昔日文章

每一次進行劍擊比賽，聖母書院的中三學生曾悅澄皆在賽前先唸一遍《聖母經》，「若我未能唸完，代表我當刻非常緊張，會提醒自己需要放鬆，專心一致，直至成功唸完經文為止。」由小學起悅澄已在聖母小學就讀，儘管她不是教友，但自幼在學校的宗教培育她養成祈禱習慣，讓她學會面對挑戰時，將一切交託給天主。   現年14歲的曾悅澄現時是香港劍擊總會少年組代表隊成員，她剛出席3月初在烏茲別克舉行的亞洲青少年劍擊錦標賽（亞青），在女子少年組佩劍團體賽上，為香港贏得銅牌。而她早於本年1月參與分齡劍擊錦標賽，在U17及U20女子佩劍組別分別奪得亞軍及季軍，這次比賽成績令她由少年組排名第四位升至第三位，因而獲選出席本年的世界青少年劍擊錦標賽（世青），「原本我只有亞青賽的參賽資格，一月的賽果使我有機會出席世青賽，此機會十分難得。」   曾悅澄的劍擊運動日程排得密麻麻：完成亞青賽後，隨即赴法國巴黎及比利時接受訓練，參與三月中在法國舉行的世界青年劍擊賽，稍事回港後，4月將出發往保加利亞出席由國際劍擊聯盟舉行的世青賽。   變得勇敢和開朗   悅澄自幼學習不同的運動：劍擊、游水、跳水、花式跳繩、田徑等，她的母親希望女兒藉著運動保持良好的體魄，直到準備升小一時，母親要求她選擇一種活動持續學習，她選擇了劍擊，「劍擊需要戴上面罩，我當時認為蒙上面罩便沒人見到自己，便選擇了。」   她形容自己的個性被動，做事不夠果斷，藉著劍擊訓練打破自己所有弱點，更訓練出勇敢與開朗的個性。每次練習劍擊或參賽，她說最難是教練要求她在每個得分也要叫喊出來，「小時候教練迫我一定要大聲叫出來，我當時不明白，只覺得很難做到。」教練認為藉著叫喊，提升自信心，「每一下贏得分數，叫喊是對自己的肯定，也向裁判示意自己得分。」   成為劍擊運動員已有9年，小學階段以學習花劍為主，到小六時轉打佩劍。她形容花劍劍式仔細與準繩， 佩劍則強調速度與力度，她有接近七年打花劍的基礎， 基本功更紮實，步法及手上動作更活，更易掌握練習佩劍的技巧。   感激家人支持與鼓勵   2021年10月，曾悅澄獲香港劍擊總會推薦成為「香港體育學院獎學金計劃」的潛質獎學金運動員，自此劍擊成為了日常生活的一部分。現時她逢星期一、二、四、五放學後，以及週末早上到香港體育學院接受每次3.5小時的訓練，並於星期三及星期日到劍會受訓。她形容每天朝7晚8的生活，日間上學，黃昏至晚上參與劍擊訓練，生活有如「返兩份工」，訓練雖然艱辛，「但是我找到目標，也相信只要肯努力一定會有成果，故此我不會輕易放棄。」   能夠花上大量的時間苦練劍擊，她說家人的支持成就她努力朝向目標奮鬥的最強後盾，「放學後外祖父會駕車載我前往體院訓練，讓我在車上休息，母親下班後到體院等候我一起回家⋯⋯」每當舉行比賽，其母也身兼她的支持者及攝影師，記錄她比賽的過程作賽後檢討。   悅澄讀書成績優異，儘管學習時間比同學少得多， 反而令她更加把握每個學習的機會，在港期間，她每週日到劍會練習前，會請教劍會的師兄教她數學。母親對她的信任，也鼓勵她相信自己能兼顧劍擊訓練與學業，「現在將有數個月時間離開香港比賽及習訓，母親認為我有能力追趕學習進度，我也會盡力做好。」   對於將來在劍擊的發展，她認為要把握現在做好本分，除了在各項賽事上有穩定表現，也期望他日可入選成人組別的亞洲及世界賽事，把握每個學習階段，「此階段我有能力做好，便要盡力做好， 不要讓自己後悔。」（高）  

