昔日文章

（本報專題）秋風起，不少學校都展開秋季旅行活動，九龍灣聖若翰天主教小學的靜觀尖子課程小組學生，在早前的秋季旅行中，跟隨老師到清水灣郊野公園，進行了一次特別的「森林浴」活動。森林浴的精髓是放慢腳步，透過五感感受周邊環境，沉浸於大自然的關懷之中。其中一位學生林臻閉上眼睛用五感感受四周，聽到小鳥為他們安排的演唱會，嗅到樹林的清新氣味， 也觸摸到樹木上的紋理，他內心的學業壓力瞬間盡消，心情也好起來，林臻輕輕地對大自然說： 「謝謝你！」   放慢腳步後，林臻留意到平日匆忙間未能觀察到的事物，發現平凡如空氣和水，都是大自然給人的珍貴禮物，所以應該對大自然心存感激。此外，活動幫助他安定心靈，有更多時間反思及認識自己，也因此與家人和同學建立更良好的關係。   「日常生活中有很多聲音，車聲、不同的噪音，使我難以留意風聲和小鳥的聲音。」學生羅樂晴說在森林浴活動中，她聽到了來自大自然的聲音，也學會放慢腳步，走路時會細心留意地上每一隻小昆蟲，「這活動令我很放鬆，也會留意到生活的美。」   另一位學生周嘉莉補充，在研習徑漫步的過程中，「不時有蝴蝶在身邊飛舞，非常美麗， 花草也像在向我們招手。」她期待在活動中所見到的一切事物，感受大自然的美及生命的奇妙。   向親友推廣森林浴   每位學生當天應老師的邀請，拾起大自然當中最美妙的物品，放在桌子上，構成一幅美麗的圖畫，回贈給大自然。學生林亦俊選擇了一支有兩隻角的樹枝，「我覺得樹枝很神奇，因為一支樹枝上可以生長著很多片葉子。」   林亦俊喜愛行山，但他說自己平時走路急速，很少留意大自然。而當他全心投入大自然活動後，不禁感慨，「都市人生活腳步急速，難以留意大自然的聲音」。因此，他會向親友推廣森林浴，希望令更多人都可以感受到這份安寧。   被大自然療癒   「大自然有四寶，分別是芬多精、負離子、氧氣及母牛分枝桿菌。它們能幫助人降低憂鬱、焦慮及恐懼感，當人一走進森林， 便會有被療癒的感覺。大自然就是人類的治療師。」吳宇傑主任說。   該校本學年開展森林浴，目的是關心學生的精神健康，讓他們在忙碌的生活中，從大自然得到療癒，建構堅韌牢固的安全網。吳主任也提到，這幫助學生發展21世紀能力，具備面對壓力的彈性，時常保持正面， 及有足夠的能力面對將來的挑戰。   學生曾在學校地下園圃範圍體驗森林浴，在常識室參與VR森林浴活動，他們也將於12月前往台灣進行相關活動。   該校在不同學科中，也為學生提供活動，深化學生對大自然的認識。鄧鈞元老師舉例，在一年級常識科與學生以水耕種植體驗園藝治療， 改善學生的社交、情緒、身體、認知、精神及創意，也培養他們責任感及對生命的關愛，感受天主對人的愛。郭子謙老師補充，在五年級專題研習活動中，老師帶領學生在校園建立與大自然的連繫後，再與他們製作智能環保回收箱， 讓他們明白人有責任保護大自然，培養他們的責任感和同理心。   讓學生感受教會、學校的愛   「森林浴讓學生見到天主的愛，感受天主的陪伴。」陳啟聰主任補充在宗教活動方面，學校向學生介紹精神健康的主保聖女鄧諾， 鼓勵學生效法聖人的芳表；並在遇到困難時，求聖人的代禱，感受到教會及天主的陪伴。   陳藹欣副校長談到， 本年11月為關顧學生的精神健康，學校以全校參與的模式安排不同活動，例如週會及早會的靜觀活動，及在學生評估前，舉行了一連三天的老師點唱活動， 為學生打氣，「讓學生感受到老師的支持和愛。」   校長高翠萍高興見到學生在森林浴活動中，感到被治癒，「學生來到學校不只學習知識，我們也需要使學生有一顆強大的心臟，不論將來面對升學或工作的困難、挑戰，都會知道如何自處及面對。」（吳）

暑假難忘的一天   看到家裡生氣勃勃的太陽花，令我回想起暑假時一家人到元朗的一個農莊參觀的情景，至今依然印象深刻。   那天天朗氣清，爸爸駕車載我們到達農莊。農莊分為幾個區域，我們首先來到太陽花園地。花園裡充滿生氣的太陽花微笑著向我們打招呼。然後，我們來到散發迷人清香的薰衣草田，穿上紫衣的少女在微風的輕拂下，身體輕輕地晃動著，一片薰衣草田實在太美了，不禁為充滿生命力的大自然讚嘆，我和媽媽不由得拿起照相機到處取景，留住這迷人的一刻！ 接著，我們來到鮮艷奪目的玫瑰花隧道，那裡花香撲鼻，色彩繽紛的環境，令人彷彿進入了愛麗絲夢遊仙境的童話故事場景一樣，真是非常夢幻！   晚霞的出現提醒我們時候不早了，最後的行程是來到小賣部選購了一些紀念品，店員還送了一棵太陽花幼苗給我。她叮囑我要每天替小花苗澆水，我連聲道謝，並許下承諾：「放心吧！我一定會好好照顧這可愛的小生命！」   不知不覺天色已暗了，雖然我們還是意猶未盡，但還是要跟充滿朝氣的大自然告別。天色已漸沉，但今天的遊覽令我體會到大自然孕育著的生命是無窮無盡的，期待下次再到訪這令人陶醉的地方。   鄭丞哲 九龍灣聖若翰天主教小學 5E   給媽媽的禮物   今天，我在看日曆時，發現媽媽的生日快到了。我想替她舉辦一個生日會，讓她有一個又愉快又驚喜的回憶。   我想給媽媽買一份生日禮物。於是，我打開小豬錢箱。可是，我發現零用錢不足夠。我心想：我不能給媽媽買生日禮物了！我十分失望。   我想了想，決定自己親手畫生日卡，因為可以省錢。我在卡上畫了表達心意的生日蛋糕，為蛋糕填上顏色，還寫上「祝媽媽生日快樂！」完成生日卡後，我感到快快樂樂！   媽媽生日那天，爸爸給媽媽買了一個芒果蛋糕，而我送上生日卡。我說：「媽媽， 祝您生日快樂！ 」爸爸說： 「我們都愛你！」收到我們的祝福，媽媽感到甜蜜和幸福！她說：「謝謝你們！」我們覺得像蜜糖一樣甜蜜呢！   陳穎琳 東涌天主教學校 3E  

（本報專題）沿著樓梯走上九龍灣聖若翰天主教小學四樓樓層，你便會看到一幅描繪中國不同朝代特色事件或人物的壁畫，包括秦朝的兵馬俑、萬里長城； 漢朝發明了造紙技術的蔡倫；晉朝書法家王羲之、王獻之等。繼續沿著壁畫走到走廊盡頭，便是學校新建的「翰文軒」： 一 個充滿不同中國文化藝術的房間，校長胡艷芬說：「希望小朋友一踏入四樓，便知道這是中國文化的學習園地。」   這幅壁畫由該校視藝尖子小組學生繪畫而成，其中一位成員、六年級學生黃偉茹說，他們共花上三個星期六為壁畫填色，「這次活動增加我對中華文化的認識。」   偉茹負責繪畫國寶熊貓的部分，在過程中，除了加深她對國寶的認識外， 她最印象深刻的是由其他同學繪畫的兵馬俑。偉茹在五年級的中文課中曾學習過兵馬俑，但這次聽到老師在繪畫前的介紹，又在翰文軒見到相關的擺設後， 便對它有更深入的認識。   「熊貓是中國的國寶，所以由牠開始，帶著學生從壁畫中經歷不同朝代。」副校長陳藹欣解釋，在壁畫的最開端繪畫熊貓的原因時說。她指出壁畫中，畫有杜甫、李白、岳飛等人物，這也配合學生在課程中的學習內容。   陳副校長補充，稍後將會邀請學生拍攝影片介紹壁畫的內容，並在壁畫中加入QR code，讓學生欣賞畫作時，能同時觀看影片，深入了解歷史及文化。   翰文軒營造氣氛  幫助學生投入學習   同在四樓的「翰文軒」放置著文房四寶、風箏、臉譜、皮影戲等，營造濃厚的中華文化氣氛。謝美鳳主任說，這些擺設也配合課程內容，例如五年級學生學習兵馬俑內容時，教師便可以運用兵馬俑擺設，加深學生認識。此外，展品旁也設有QR code，學生在小息時可以用平板電腦及耳筒，聆聽教師的聲音導航，及閱讀教師準備的簡報內容，認識其中的歷史及典故。   謝主任稱，現時中文尖子組也會在翰文軒上課，將來也計劃移師部分中文課至翰文軒進行，「希望這氣氛能令學生更加投入學習。」   多元智能課  中華文化活動   該校近年推廣中華文化，除了完善硬件設施，也為學生提供不少課內及課外活動，例如中華文化日小息時的背誦古詩活動，及在多元智能課中的剪紙、皮影戲、港瓷及粵劇活動等。   學生黃偉茹除了參與以上的壁畫活動外，她亦在多元智能課中製作了港瓷，「我們在瓷碗上畫上一些藍色線條。」她表示，教師除了介紹港瓷的歷史外，亦提到這傳統手藝日漸式微，「這是一個很有特色的手工藝文化，所以很值得認識及保存。」   五年級學生黃琛暘則在多元智能課中進行了粵劇活動，其中曾與同學用不織布等製作粵劇服飾，「老師帶我們出去看粵劇，我有留意他們衣服上的特點，再加入在作品中。」她在活動中學習到粵劇文化外，也學習到共同承擔的價值，「我們分組製作戲服，每人都有不同的工作需要承擔，才能製作出更好的作品。」   「我喜歡粵劇，因為這是傳統文化，戲服也很美。」另一位五年級學生葉晞桐說。學生製作戲服後，有機會在舞台上與同學演出《帝女花》。晞桐認為這機會十分難得， 因為在活動中也學習到不同的唱腔，加深對這傳統文化的了解。   新設校史室  展出學校珍貴片段   本年是九龍灣聖若翰天主教小學創校60周年，學校最近也新設了校史室，展出學校珍貴的歷史照片及展品。此外，校長胡艷芬提到，校史室更展出學校近年校本課程的資料，顯示出課程的發展。   胡校長表示，透過中華文化的項目，學生學習到不同的價值觀及天主教教育五大核心價值；而活動都是扣連不同科目進行，例如壁畫活動便貫穿中文科、視藝科、資訊科技科等， 「讓小朋友的學習可以更加完整。」（吳）