昔日文章

（本報專題）「我只顧一件事：即忘盡我背後的，只向在我前面的奔馳，為達到目標，為爭取天主在基督耶穌內召我向上爭奪的獎品。」（斐三13-14）荔景天主教中學「生命馬拉松」獎勵計劃設立超過20年，鼓勵學生找尋理想，盡力向著人生目標邁進， 希望找到人生方向。   「生命馬拉松」⋯⋯你會視人生如同一場馬拉松嗎？為自己定下目標時，懷著毅力、堅持與忍耐前行；深信透過不斷嘗試與辨別，必定會找到自己的人生。每一位入讀荔景天主教中學的學生，在每年新學年也收到一本「生命馬拉松」獎勵計劃小冊子，學生為自己訂定實踐目標，積極參與各項活動，期望於學年內得到均衡的發展。   該校副校長楊國智指出，透過獎勵計劃激勵學生投入校園生活，培養學生德、智、體、群、美、靈六育的發展，藉著幫助學生發掘潛能，加強對學校的歸屬感，提升自信心，建立良好的公教價值觀。   過去一年，該校共510位學生參與獎勵計劃，當中一成八學生獲得鑽石獎，一成二人得金獎，兩成四獲得銀獎，以及四成六學生得銅獎。   學生圓夢赴海外交流 能夠獲得鑽石獎最高殊榮的學生，在德、智、體、群、美、靈也有所成就。其中上學年在「生命馬拉松」獎勵計劃獲得鑽石獎的中四學生張駿宏，剛於9月初已飛抵美國的中學交流一年，他說，沒想到自己有機會到海外交流，「這本來是遙不可及的夢想， 透過獎學金現在終能圓夢。」   張駿宏來自單親家庭，他的母親是家庭的經濟支柱，疫情期間母親曾失業，他表示這段時間根本沒有餘錢，他感謝學校常鼓勵學生要懂得爭取學習機會，他亦不因家庭經濟困難而窒礙其發展，自初中已活躍於學校舉辦的課外活動與比賽：中英文朗誦比賽、戲劇活動、管樂團等。   上學年張駿宏更主動向老師自薦申請美國中學交流計劃獎學金，剛於7月底獲頒獎學金赴美交流一年，他認為即使面對困難， 只要有才能，每人也有平等學習的機會，他感謝母親無條件支持他任何的決定，放手讓他挑戰自己想做的事情，他希望透過這次到美國學習的經歷，「證明『原來我得㗎』， 冀成為榜樣，鼓勵更多年青人逆境自強。」   透過知識脫貧 荔天的舊生陳嘉兒現於香港城市大學修讀生物醫學二年級，兩年前在應考中學文憑試前，校方推薦她申請領展大學生獎學金，該獎學金是獎勵家庭三代中首代入讀本地大學的學生，陳嘉兒的父母出生基層，父親從事冷氣裝修工程，中學還沒有畢業便要謀生以幫補家計，母親是家庭主婦，嘉兒明白到要脫貧需要向上游，她除了努力讀書外，也曾擔任學社的副社長，數學學會主席等，「整個校園氛圍鼓勵我多元發展的重要，我對數學感興趣，老師會推薦我參與比賽，每個挑戰也有助我成長，肯定我的能力時，令我更有學習目標。」   創新發明幫助他人 自中二開始參與STEM比賽的中六生譚穎燃，一直希望善用科技幫助有需要人士， 她曾與同學發明「超能皮膚」去幫助觸覺受損人士，該作品一直作改良並在不同的比賽上獲得多個獎項，此外她也是學生會主席， 在「生命馬拉松」獎勵計劃的小冊子，她分享擔任學生會主席的感受時，認為是一份「全新的責任」，「我與學生會幹事時刻提醒自己以身作則，不斷完善與發展自己，盡心盡力為同學服務。」特別在疫情下，她希望盡其所能為同學爭取舉辦活動，即使在防疫的限制之中，也可以享受校園生活。   同樣善用所學去幫助社會上有需要人士的中四學生謝泊寬，剛在上學年的香港創科展上，與另外兩位同學研發出「助」手（手部助力的活動裝置），幫助中風康復者作手部物理治療，更奪得中學組銀獎。他表示， 在老師支持下進行研發，發掘自己對工程學及編程等的興趣，他說會繼續改良作品，期望有日能推出市場，貢獻社會。   「模擬面試、準備個人履歷，前往不同的職場了解工作內容，擴闊我的視野，對我未來路向有幫助。」中六生劉靜欣早前在學校推薦下參與「良師益友計劃」， 她說過去只會視醫生、律師等才是成功行業，在計劃中她有機會接觸到從事公證行及保險行業的人士時發現，不同行業各具專業，她亦有機會模擬在職場工作及面試等情境，「我事前仔細了解所屬機構的背景，有助我在模擬面試時解答提問。」最終她經過多重面試後，獲大會揀選為最佳學員。   楊國智副校長表示，學生藉著有系統的獎勵計劃，整全地記錄學生於學年內在宗教培育、德育發展、學術成績、運動、群體活動、文化藝術方面的成就，「當學生看到屬於自己的記錄冊上所寫的表現，自然提升成功感與自信心。」此外，老師也會按個別學生的潛能，透過參考記錄冊，進一步為學生申請不同的校外獎學金，或推薦他們參加校外活動，使學生盡展所長。（高）  

（本報專題）在西貢崇真天主教學校（中學部），每到星期五的最後一節是課外課，會見到幾乎全校學生走出課室，雀躍地走到不同的活動室、操場等參與自己心儀的課外活動課。新學年剛開始，該校學生可以藉著課外活動課，調適繁忙的學業及校園生活。   課外活動主任湯瑞燕老師指出，本學年共有30多個聯課活動，每一項也有學習的意義，包括近年新設的線上單車小組，學生可以在活動室使用「室內功率訓練單車」健身，亦可以在戶外踏單車；亦設有模型研習社，學生在組裝模型過程，發揮創意，並學習使用不同的組裝工具； 或一嘗咖啡師的工作，在專業咖啡師指導下，學習沖煮咖啡、咖啡拉花設計等。   湯老師指出， 有學生為自我增值，會選擇學科類別的會社，如高階數學研習、科學、IELTS考試預備班等；心靈及宗教方面，設有身心靈活動的會社、歌詠團或慕道團；體育類別則有足球、街跑、羽毛球、花式滑板等；興趣性質為主的例如是沙畫、結他、模型、編程機械人等，也有體驗不同行業的會社：如髮藝、手造皮革、專業咖啡師等。   沙畫體驗融入藝術 在林林總總的課外活動中，總有一項是學生心儀或有興趣的項目， 其中已舉辦逾三年的沙畫班，由天主教徒沙畫藝術家胡藹的教導學生把視藝融入生活，帶領學生學習「以沙畫說故事」。   上學年受疫情影響，學校曾長時間改在網上授課，儘管如此，也未有阻礙課外活動的進行。沙畫班導師胡藹的形容， 在疫情下課堂「也如流沙一樣學習變通」透過網上教學，有的學生帶備燈箱及沙回家上網課，亦有部分學生受環境所限，她便請學生以黑色卡紙取代燈箱學習沙畫。   由中一開始參與沙畫班的中三學生袁卉芝，自小已喜歡繪畫，升中後得知美術學會設有沙畫班，便希望嘗試不同的藝術媒介， 體驗藝術的樂趣，「平日繪畫只需拿起畫筆繪畫創作，接觸沙畫時，才知道要用整隻手才能完成每個沙畫技巧，感覺很有趣。」她舉例指出，如用沙展示雲朵，要掌握撒沙技巧；也要以手指刮掉沙，突出圖案的輪廓等；每次完成沙畫，過後一掃圖畫便會消失，她說不會因此感到失望，反而讓她多思考圖畫的創作空間。   身心靈樂緣學習放鬆 三位參與「身心靈樂緣」的學生，在祈禱室內躺卧，閉上眼睛，再把厚甸甸的書籍逐本放在身上，每本書代表著自己面對的壓力，學生事後分享表示，這以書籍的重量代表壓力，才覺察到自己正面對學業的壓力，導師引導學生時提醒學生放鬆的重要。   身心靈樂緣負責老師之一蕭婉雯指出， 該校一直著重身心靈教育，認為藉著覺察自己，學習把生命的陰暗面轉化為光明的一面，需要恆常進行身心靈活動的練習，包括身心鬆弛、學習安靜等。尤其面對現今社會，學生藉此提升自處與自省等能力。   花式滑板建立自信 滑板教練張恆達， 學生稱呼他為達達Sir，他透過與青少年一起玩滑板，灌輸滑板文化，向青年細說人生，「玩滑板一定會跌倒，但是如何從跌倒中學習，最重要是願意多作嘗試。」他時常鼓勵學生，不要只想，不去行動，要嘗試才知自己的能力，這是他時常向學生灌輸的觀念，久而久之，學生也會在滑板以外，願意把想法付諸實行。另一項滑板文化是互相尊重，達達Sir認為玩滑板也要懂得尊重，不可以有少許不滿或意見便出口傷人或說粗言穢語。   中六學生陳家齊自去年加入花式滑板班，在教練鼓勵下學習放膽嘗試。他表示這無形中提升對學習的自信心，有助自己準備中學文憑試，「在疫情下時常面對學習的困難，有時也感到迷茫，達達Sir時常鼓勵學生抱正面態度，啟發我凡事盡力而為的重要。」   湯瑞燕老師表示，課外活動課自2012學年教育局推出的新高中課程後推出，當年全港學校也要加入其他學習經歷（OLE），該校便把過去在課後舉行的聯課活動會社，改為在課堂上進行，以中一至中五學生為對象，讓他們從中尋找興趣與專長。她表示， 曾有參與課外活動課的學生，畢業後繼續向這方面發展，例如曾參與美術學會的舊生， 現時是藝術家；昔日曾參與街跑的舊生，現返回母校實習，擔任運動助理；亦有銀樂隊成員畢業後開辦音樂中心教授樂器。她說能夠及早讓學生接觸不同種類的活動，成為了另類的生涯規劃，幫助學生尋找個人發展路向。（高）

（本報專題）在學期快將結束前， 在學習以外，你們有沒有為自己定下目標，努力向前，讓自己的人生有所成長？ 天主教喇沙會張振興伉儷書院本學年為學生設下「Try．程．尋——正向自主啟航計劃」，校長黃世堯深信每位學生也有潛能，學生只要在個人目標上，每天訂下一小步，定會有所成長，最終達成目標。   「你願意如同聖母瑪利亞，成為那顆海洋之星，為別人發光發亮嗎？」發起「Try．程．尋」計劃的副校長何泰安說：「聖母瑪利亞在教會歷史中被喻為海洋之星（Stella Maris），她為我們提供明確的方向，在生活中妥善活出每人自身的品格強項。」他以航海比喻人生，當學生訂下明確目標和方向，即使在實現目標過程中遇到困難，憑著毅力克服，並信靠天主學會交託，「只要朝著你人生中的那顆星，自然發揮個人才能；團隊之間的彼此鼓勵，給予正向能量。」   「Try．程．尋」計劃   「Try．程．尋——正向自主啟航計劃」是一項為全校學生制定自學目標的計劃。社工呂任杰指出，學生在計劃下與班主任一起訂定個人目標，認識自己的品格強項，再從中邁向及完成目標。正如是次計劃小冊子的首頁寫著「啟航」的比喻： 「人生好比航海，要有明確目標和方向才可成為正直不阿的人，將來為社會服務。你們每一位都是掌舵人，應嘗試發揮自己的塔冷通，在旅途中駕駛自己的帆船，尋找你人生的那顆星星。」這項計劃包括：   Try：自主學習，當遇到困難時懷著信德，憑著天主的幫助，不要放棄，繼續完成目標； 程：讓學生確立目標； 尋：善用自己的塔冷通，發展品格強項。   在發展品格強項中，該校引用心理學家沙利文（Martin Seligman）和彼得森（Christopher Peterson）的品格強項， 識別出六種美德：智慧、勇氣、仁慈、靈性、公義和修養，以及24種性格強項， 學生藉著尋找個人的性格特質並加以發揮，推動正向教育。   熱愛足球 自學英語   兩位中四學生林倬康及陳錦鋒熱愛足球，二人均是曼聯及曼城球迷，他們不時瀏覽海外足球網站以盡快取得第一手消息，這次他倆在Instagram設立賬號「mcfans.hk」，定時上載曼城和曼聯的新聞消息，向外分享足球的樂趣。   林倬康目標是提升英語能力，於是他選擇翻譯足球資料，藉此認識英文詞彙， 「透過閱覽海外足球的網上資訊時，為確保發放正確的足球資訊，搜集資料時經常查閱字典，從中學習足球的英語用語，過程中提升我在學習英語的興趣。」負責版面設計的陳錦鋒則以圖像或影像等吸引讀者收看。   在「Try・程・尋」計劃下，中四學生徐健浩希望學習做DJ（唱片騎師），於是他跟專業的DJ老師學習打碟及混音等技巧，也嘗試給廣東歌填詞，學習過程中他明白詞彙表達的重要，期望從創作中提升中文寫作的技巧。   修讀視覺藝術科的中四學生林文浩趁著早前的特別假期，畫下一幅有關靈魂的作品，在天平上分別放上蝴蝶及羽毛，蝴蝶比喻靈魂，透過羽毛衡量人的善與惡，他認為透過繪畫豐富他的創作靈感，為未來從事設計行業作好準備。   編寫射擊遊戲   寓學習於娛樂   中三學生林靖希喜歡打遊戲機， 於是與老師商討設計平面射擊遊戲， 老師建議他先選擇遊戲引擎開發遊戲，開發遊戲過程中，他在YouTube 自學取經，試過出現程式錯誤，需要花上數小時尋找問題，他在過程中學會主動求學，提升自信心。   中四學生王啟政、楊及楊學文均表示以提升學業成績為目標，王啟政將目標定為於本學年考取全級第一，他表示每天設下溫習時間表，加強溫習弱項科目；楊認為自己的英文能力弱，於是在3月的特別假期中，多看英語電影及英文書籍，他說輕鬆學習培養他主動學習英語。楊學文則在溫習時主動把手機交給家人看管，「因我訂下目標，令我更希望能專注溫習。」   另外，這計劃亦邀請中一至中三學生於美術課堂中設計24個品格強項的徽章，中二學生張訢宇及戴卓毅有份參與以「智慧」為題的標誌，他倆指出，藉著作品帶出青年的創意及好奇心，從而發掘個人強項致力追求知識。   本學年是張振興伉儷書院創校50周年，校長黃世堯指出，本學年其中的關注事項為自主學習，藉著上述計劃幫助學生確立目標，培養學生的全人發展。他指出，疫情持續已逾兩年半，直接影響學生的學習與成長，「『Try・程・尋』計劃有助學生懷著堅毅實現目標，有助提升學生的自信心。」   教師鄭崢嶸表示，學生與老師傾談學習目標時，藉著彼此交流了解學生需要，他相信當學生找到個人的品格強項並加以發揮，有助投入校園生活。另一教師梁耀霖感受到，學生在追尋目標時， 建立堅毅與自信。（高）  

（本報專題）2020年初，新型冠狀病毒疫情在香港爆發時，口罩、酒精搓手液等防疫物資供應極為短缺，基層市民首當其衝受到影響，當時香港明愛家庭服務與一所本地藥廠合作，研發生產口罩，捐贈予有需要家庭及學校，部份受惠學生亦到藥廠實習協助生產逾50萬個口罩，達致助人自助。有學生實習過程中認識商營機構的運作，也藉此思考人生未來方向。   由明愛新界西學校社會工作服務推出的「中學STEM科研體驗計劃」，該計劃與李氏大藥廠合辦，由明愛家庭服務在新界西服務的六所天主教中學，包括屯門天主教中學、元朗天主教中學、天主教培聖中學、天主教崇德英文書院、天主教母佑會蕭明中學及保祿六世書院，每年安排上述學校的學生到科技行業公司實習，推行獎、助學金，以及CEO與青年人對話講座。計劃其中的「李杜靜芳獎學金」， 至今已為2 8 名對科研（STEM）有興趣的中學生，提供不同資源援助。   「陳同學是校內的模範學生⋯⋯在試後的一天，他提著兼職工作所需的外賣速遞袋來拿取獎學金支票⋯⋯」屯門天主教中學的學校社工曾向豪在「中學STEM科研體驗計劃——李杜靜芳獎學金」的年度回顧錄上，分享剛於上學年畢業，現於香港科技大學修讀工程系的舊生的情況。他指出獎學金以及兼職的薪金，足夠他購置手提電腦及大學迎新週的費用，讓他安心學習，不用因經濟問題而停止追夢。   社工曾向豪是上述科研體驗計劃的負責人，他指出疫情期間，不少學生的家庭經濟和生活受到很大的影響，藥廠為清貧家庭、社區有需要人士和學生生產口罩，也以優惠價格售予香港明愛等，以解決當時防疫物資缺乏的情況外，同時也為支援對科研感興趣的學生推出的計劃，藉著提供不同形式的援助，給予弱勢學生平等教育環境。   參與實習 摸索前路   屯門天主教中學中六學生王宇森剛於6月1日至10日，獲得在盈電工程有限公司實習的機會，他說一直對環保工程感興趣，藉著實習肯定自己將來揀選工程系。   王宇森在小學五年級跟隨家人從內地來港定居，他從擁有兩地生活的經驗中察覺到，香港周邊的環境規劃良好，漸漸對環保工程產生興趣，他希望藉著實習機會，更了解相關職場的情況，為日後升學鋪路。   現就讀香港科技大學工程系的屯天舊生羅煦諾，去年經學校挑選到工程公司實習時，約有兩星期專責消防項目，學習閱讀圖則、了解消防工程的準則等，他說實習時有導師專人指導，以及在職場結識其他學校的實習生，「一般大學二年級才可以實習，我在中學時已有實習的體驗， 豐富我的履歷。」   獎助學金支援清貧學生   中六學生黎樂天家住鐵皮屋，家中開支只靠母親的收入應付，他為節省家庭開支，即使炎夏時也甚少開空調，剛在去年1月他獲發每月1,500港元的助學金，他運用助學金報讀補習班，也為家庭添置電風扇，讓他在考試前不用再擔心家庭經濟困難，可以安心備試。他在獎學金的年度回顧錄上分享說：「助學金使我在學習上得到充分的援助，亦緩解了我家庭的經濟困難。」他希望將來可以在大學修讀心儀科目， 日後貢獻社會。   「考完DSE後，現在每星期回校為中三學生補習數學，幫助師弟師妹應付期中試，課後也會向他們交流高中選科的經驗。」中六學生鄭逸軒自高中後，一直保持全級第二至第四的名次，去年7月他獲得獎學金，表揚他在學業上的成果，他表示獎學金已用於補習以提升應試能力，現正等候放榜，以師兄身分回饋學校，為師弟師妹傳授知識。 鄭逸軒希望，將來可修讀工程，「最理想是考入人工智能（AI）方面的工程學系，讓我繼續發掘在開發軟件，及研發未來的科技。」   屯天副校長賴志遠指出，該校近年重開高中的資訊科技科以及設計與應用科技科，也在初中設有科技與生活科，希望學生從學術、科研及生活等善用科技知識，從科技了解改變生活。   賴志遠亦指出，每年由明愛學校社會工作服務部舉辦的「CEO與青年人對話」講座，由現職工程師親身與學生分享工作經歷及職場環境，讓學生提早了解現時工程的發展與機遇，為自己作好準備。（高）