天主教南華中學•開放日   （本報訊）天主教南華中學早前舉辦開放日暨第六屆「家．在香港」頒獎禮。當日除了本校師生、校友、各校得獎者外，亦有不少深水埗區家長帶同子女參與。   頒獎禮邀請深水埗區家長教師會聯會主席黃裕良擔任主禮嘉賓，黃裕良分享他對處理青少年壓力的獨特見解和建議，出席的學生和家長均深表認同。   當天，學校準備了多個生動有趣的遊戲攤位，包括魔術、 扭汽球、STEAMS、室內賽艇等，更安排模擬面試，讓即將升中的小六生汲取實戰經驗，增強應付面試的信心。 該校創校76載，多年來育人無數，本年更有畢業逾50載的校友重遊母校，跟在場師弟妹細說當年點滴，分享南華校園生活之精彩片段。（教）   石籬天主教中學•陸運會   （本報訊）石籬天主教中學早前假青衣運動場舉行陸運會，本屆陸運會以四社代表宣誓，承諾竭盡所能，實踐體育精神揭開序幕。   閉幕禮上，邀請香港田徑運動員高澔塱主禮及頒獎，兩天比賽均以甲、乙、丙三組進行，各項比賽方面，班際接力賽及社際師生接力賽，令陸運會的比賽氣氛推至最高峰。   陸運會以社際形式進行團結社員，加強同學對社的歸屬感。經過多場激烈的初賽和決賽，最終由聖達明社勇奪全場總冠軍。   為了支持參與比賽的運動健兒，各社的啦啦隊隊員在一眾社幹事的帶領下，齊聲為運動健兒打氣喝采。四社啦啦隊經過兩天的歡呼吶喊，結果由聖若望社榮獲社際啦啦隊冠軍。   主禮嘉賓高澔塱勉勵同學在追尋理想時，不要怕辛苦，要遇強愈強，在困難的情況下要做得更好。他寄語同學要多嘗試，並將個人潛能發揮得淋漓盡致。（教）   元朗天主教中學•參與國際飛鏢節   （本報訊）元朗天主教中學早前參與在亞洲國際博覽館舉行的「第四屆香港國際飛鏢節」，該校曾晉滔勇奪學界盃（中學）冠軍及U19青少年賽（男子）優異獎，唐晞銚獲得U19青少年賽（女子）亞軍，盧采喬獲得U19青少年賽（女子）優異獎。   元天飛鏢隊隊長曾晉滔說：「我們6位隊員都是第一次出戰本屆飛鏢節，累積了之前的比賽經驗，是次比賽我們能完全發揮水準的其中一大關鍵。」另一方面，他指出，該校於去年10月初確定代表隊成員名單後，經過兩個月練習備戰及參與多個比賽，隊員自發回校加操訓練，整個團隊建立良好的互信，彼此努力下，最終得到一項冠軍，一項亞軍及兩項優異的成績感到鼓舞。   隊員中，中三學生唐晞銚過去只有兩次實體比賽經驗，但技術不比其他公開選手遜色，在是次比賽中更有出色表現。   元天飛鏢隊透過比賽，隊員學懂互相幫助與扶持，還有各隊員就每場比賽後，檢討及分析自己在各場比賽中的得失，怎樣在下一次比賽中能夠提升自己的臨場表現，這樣才能讓自己有進步的空間。期望元天飛鏢隊在未來能更進一層樓，突破自我。（教）  

（本報專題）長沙灣天主教小學（前白田天主教小學）位於長沙灣東京街的新校舍於2021年9月啟用後，更大的校園空間為學生提供更多學習機會，發展「體藝校園」、「環保校園」及「書香校園」三大願景。   新校舍為配合體藝校園，設有兩個籃球場、視藝室、音樂室、戲劇室等，其中一個特別的設計便是籃球場上的圓環天橋「Circle We」，象徵聖母伸手環抱，給師生愛與關懷。天橋連接能容納超過500人的禮堂，時刻提醒教師發掘學生的長處，讓他們在舞台上發光發亮。   該校早前舉辦「體藝日」，為學生安排一系列運動、藝術及音樂活動，內容包括電子音樂活動、新興運動、管樂音樂會等，配合推展體藝校園。   「我喜歡這間新校舍，因為有更多空間做體育活動。」熱愛運動的五年級學生梁芊提說。體藝日的活動分布在籃球場、課室、禮堂等各處進行，梁芊提特別喜愛的活動—— 新興運動「雪合戰」便在籃球場進行。芊提需要躲避對手的豆袋攻擊，搶走旗幟，「就像我學習的劍道一樣，要想辦法攻擊對方，很有挑戰性。」   四年級學生陳浩霖也對雪合戰有很深刻的體會，他表示與隊友根據專長分工合作，參與田徑運動的他跑步快，便自薦搶奪對方的旗幟。他動作靈敏地躲避對手的攻擊及障礙，與隊友取得勝利， 「我喜歡體藝日，因為能與同學合作，參與不同活動。」   欣賞管樂團演出 為校慶發揮創意 學校在體藝日當天，邀請了管樂團到禮堂表演，副校長李慧玲表示，在活動前教師已預先向學生介紹音樂會資料及欣賞的禮儀，期望學生能投入活動中。而活動後亦有評賞活動，邀請學生分享感受，提升鑑賞能力。三年級學生關穎怡對於在音樂會中聽到管樂版本的卡通片主題曲而感到驚喜，與平常有不一樣的感覺，「現場欣賞使我與音樂更接近， 很好聽。」   在視藝活動方面，六年級學生温倚潼及伍文康享受與同學一起布置班房的感覺，感受到合作與共融。   為慶祝創校50年暨遷校1周年，陳齊欣老師指出，學校近來亦舉辦不同體藝活動，包括校慶徽號親子設計比賽、繪馬創作比賽等，讓學生及家長一起為校慶盛事，發揮創意。   環保校園 培養學生對環境的關注 踏入這所校舍，從門口到樓層都能見到不同的綠色植物，學校又安裝了太陽能發電系統及具智能環保設計特式的課室，凸顯環保校園的特色。   陳啟邦主任表示，學校透過不同的活動，培養學生對環境的關注，了解不同環保議題，包括參觀廚餘回收中心，教他們珍惜食物；也讓學生在校園種植了檸檬、薄荷葉、班蘭葉等植物，學生親自照料及收成後，「把收成與家人分享，或做義工服務時，分享給院舍的老人家，用他們親手栽種的成果，回饋社會。」   書香校園 融匯各科知識 學校的圖書館外有一片草地，除了呼應環保校園外，學生也會拿著圖書館的圖書，坐在草地或椅子上，邊曬太陽，邊沉浸於書海中，展現書香校園的特色。   圖書館主任潘燕愉老師說，圖書館藏有20,000多本書，涵蓋正向教育、STEAM等主題， 吸引小朋友到圖書館借閱，主動尋求知識，「學生喜歡拿著書本到草地上閱讀，享受氛圍。」   此外，圖書課也與各科目合作，融匯各科知識，訓練學生創意思維的能力及共通能力，例如配合中文科教學生撰寫文章撮要，「訓練學生對資訊搜尋及組織的能力， 從閱讀中學會自己發掘不同的資訊。」   李亞妮主任補充，學校除了設有恆常的閱讀課及早讀課時間，提升學生自學及閱讀的興趣；「大哥哥大姐姐伴讀計劃」也培育高年級學生說故事的技巧，然後再由他們帶領低年級學生閱讀，一起培養閱讀習慣。   生涯規劃 發掘塔冷通 「最簡單的生涯規劃，就是學生在小學階段找到欣賞自己的地方。他們只要找到長處，將來便能根據長處，考慮升學、就業路向。」校長謝至美說。   她提到搬遷至新校舍後，繼續發展「體藝校園」、「環保校園」及「書香校園」，期望學生在學業成績以外，可以有更多機會發展所長，重拾信心，學會欣賞自己及別人。因此，學校亦善用校園空間，讓學生體驗更多活動， 在不同領域探索自己，發掘塔冷通，為自己訂立目標和理想。（吳）  

難忘的一課   我永遠不會忘記這節視藝課的難忘時光。   那一節課，同學們歡樂地全情投入玩耍，整個視藝課室洋溢著歡樂的氣氛。   張老師是我們班的視藝兼數學老師，教學認真，十分嚴格。但視藝課永遠是開心的。   那一天，老師安排了很多功課，同學們苦不堪言，怨聲載道，就像是快要累死的羊，雙目無神。張老師一進教室看到我們垂頭喪氣的樣子，不明所以，看到黑板上密密麻麻的功課，她恍然大悟，率先開口打破沉默：「看到大家精神萎靡的樣子， 這節課我們來製造玩具！」   此話一出，全班都沸騰了！剛剛還昏昏沉沉的我立刻來了精神！隨後她倒出零件，讓我們分組一起製作玩具。剛開始時，我們拿了一堆看起來非常酷炫但沒有用的零件，但折騰了半天啥也沒做出來。老師看到了異常，連忙前來問我們有甚麼問題，我們說出了情況。老師隨後語重心長的教了我們一句話：「同學們， 工欲善其事，必先利其器啊。」我們一開始不明其含意，在老師循循善誘下，我們終於明白了。   後來我們成功做出機器，獲得九十五分呢！這節課令我永生難忘，我不會忘記張老師循循善誘的教導，也不會忘記同學們在張老師走後仍然意猶未盡的神態。這節課永遠是我小學六年裡最難忘的一課。   胡碩希     聖方濟各英文小學     5A   老師評釋：胡同學這篇文章妙趣橫生，充滿童真童趣，其中不乏學生的心聲，讀來真實動人。文章緊扣中心，首尾呼應，巧用細節描寫，又能援引論語，將同學們視藝課前後的變化寫得細緻入微，老師和學生的形象躍然紙上。結尾抒情，再次點名主題，是一篇生動有趣的佳作。－孫陽老師   記一次售賣明愛獎券的經歷   如果要我說一件在學校裡最深刻的經歷，那就要數這次在學校售賣明愛獎券一事了！   一個多星期前，老師邀請了參加基督小先鋒的同學向校內教職員售賣明愛獎券，得知這個消息後，我可是樂透了！隨後那幾天的晚上，我更是期待得徹夜難眠呢！ 終於到了售賣明愛獎券這天了！老師先給我們一疊明愛獎券和一塊紀錄板，交代過一些注意事項後，便是我們大展拳腳的時候了！   剛開始，便有幾位老師主動過來向我購買。可是我也沒有因此而放鬆心情， 繼續到處詢問不同老師。我急著找老師，走著走著，我不小心撞到了梁副校長，她不但沒有怪責我，還大方地向我購買了五張獎券，我連忙紅著臉向她道謝。我心想：老師們可真熱心公益，我也要好好向他們學習。後來，在我們繼續積極尋找「客人」的時候，我們發現了校長的足跡。校長遠遠看見我們後，也主動走過來向我們打招呼，他不僅向我們買了數張獎券，還誇獎我們行善不遺餘力呢！   最後，在結算款項時，發現這次售賣明愛獎券的行動大獲成功！雖然大部分的善款都是老師們「自投羅網」，但我仍然感到十分自豪和滿足，希望收穫到的善款能幫助更多有需要的弱勢社羣，讓這份愛能傳遞下去。   賴泓熹    福德學校    6A   我的小傳   我的名字叫黎逸晴，今年十歲。我一家四口人，有爸爸、媽媽、哥哥和我，還有一隻活潑的小貓。   我個子中等，留著短短的頭髮，還有扁扁的鼻樑。我是一個陽光女孩，特別喜愛做運動，例如：游泳、田徑運動和打籃球。   每個人都有自己的長處和短處，可能較擅長運動，可能較擅長學習，亦可能較擅長整理物件的…… 我們的長短處都伴隨著我們慢慢成長和進步。我喜愛打籃球，總是不忘身體力行，學習各種運球技巧，享受打籃球的樂趣。可想而知，我的長處就是打籃球了！   我的缺點就是固執、堅持己見，不接受他人的建議，總是按照自己的想法辦事。有一次，媽媽提醒我要早點睡覺，我沒有理會，以為調較了鬧鐘便會準時起床。殊不知，第二天上學，我遲到了。   古語有云：「不聽老人言，吃虧在眼前。」這一句名言也是我的座右銘，因為成年人經歷的事情和挫折比我們多，所以他們善意的提醒，對我們來說是受益匪淺，終生受用。別人對我的善意批評，我必定銘記於心，在日後的人生道路上加以善用。   黎逸晴     大角嘴天主教小學     5D