住「劏房」,沒有空調。他每天做兼職為幫助爸爸支付租金。雖然生活貧困,但是他仍努力不懈地學習。此外,他常常對人說:「謝謝!」「好呀!」這誠實、盡責、有禮貌、克苦自律的精神,是學生們的好榜樣。校長勉勵學生努力求學,不怕艱辛,成為盡責任、有禮貌的學生;並要祈禱,成為地鹽世光,照耀他人。(教) 天主教學校公教教師•退省營 (本報訊)天主教教育發展委員會於8月19及20日假上水聖保祿樂靜院,舉行天主教學校公教教師屬靈領導退省營,共有44位校監、校長、副校長、教師及牧民工作者參加,由夏志誠輔理主教擔任神師,以「屬靈領導」作主題分享。 夏主教引述盧雲《奉耶穌的名》一書,以耶穌三退魔誘引喻屬靈領導可能受到的試探。夏主教希望教師要將生活中的痛苦、困難、障礙和考驗視為天主奧妙的栽培,成為天主的工具。 除主題分享外,夏主教、廖雅倫神父、陳永超神父為參與者辦修和聖事,教育事務處楊美熙主教代表助理與退休資深校長陳永堅也與同工進行個別交流,為教師提供諮詢與面談。 夏主教亦帶領參加者體驗多種團體祈禱的方式,例如:默想、日課、大自然中的祈禱等。在晚禱中,同工為不同意向彼此代禱,並接受上主以祝福表達的回應。 主辦者期望退省營能幫助參加者認識天主教屬靈領導的特質,面對教學的各種挑戰,重燃教學心火。(教) 天主教普照中學•朝聖攝影活動 (本報訊)天主教普照中學暑期內舉辦了港島朝聖遊及手機攝影班,讓學生透過攝影,加深對天主教信仰的認識。 朝聖活動出發前,校方邀請攝影導師到校教授攝影的基本知識,例如構圖技巧及如何運用手機攝影的應用程式等。 在朝聖當天,學生第一站前往聖瑪加利大堂,由堂區導賞員介紹聖瑪加利大堂的背景、歷史及建築特色等。導師指導學生如何選定攝影目標及角度等技巧後,學生便在聖堂四周拍攝。 當天,學生亦參觀明愛汽車維修服務中心及明愛印刷訓練中心,認識明愛不同的服務單位;並拍攝明愛大廈鄰近的聖母無原罪主教座堂。 朝聖活動的最後一站是聖母聖衣堂,教師為學生介紹聖堂特色後,便讓學生作個人祈禱及靈修。導師為學生訂立一些攝影任務,包括景深運用、特定的構圖形式及全景拍攝等,加深學生對攝影的了解。 朝聖後,學生回校學習編輯相片及作活動分享。(教)    捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation  
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中學專題
2020.12.18
元朗天主教中學 飛鏢隊擲出鹽與光
早上七時半,元朗天主教中學(元天)的飛鏢隊隊員已守候在校內禮堂前,趕在上課前入禮堂練鏢。加入飛鏢隊, 隊員已養成守時的習慣;技術較好的學生, 會主動與其他成員分享經驗。學生擲飛鏢, 擲出了堅毅與互助的精神,回應校訓「地鹽世光」讓每位學生發光發亮。 飛鏢運動發掘學生優點 飛鏢隊於2017學年成立,是全港首批成立飛鏢隊的學校。校長黃見儀說,擲飛鏢需要高度的專注與穩定性,在賽場上運動員需要有良好的心理質素,原先希望藉此運動順道幫助有特殊教育需要的學生,辦了一年後即擴展至成為全校活動,「飛鏢運動看似簡單,其實也有一定技巧。」 黃校長留意到不少有特殊教育需要的學生,常被人標籤為難以融入群體生活,她希望為學生提供不同發掘潛能的機會。她說有一名舊生患有自閉症,少與外界交流,常活於自己的世界裡,直到他中三那年加入飛鏢隊,運動講求的專注度反而令學生有很好的發揮。某次比賽,這學生在最後賽段中,只專注賽事,不理旁人目光,最後成功得分。從運動中,她看到「當別人認為是缺點的地方,在某些場合卻會變成優點。」她希望外界不要標籤有困難學生的「缺點」,而要從他們的特質上發揮所長。 元天的飛鏢隊不論練習或比賽,甚至代表學校接受傳媒訪問,也是浩浩蕩蕩「一條team」並肩而行,22名隊員在比賽中一起經歷輸贏,練習打氣時常一起高呼「元天!」體育科科主任譚淑明說她更著重隊員的團隊精神,「我們重視過程,輸贏不要緊,最重要在經歷中有所得著。」 中三生盧采喬是飛鏢隊首名女成員,擲鏢時她常連環得分而被隊員封為「女殺手」,但近日新型冠狀病毒疫情她少了練習,也影響表現。