昔日文章

（本報專題）3月10日早上，逾900位來自55 間天主教教區小學的運動健兒，浩浩蕩蕩地步入將軍澳運動場，參加「第二十屆聯校運動會」。印有各校校徽的旗幟在看台上飄揚；運動健兒在運動場上全力以赴，互相較量，最終刷新了五項大會紀錄。   聯校運動會的主題是「你要追求正義、虔敬、信德、愛德、堅忍和良善。」（弟前六11） 主禮嘉賓夏志誠輔理主教致辭時，為各校的精英運動員祈禱，祝願他們悉力以赴，展現出各人最佳的成績。   除了致力在比賽中獲獎，夏主教也提醒學生體育精神的重要，並藉著運動會的主題，鼓勵運動員「在運動上追求正義、虔敬、信德、愛德、堅忍和良善。」   開幕禮由夏志誠輔理主教、聖安德肋堂助理司鐸馮賜豪神父、教育事務主教代表助理葉介君、教育事務主教代表助理陳順清、教區學校聯會主席蕭思銓校長、中學組主席潘永强校長、小學組主席黃綺霞校長、小學組副主席劉偉傑校長，及運動會籌委主席陳善科校長主禮。   黃綺霞校長致歡迎辭時，感謝東涌天主教中學、余振強紀念第二中學及聖約翰救傷隊等協助，指出每兩年舉辦一次的聯校運動會原訂於2021年舉行，但因為疫情緣故，延期至本年舉行。   黃校長寄望參加者在運動場上，展現運動員竭盡所能、永不放棄的精神，「希望各位能夠珍惜與不同運動員在運動場上競技的機會，透過運動會互相學習與切磋。」   比賽中經驗勝利與失敗   陳善科校長表示，相隔四年再度舉辦聯校運動會，幸得55間教區小學校長及眾人的幫助，才能成功舉辦，「這體現到教會內的兄弟姊妹情誼。」   「比賽能提升運動員的經歷，在勝利或失敗的過程中，都能有另一份的體驗。」陳校長提到近年在疫情下，學生少有參加比賽的機會，期望學生在是次比賽中，能有所獲益。   為配合防疫需求，本屆運動會不設接力比賽，但同樣精彩。運動會設有田賽與徑賽項目，包括跳高、跳遠、擲木球、擲壘球、推鉛球、60米及100米賽跑；各項目分初級組、高級組及公開組進行。   最終，九龍灣聖若翰天主教小學奪得男子高級組及女子初級組的團體冠軍；油蔴地天主教小學（海泓道）獲男子初級組的團體冠軍；荔枝角天主教小學奪得女子高級組的團體冠軍。（吳）   1. 天主教聖安德肋小學 陳玥有 女初60米賽跑冠軍 我一直在學校的田徑隊參加短跑訓練，也曾參加過西貢區小學的田徑比賽。雖然比賽前緊張，但相信同學有為我打氣，這給予我力量。 2. 祖堯天主教小學 錢伽昊 男初60米賽跑冠軍 我很開心能得到冠軍，本身在學校田徑隊中，參與60米和100米的跑步項目。 3. 天主教博智小學 鍾天帥 男公開推鉛球冠軍 我最近每天早上7點回校練習推鉛球，這次也是我第一次在推鉛球比賽中得到第一名。能與不同教區學校的同學切磋，我感到很高興。 4. 聖博德天主教小學（蒲崗村道） 黃維稀 女初擲木球冠軍 我一直有擲壘球，這次在老師安排下首次參與木球比賽，我喜歡擲項運動。見到來自不同學校的選手，也感到緊張與期待。 5. 秀茂坪天主教小學 龔鉦軒 男初跳遠冠軍 我這次跳遠的成績是4.07米，超越了以往個人的最佳成績，所以也感到興奮及有成就感。 6. 荔枝角天主教小學 江苡澄 女高跳遠冠軍 我這次跳遠的成績是4.59米，打破了個人最佳成績與大會紀錄，在比賽中聽到同學在看台上的打氣，感謝同學的鼓勵。我三年級開始參與跳遠訓練，四、五年級時沒有太多比賽的機會，開心能參加這次比賽。 7. 油蔴地天主教小學（海泓道） 蕭凱琳 女高跳高冠軍 我對於這次能超越個人最佳成績，十分滿意。在平日跳高訓練中，面對一次又一次弄掉橫杆，又要再次嘗試，感到疲累，但也因此而更有耐性。  

聖文德天主教小學•四旬期祈禱會   （本報訊）聖文德天主教小學於2月27日在學校禮堂，舉行四旬期祈禱會，由校董揚博言神父主禮，邀請小二、小四及小六的學生到禮堂參加，其他班別則在課室觀看直播。   四旬期祈禱會選讀了耶穌三退魔誘的福音。盧山修士在講道中，引用福音中的一句話：「人生活不只靠餅，也靠天主所說的一切話。」這令學生明白主耶穌克己的精神及信仰的重要，鼓勵學生效法，在四旬期內嘗試克己。   其後，校監張偉菁透過生動的「愛的種子」故事，提醒同學要關懷身邊有需要的人。（年）   獻主會小學•聯校公教生靈修日   （本報訊）獻主會小學於3月11日舉行聯校公教生靈修日，主題為「讓愛延續」，目的是讓無玷聖母獻主會三間屬會小學的學生認識及學習會祖聖馬善樂的精神及善度四旬期。   在聯校公教生靈修日裡，學生分別認識會祖聖馬善樂的生平及精神，並了解獻主會會士在世界各地的傳教工作。學生透過摺飛機及愛的承諾兩項活動，表示願意延續會祖愛的精神，照顧貧窮弱小及被遺棄者。   活動後分別舉行修和聖事及感恩祭，由校監簡立和神父主禮，馮景豪神父共祭。簡神父以福音中蕩子的比喻，訓勉學生學習反省及勇於悔改。（少）   華德學校•四旬期濯足禮   （本報訊）華德學校於3月1日在校內舉行濯足禮，全體師生共同參與，一起經歷基督的愛。   聖博德堂主任司鐸范子峰神父講述耶穌在最後晚餐中，為門徒洗腳的意義，教導學生要效法耶穌常存謙卑的心，以僕人的身份服務他人，彼此相愛。   濯足禮由范子峰神父、彭美瑩修女、校長盧淑儀、學生議會主席、小義工隊長及風紀隊長效法耶穌基督，為12位學生代表洗腳，而台下的同學共同詠唱《有一新誡命》，寓意學生遵行耶穌基督「愛」的誡命，多行愛德工作。   隨後是共同祈禱，師生為普世教會、香港社會、學校所有教職員及同學祈禱，祈求天主派遣聖神，讓愛臨現於世界每個角落，讓愛存留在大家心中，並以言行實踐出來。最後，禮儀在師生詠唱《在基督的愛內》下結束。（樂）   教區學校聯會（小學II 區）•閃避球教師工作坊   （本報訊）香港天主教教區學校聯會（小學II區） 早前於九龍灣聖若翰天主教小學，舉辦美式閃避球教師工作坊。是次工作坊由香港閃避球總會主辦，九龍灣聖若翰天主教小學協辦。   參與工作坊的體育科老師除了認識到美式閃避球的基本規則外，也能夠親身體驗，配合一些小型比賽，以掌握美式閃避球的五大技術：攻擊、擋擊、接球、閃避和假動作。   教師藉著工作坊更可以與友校的老師透過愉快的活動作出溝通交流，並將這運動帶回學校介紹給學生，使學生可以在學校親身體驗到這項新興運動。（喜）  

（本報專題）九龍灣聖若翰天主教小學慶祝創校60周年校慶，本年度以「若翰育才六十載．照耀他人創未來」為主題，期望學生成為地上的鹽，世界的光，發光發亮，照亮他人。   其中一個校慶活動是優化及裝修學校的圖書館，包括增添圖書館設備，重新規劃閱讀空間。新裝修的圖書館有一個大型的創世紀窗畫，由家長設計手稿，期望陽光透過窗畫射進圖書館時，學生抬頭便能看到天主的美善。   學生、校友、家長出力 設計圖書館   而由校友設計的圖書館，其中的特別之處是有一個高台，高台附近有不同高度的書架，副校長李燕芬說：「這比喻人生有高潮及低潮，但只要站在台上看，都可以看得很寬闊。這提醒學生即使處於低潮也不用灰心。因為不知何時，你也會再到達人生高潮的位置。」圖書館主任林信盈老師期望，學生在新改造的圖書館內有更愉快的閱讀體驗，吸收更多課外知識，把閱讀成為日常生活中的一部分。   圖書館內有不少位置供學生坐下閱讀，早前學校舉行了60周年校慶優化圖書館計劃——「閱讀卡位設計徵集活動」，邀請學生為兩個圖書館內的閱讀卡位進行設計，並從中挑選高小組及低小組的冠軍作品。   二年級學生黃凱梨的作品贏得初小組的冠軍。他的設計意念以海洋為主題，給同學舒適的感覺， 可以放鬆心情閱讀。 見到自己的作品出現在圖書館內，凱梨感到十分驚喜，「我十分喜歡新的圖書館，因為除了很美外，還有閱讀台階及卡位，讓同學借書及看書，並且有創世紀的壁畫作裝飾。 」   這次的圖書館裝修集結校友、學生及家長的創作，李副校長說：「這顯示不同的學校持份者，一起為60周年校慶而出力慶祝。」   效法主保 忠於天主   九龍灣聖若翰天主教小學在本年11月底舉行了「創校60周年暨遷校20周年校慶感恩祭」，邀請夏志誠輔理主教主禮。 在感恩祭中，夏主教配合校慶主題，把象徵鑽禧的信物「光」給予在場學生，期望學生把「光」傳到不同地方，繼續實踐校訓「剛毅求真」的精神，活出主保聖若翰忠於天主的生活態度。   關顧自己心理需要 影響他人   為了鼓勵學生多關顧自己，並成為光， 照亮他人，該校於本學年為高年級學生提供靜觀尖子課程，吳宇傑主任說：「學生在疫情下，遇到很多的變化，都會有壓力或情緒的轉變，我們希望藉著靜觀減壓課程，讓學生靜心觀察，照顧他們身心的需要。」   其中一位六年級參加者陳泳嘉表示，升上六年級後，在學業方面難免會感到壓力， 所以參加了靜觀課程，希望可以找到適合自己的減壓方法，並給自己身心休息的機會。   在課程中，老師與學生進行呼吸練習、覺察身體感覺的練習、五感訓練等，讓學生更了解自己當刻的感受，以耐心、初心、非批判心進行自我關懷；亦透過森林療癒的體驗體會與大自然的關係， 培養對世界萬物的「同理心」。   六年級學生馮凱蕎認為，最深刻的活動是身體伸展練習，在過程中，導師一直帶領他們並教導進行一些伸展動作，「我在這個活動中學習如何透過伸展練習來放鬆心情，並覺察自己身體的不同感受， 我感到十分滿足及放鬆。」 郭子謙老師表示，在課程中，除了每堂邀請學生進行靜觀減壓活動，也會邀請他們每天晚上在家中進行練習，持之以恆地養成「健康的生活方式」，之後再回校與同學分享感受與體會。   「透過靜觀，我們希望幫助學生紓緩精神壓力，再把平安、喜訊傳出去。」宗教科主任陳啟聰主任更表示，期望在快將恢復全日制課程前，幫助學生及教師準備自己，迎接學習安排。   發光發亮 照耀他人   已服務九龍灣聖若翰天主教小學十年的校長胡艷芬表示，學校一直為學生提供不同機會，展現才華，例如以服務他人為主線的跨學科活動，鼓勵學生服務家人、關心社會；「除了讓學生自己有所成就外，也希望這一份成就能影響他們的師弟妹。」   胡校長表示，希望在六年的小學教育內培育孩子成為地鹽世光， 燃亮自己，使其他人得到照耀， 「今年是學校的鑽禧，而每位小朋友也是可供琢磨的鑽石。我希望學生升上中學，或出來社會工作後， 都能繼續發光發亮。」（吳）

如何做個好學生   在學校裡，好學生會得到老師的讚賞和同學的親近。相反，壞學生會讓老師感到苦惱， 同學們也會疏遠他。因此，人人都想當一個好學生。可是，怎樣才能做個好學生呢？我認為好學生應做到「公誠勤毅」。   首先，「公」是指處事公正，即是對所有人都抱著公平公正的態度。例如：看見自己的朋友犯錯時，我們應該告訴老師，不應包庇他。正所謂「公正是賞罰公明者的美德。」因此要做一個好學生，我們應該保持公平公正的態度。   在待人接物方面，我們要做到「誠」，即是「說真實話，遵守承諾，對自己的行為負責」。例如：拾到不屬於自己的財物，我們要交給老師，不要據為己有。「信用是最大的資本」。因此，只有誠實的學生才能得到老師和同學的信任，才能成為一個好學生。   學習態度方面，我們要做到「勤」。俗語說：「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。」只有勤奮地學習，我們才能獲得好成績。這是一個好學生應做的本分。   最後，我們還要擁有堅毅不屈的精神，即是「毅」。當我們在一次的考試中失利時，我們應該要勇敢面對，找出自己的弱點並努力改善，爭取下一次考得好成績。正所謂「失敗乃成功之母」，所以我們要不怕挫折，積極向上。   總括而言，只要做到「公誠勤毅」，我們便能成為一名好學生。   莊埈杰 聖安當小學 六仁   老師評釋：埈杰，老師很欣賞你這篇文章層次分明，句句有力，結構完整，緊扣主題，以校訓入文，更見新穎。 葉翠華老師   我的爸爸   我的爸爸蓄有一把短短的頭髮，像刺蝟身上的刺一樣。他的外型像迷你兵團的小士兵成人版。和善的時候，他的笑容就像太陽般燦爛，十分親切；兇惡的時候，他會像獅子一樣咆哮。每次爸爸帶我去遊玩的時侯， 他都像小朋友一樣，變成了我的隊長、好朋友和好搭檔；但他每次責罵我的時候，就像鯊魚般想吞噬我一樣。雖然爸爸有時對我的要求很嚴格，但我知道他很愛我。   記得有一次，爸爸帶我到家附近的公園玩樂，我興高采烈地帶了一顆玩具寶石一起去玩。那顆寶石是我最心愛的，所以我一直小心地拿著。正當我想去盪鞦韆時，有一個男孩，他拿著一把子彈玩具槍，忽然大叫著：「朋友，我終於找到小偷了。」接著， 他和他的朋友走到我面前，用「槍」指向我的頭說：「快給我寶石，否則我便開槍！」這時的我嚇得不知所措，就在我慌張得要命時，我的「隊長」來了！爸爸大叫著： 「你放低槍！這樣很危險！」當刻，他們馬上落荒而逃。我感動地抱住爸爸，覺得他不只是我的「隊長」，更是我的「英雄」。   爸爸平日工作辛勞，常常忙得不可開交，我常聽到他抱怨腰背痛。放假時休息，可說是他工作一週後的期盼，但他卻常常犧牲自己的假期，睡眼惺忪地陪著我四處遊玩。此外，爸爸是我的好朋友，他會和我一起研究遊戲卡，一起玩遊戲機，一起逛街，一起乘電車……我相信我們是一對最快樂的「好搭檔」。   我覺得我有這個爸爸伴在我身邊，真的十分幸福，我也非常感恩。爸爸，我對你作出承諾：將來長大後，我會同樣地陪伴著你，牽著你滿佈皺紋的手，重遊我們常常留下足跡的舊地。   爸爸，我愛你！   李梓瑜 九龍灣聖若翰天主教小學 4B   家庭樂事   我看著鏡子裡的我，連我自己也忍不住捧腹大笑起來。   前天是我的生日。晚上，爸爸、媽媽和妹妹一起為我慶祝。在朦朧的燭光中， 大家一起為我唱生日歌。然後，我許了一個願望——希望每天都可以和家人快快樂樂。爸爸和媽媽送了一個我夢寐以求的機械人給我，連平時吝嗇的妹妹也送了一包薯片給我，我開心極了！   終於到吃蛋糕的時間了，我拿起一塊蛋糕，咬了一大口吃得津津有味，滿足極了。這時，妹妹突然笑瞇瞇地說：「哥哥，快過來！」我想也沒想，就走到她面前。她把滿滿一勺子奶油遞到我面前，我心裡暗想：妹妹真可愛，還餵我吃蛋糕！我趕快張大嘴巴，沒想到妹妹飛快地用另一隻手的手指頭沾了一點奶油塗到我的額頭上。我還沒有反應過來，妹妹已經把蛋糕放在桌子上，然後飛快地逃得遠遠的，爸爸媽媽被逗得哈哈大笑。我跑到鏡子前一看，哈！只見到一隻小花猫。   我希望以後每到家人的生日，大家都能這樣，一起度過快樂的時光。   傅子豐 高主教書院小學部 5D