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中學文章
2024.01.21
喜樂中學 - 文章
致十年後的我的一封信   十年後的我:   你好,十年後的我,我有很多問題想問問你。讓我猜一猜,你現在應該出來工作了吧?   現在的我準備選科了,準備選化學跟生物,不知道這兩科對你現在的工作有沒有幫助呢?現在的我英文特別差,十年後的我會不會有所改變呢?放心吧,現在的我有好好學習,一定不會給你拖後腿的。   讓我八卦一下,在這十年間,你這小子有沒有談戀愛呀?當初欣賞的女孩子現在還在嗎?你小子不會還是單身吧,哈哈哈。現在的我最喜歡的運動就是打乒乓球了,十年過去了,相信你還在堅持吧。你的技術有沒有提升呀?有機會真想跟你切磋切磋。最重要的是十年後家人都平安無事嗎?爺爺應該也還在吧?你有沒有經常去看他呀?嘿嘿,看到這封信的你應該已經泣不成聲了吧,沒事的, 記得要珍惜眼前人!   最後,如果你能看到這封信,記得要給我回信啊 !   現在的我 二零二四年一月八日   鍾清林   天主教普照中學   中三甲  
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體藝傳情_中學
2023.05.21
聖芳濟各書院陳德銘
乒乓球激發自信與潛能
於聖芳濟各書院就讀中四的陳德銘,無懼讀寫障礙,勇於面對,克服了多年來學習英文的困難;更平衡學業與乒乓球運動,在球隊中擔任隊長的他樂於向隊友分享球技外,更會分享自學及閱讀心得,他認為藉著多年乒乓球的訓練,培養出堅持與勇毅的精神,彰顯天主教教育價值觀的「義德」的價值,「我不會吝嗇所學,只要大家也一起進步,有助提升整個球隊的士氣,分享便更有意義。」   陳德銘自小學二年級已熱愛乒乓球,小六加入校隊,當他升中入讀聖芳濟各書院,卻發現當時沒有乒乓球隊,他便與由小學一起參與乒乓球的同學,向老師自薦舉辦「乒乓球獎勵計劃」,由他倆設計宣傳海報,並張貼在各班,邀請同學參與乒乓球比賽,「勝出的獎品,頭三名可享用小食部的食物,最後成功吸引同學參與比賽,其中一位現在更成為球隊主要的一員。」   老師激勵 發憤圖強   陳德銘形容去年是他在乒乓球及學習上的轉捩點。他自小學二年級被評估患有讀寫障礙,對英文愈來愈抗拒,「我在小學六年級以前從不會完成英文習作,所有功課假手於補習老師;升中後的上學期,英文科從未試過合格,更是全班最低分,唯一一位同學考獲個位分數。」過去的英文成績每年近乎「包尾」,他的中三班主任兼英文科教師的一番說話,讓他決定正視英文學習的問題,「老師看到我的成績表對我說,只要英文科在公開試上不合格,無論其他科考得有多好,也是考不上大學。」他聞言感到很錯愕, 「我自幼在單親家庭下長大,只靠媽媽工作維持生計,我的學習動力便是考入大學,希望他日能減輕媽媽的負擔。」自此他從新檢視自己,平衡乒乓球與學習的時間。   疫情下,學校在上學年持續網課及延長復活節假期,他趁著假期每日溫習長達13小時,「努力背誦英文單字,主動查字典,學習英文發音。」復課後,他說自學了近1,000個英文字,「我開始對閱讀有信心,愈來愈願意學習英文。」直到中四,他的英文科考獲全級首20 名,成績大躍進,他歸功於乒乓球,他說:「因為乒乓球,令我懂得分配時間及自律。」   德銘形容乒乓球是他生命的一部分,「運動使我紓緩壓力,隊友是我互相分享的對象,當壓力消除,也能幫助我投入學習。」他由中三開始擔任乒乓球隊隊長,去年帶領球隊參與新界大埔及北區乒乓球學界比賽奪得亞軍, 他說現在的目標是贏得學界冠軍,他更希望「整隊乒乓球隊也有進步」,切磋球技外也會分享閱讀心得,「每次與同學分享也能溫故知新,自己也有得益。」   超凡學生 自強不息   去年他在香港乒乓球總會考獲章別試金章,獲助教資格,返回小學母校擔任乒乓球隊助教;同年,他在生命教育基金會舉辦的超凡校園嘉許計劃上獲得「超凡學生」殊榮,表揚他努力克服讀寫障礙,是一個「有勇氣、有毅力,願意體恤並服務其他有需要的人。」   現在,德銘最想感激母親自小對他的鼓勵及支持, 「母親得知我賽前心情緊張,便會說:『你可以的,你去罷!放手嘗試罷!你有能力爭取勝利。』」即使失落賽事,母親也會安慰他,勉勵他下次會做得更好。他說: 「運動使我更努力面對自己成敗得失,成為一個具備自信與堅毅的人。」(高)  
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400 400 喜樂小學投稿
小學投稿
2023.04.23
喜樂幼小 - 文章
我的學校   我就讀的學校——高主教書院小學部,坐落在香港灣仔司徒拔道肇輝台一號,位於樹木環繞的半山中,環境優美,是學習的好地方。   我的學校外形呈「U」字型,樓高八層, 占地面積約八千一百一十八平方米,屬於特大型校園。學校的外牆以白色為主,窗與窗之間的牆壁塗上柔和的淺綠色,給人一種清新舒服的感覺。校園四周樹木環繞,偶爾回眸便會發現活躍在樹間的小松鼠,彷彿置身於大自然。   來到學校,首先映入眼簾的是位於底層的小飯堂,有大約四個課室那麼大。小飯堂整齊地排列著飯桌,能同時容納一個年級的同學在此用膳。學校的大門旁邊有一座被鮮花環繞的聖母山,是同學祈禱的好地方。聖母媽媽用她的仁愛守護著校園的每一位同學。   學校的地下操場分為晴天操場和雨天操場,方便同學進行各種的體育活動,它就像一個小型的體育館,真是五臟俱全!走到一樓,就是學校的禮堂和校務處。禮堂有兩層樓高,有足夠的空間舉行大型的活動。位於二樓的看臺能清楚的俯瞰一樓舞臺的情景。校務處與校長室相鄰,每天學校的文員都在此辛勤的工作。二樓至六樓有多用途室、常識室、電腦室……方便同學進行各類型的活動。   我的學校是一所天主教學校。每天,它以「全人教育」為宗旨,以「堅毅力行」為校訓,讓學生在愛的環境下學習,發揮自己的潛能。我愛我的學校。   陳瑞熙   高主教書院小學部   5D   小息的校園   老師說:「解散啦 !」我和一羣同學如潮水般湧出課室往操場去。大家都想放鬆一下緊張的學習情緒。   在乒乓球場上,乒乓球迅速飛出乒乓球桌外,駐足觀賽的同學們都歡呼雀躍。只見小文一副「恨鐵不成鋼」的樣子,因為他的戰友就這樣輸了一球。接下來的一場,就是小正了。別看他平日深沉文靜,但打乒乓球時卻一反常態,變得生龍活虎。他眉頭緊鎖,嘴巴合緊,雙手擺動。他打出了比子彈還快的削球……對手小熙毫不氣餒,也把旋球像陀螺般朝對方飛過去……同學們都看得目瞪口呆!   在操場的另一個角落,「噠……噠……」只是聽見數不清的節拍,定睛細看,只見小方神彩奕奕,一雙手迅速地打圈,一根繩子在空中極速擺動,一對腳疾速交替踏地。站在一旁的我躍躍欲試,恨不得趁機加入其中,一同享受跳繩的樂趣!   鐘聲響起了,班隊井井有條地回到課室,人聲鼎沸的校園頓時變得書聲琅琅了。   李泓羲   聖若瑟英文小學   六甲   老師評釋:《小息的校園》一文描寫了同學們在小息時玩樂的熱鬧情況,全文加入不少有關動作和表情的描寫,如「眉頭緊鎖」、「嘴巴合緊」、「雙手擺動」等,把這場「乒乓球賽事」加添一份緊湊,亦讓讀者切身感受到同學的活力。—— 鄒懿德老師   我喜歡下雨   下雨了!嘩啦啦,嘩啦啦地下著。 我喜歡下雨,因為一滴滴的,清澈的, 像露珠的雨滴打破了平靜的湖面, 掀起一陣陣波光粼粼的水紋,充滿生機。   下雨了!沙沙沙,沙沙沙地下著。 我喜歡下雨,因為一粒粒的,透明的, 像水晶的雨滴,讓口渴的植物得到了潤澤。 雨水把整個大自然煥然一新, 把我的心情也煥然一新!   尹晨萱   聖博德天主教小學(蒲崗村道)   5E  
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體藝傳情_中學
2022.12.18
聖方濟各英文小學
乒乓健兒阮芯諾 艱苦訓練 學會堅持
就讀於聖方濟各英文小學六年級的阮芯諾在上學年的一個中文作文「一件難忘的經歷」,寫下了她參加學界乒乓球比賽時贏得金牌的經歷:「在決賽中與對手打至決勝局才分出勝負,最終驚險勝出,在首個代表學校的比賽上獲獎,感到十分難忘。」後來她再次在學界乒乓球比賽衛冕冠軍,她說,享受每次比賽的經驗,也教導她努力不懈、堅持與不放棄的精神。   阮芯諾由去年起獲選香港青少年隊乒乓球代表隊成員,現時在香港乒乓球12歲以下組別排名第一。她表示,港隊給予她更具系統的訓練,儘管密集的訓練「有點兒辛苦,但由於我很喜歡乒乓球,這一點兒辛苦也沒有問題。」   每星期芯諾練習乒乓球20小時,平日放學後稍為處理當天的功課及溫習,黃昏前抵達香港體育學院接受2.5小時的訓練,晚上回家後,繼續完成作業才能休息。她週一至週六在體院練習,週日接受找私人教練培訓。   她最初在體院見到隊員的技術水平甚高,進攻快捷得宜令她嘆為觀止,當接受她正式訓練時,她說完全沒想到如此艱辛,一星期約有三天需要在運動場熱身跑步10個圈,一共跑完4000米後才開始當日訓練, 「每次訓練後雙腳肌肉十分疲累, 沒想到除了打波外,也要接受體能訓練。」訓練初期,她需要父親幫忙按摩雙腳,暖敷才能紓緩痛楚。雖然訓練辛苦,但她每日也堅持,從沒想過放棄,「因為我喜歡打乒乓球,所以不想放棄。」而專項訓練反而慢慢幫助她提升耐力與氣量,步法的協調亦有明顯進步。   從乒乓球找到志趣   芯諾五歲時跟隨哥哥一起學習乒乓球,直到小學二年級,家人為她與哥哥報名,參與由康樂及文化事務處舉辦的乒乓球分齡比賽,她在其組別贏得人生中的首面銅牌, 隨後她於香港乒乓球總會舉辦的比賽上奪得季軍,自此她愈來愈認真接受乒乓球培訓。芯諾的父親阮立國說,「芯諾自小已喜愛這運動,家人也曾給她嘗試不同活動,但是在芸芸運動中,她始終鍾情於乒乓球。」阮父形容,只要芯諾手執球板,便不想放下,每次訓練完畢,她也不願離開。   在芯諾的生活,每天也是乒乓球,所以她形容乒乓球早已是自己的「好友」,「因為我自小已認識它,培養出對乒乓球的興趣。」芯諾個性害羞,但是她只要站在乒乓球桌前頓成另一人, 「乒乓球訓練我高度的專注力,讓我全情投入其中。」   接觸乒乓球七年以來,芯諾經常受傷,長期握球板使她的手長了水泡,她的右手經常需要包裹著運動膠布,平日運動時即使貼上膠布,傷口也會隨磨擦而再度受傷流血,寫字時也感到痛楚,她認為這些疼痛可以忍受,「因為我喜歡打乒乓球,所以會堅持下去。」   阮芯諾剛於本年11月在全港學界精英乒乓球比賽小學女子組單打衛冕冠軍,她自去年入選港隊,本年已有兩次代表香港參賽,包括於9月到泰國參與青少年乒乓球公開賽U15及U13單打賽;也於12月初前往日本出席東亞希望盃。儘管兩次賽事未能為香港贏得獎牌,但對她而言,已是一個難能可貴的機會。   阮父欣賞女兒從乒乓球學會堅持,不易放棄的學習態度,「我常向她說即使比賽時落後也不要緊,只要堅持下去,賽果也有改寫的機會。」(高)