她11月底參加元朗區青年節的線上飛鏢比賽時,已自知擲鏢沒有以往般純熟,她失望,但也安慰自己:「下一回專注點,不要理別人眼光,盡力而為。今次不理想,不要緊,下次再來吧!」 交齊功課 守紀律 準時 學校推動飛鏢運動,漸漸在校園內建立了「共同話題」,飛鏢隊隊員午飯練習時,可以帶一名同學參與,其他同學也漸漸留意到這運動。11月舉行的「飛鏢體驗週」,全校學生可在體育堂一嘗擲飛鏢的滋味;而中一和中二生亦可以參與飛鏢體驗,與飛鏢隊一起練習。 「每次擲中紅心環會好開心。」中二生方汝滿說參加飛鏢隊訓練他要「準時交功課、守紀律、準時」,汝滿自言加入飛鏢隊前間中會欠交功課,如今「為玩飛鏢,會努力交齊功課。」他又學會安排時間,停課前飛鏢隊逢週一課後練習一小時,後來他和隊員向老師主動要求多練一小時。 今學年開學時只得半天授課,中一的陳嘉豐在校時間不長,但因著飛鏢隊,很快便與同班一位同學成為好朋友,「我個性內向比較害羞,但參與飛鏢運動時,可與同學切磋,自然便熟絡起來。」 飛鏢隊教練譚國棟認為,比賽勝出固然高興,但過程亦非常重要,又指出這運動著重個人心理質素,培養意志力,故此他訓練學生技巧的同時,更會留意學生心理狀態, 陪伴學生在過程中建立信心。(高)       捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation
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400400中學動態
中學動態
2020.12.11
喜樂中學 動態 2020.12.13
天主教普照中學•慶祝創校50周年 (本報訊)天主教普照中學本年慶祝創校50周年,在面對新型冠狀病毒疫情,所有校慶活動需延期舉行。校慶彌撒改為在校內各級週會中舉行祈禱會,由校監譚永亮神父、高旭執士、校長李玳華及教師陳潔雯與學生作分享。校慶祈禱會以「地鹽世光」為主題,希望學生能如同普照的校徽:「一支光照四方的火炬」,在生活中實踐耶穌基督的教導,發揮自身的能力感染他人。 此外,校方邀請夏志誠輔理主教透過錄像與學生見面,夏主教提醒學生如何照亮自己,燃點他人的生命,成為社會和世界的光。 該校為學生送上兩份金禧紀念品,包括七色彩虹貼紙來表達「地鹽世光」,還包含該校校訓「止於至善」、50周年校慶副題、校慶標誌設計比賽學生冠軍作品;另一紀念品「小鹽燈吊飾」,以一盞能盛載鹽粒的小油燈,寄語學生實踐鹽與光的精神。(教) 梁式芝書院•中一學習體驗日 (本報訊)梁式芝書院於11月13日舉行中一學習體驗日,邀請九龍灣聖約翰天主教小學及聖安當小學的小六學生到校體驗。 體驗日上,書院教師向小六學生簡介體驗課堂,參加者分組到達各樓層的特別室參與活動,包括體育科進行高爾夫球及地壺運動比賽、英文科實驗劇場、科學課堂設有昆蟲實驗,以及製作潤膚露等化學實驗;地理科探究石質標本,學生以沙盤模型認識地理氣候;視藝科教授學生西洋書法;中、西史科以VR科技帶領學生「考察」古蹟。 另外,該校開放新裝修的小聖堂讓小六學生參觀,大家共聚在小聖堂內祈禱。小六生藉著多項體驗活動嘗試度中學生活,進一步了解中學校園環境及學習模式,為升中作好準備。(教) 德貞女子中學畢業禮 (本報訊)德貞女子中學11月14日舉行畢業禮,邀請校監張永明博士主禮。 當日不少中六學生的家長亦出席,見證女兒在人生階段的重要時刻。同學一個接一個上台領取證書,意味著中學生涯的結束,並為迎接未來而準備。 典禮開始時,大會先進行最具傳統特色的「傳燈禮」,由中六學姐把「德貞之光」傳給中五學妹,具有薪火相傳的意思,並將校訓「禮、義、廉、恥」的精神承傳。 校監張永明博士致訓辭時,向畢業生分享個人成長經歷及引導學生建立正向思維,寄語學生懷著希望,並抱著積極心態坐言起行,分配時間在自己立志想做的事情上,實踐母校對各人的期望:「犧牲與修和」精神。 當日,各班畢業生重溫校園生活片段,懷緬之餘更衷心感謝教師的教導。(教)      捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation