昔日文章

「可以拿著兩面金牌和兩個紀錄，感到非常開心和興奮。」香港華仁書院中三學生梁梓軒一臉欣喜地說道。他在3月初舉行的港九區中學學界第一組田徑賽男乙跳遠賽事，以7.07米的佳績奪金，不但是他個人最佳成績，更打破塵封15年的學界紀錄。他同時亦在三級跳賽事以13.86米刷下新的大會紀錄，成為雙料冠軍。   梁梓軒憶述，比賽前一天，老師邀請了一位同學在課室的講台上為即將參賽的運動員祈禱，不是教友的他也感到內心平安，紓緩了一點壓力。在三級跳比賽當日，圍觀的同學紛紛拍掌為他打氣，場內氣氛熾熱，「可以帶動到我，令我有能力跳到破紀錄的成績。」他亦感謝校長和老師到場支持，以及教練當天一早便在場觀察他助跑的步點，又提點他比賽時要注意的地方。   享受踏板起跳的瞬間   梁梓軒的媽媽自他小學三年級起，便為他報讀各項運動的興趣班，包括足球、排球、田徑等，希望發掘他的興趣和專長。活躍好動的他最終選擇了田徑，最初參與短跑，後來老師認為跳遠更適合他， 他也對這項目更感興趣，便專注發展：「我小時候已很喜歡到處跑來跑去、跳來跳去，特別是跳進沙池，覺得蠻好玩的。」   雖然幼時喜歡跳沙池，但成為跳遠運動員後，他最喜歡的是起跳的瞬間：「我最享受踏上起跳板那一刻，可以聽到踏板『砰』的一聲，我挺喜歡這聲音；起跳後騰空的時間我也頗喜歡……反而在落沙池時，若落地的姿勢不好，會弄痛自己。」   梁梓軒去年才轉校到香港華仁書院就讀，最初不太適應新環境，加上要同時應付學校考試和學界比賽，覺得壓力很大，試過因練習時表現未如理想，傷心得獨個兒哭起來，幸得教練和田徑隊隊友安慰和鼓勵， 才繼續練習。他補充，剛進校隊時與隊友並不熟稔，但他們均友善地主動跟他聊天，現已成為一起上學、玩耍、練習的好朋友，有助他適應校園生活。   專注練習盼代表香港出賽   現時梁梓軒每星期受訓三天，其中兩天跟隨跳遠教練提升跳躍技術，另一天則由體能教練鍛鍊體能。由於訓練通常在傍晚6時開始，為了善用時間，他會於放學後留在學校溫習，到差不多時候直接前往田徑場練習，一練便是三小時。他坦言，偶爾也會覺得辛苦，但一定會撐住： 「我真的很喜歡跳遠，這個動力令我可以堅持下去。」   刻下他的目標，是鞭策自己認真地勤力練習，務求突破自己再跳遠一點，希望成績足以加入港隊，在今年的海外賽事代表香港作賽，例如4月底在杜拜舉行的亞洲青少年田徑錦標賽、內地的全國少年田徑錦標賽等，為港爭光。   香港華仁書院田徑隊的負責老師陳展雲認為，梁梓軒以往給人的感覺「好BB」（像個小孩子），自信心不算強，但在學校支持和科學化訓練的配合下，令他在今年學界比賽「大爆發」，變成一位真正的運動員，期望他再創佳績：「他在比賽中得到自信，令他可以訂下更遠大的目標，亦直接增加他在學習方面的信心，兩者相輔相成。」校長陳偉倫博士亦認同，運動能培養學生的精神力量，以面對未來的挑戰。他樂見梁梓軒逐漸成長，希望他在運動方面找到理想，亦能在學業上好好發展。（黎）  

爸爸哭了   那是一個平凡的星期五，陽光透過窗戶灑在客廳裡，映照出平靜而溫馨的氛圍。我放學回到家後就回到房間裡做功課。過了一會兒之後， 門口又傳來開門的聲音，由於我在專心做功課，所以聽不到聲響， 我做完功課之後，出了客廳，才發現爸爸坐在沙發上。他的臉上帶著沉重的表情。我走近他，輕聲問道：「爸爸，怎麼了？有甚麼事情讓你難過嗎？」爸爸抬起頭，臉上的淚痕讓我心痛不已。   爸爸努力想把眼淚擦乾，他告訴我， 今天他在工作中遇到一些問題。他的聲音有些顫抖，他說：「孩子， 爸爸今天真的很難過，工作上的壓力讓我感到力不從心。」我看著他那雙帶著疲憊而無助的眼睛，心裡也感到難過不已。   爸爸繼續訴說著，他說自己一直在為了家庭而努力奮鬥，但最近的事情讓他感到無比的無助和沮喪，像有無數塊石頭壓著自己，逃不出來。   那一刻，我明白到一個道理。爸爸是一個有血有肉的人，他也有自己困惑和無助的時候； 他一直默默扛起責任，從未向我們展示過自己的脆弱，不知為何，從那天起，我和爸爸有了更加緊密的心靈交流。隨著時間慢慢流逝，爸爸開始漸漸恢復了活力，重現了昔日笑容，找回了自信。   李卓凝   香港嘉諾撒學校   6C  

天主教柏德學校•德育故事演講比賽   （本報訊）天主教柏德學校早前舉行德育故事演講比賽，師生一起參與，希望透過活動提升學生的品德情意。   一至四年級學生以故事形式演繹，參與演出的學生十分投入，反應十分熱烈。學生在歡樂的氣氛中上了一節有意思又特別的德育課。   其中最令同學留下深刻印象的就是3E班同學的表演。他們自備道具並裝扮成禪師及兩位年輕人的模樣， 演繹《一位禪師與兩位年輕人》故事，他們以生動有趣的手法，帶出團結合作的重要性，所以3E班能取得冠軍的確是實至名歸。（喜）   郭怡雅神父紀念學校•教師發展日   （本報訊）郭怡雅神父紀念學校早前舉行教師發展日，全體老師約40人前往澳門進行「港澳教育專業交流活動」。   當天，該校參觀及探訪澳門聖若瑟教區中學第五校（小學部），兩校校長及老師在港澳的基礎教育前線工作交換不少意見，就宗教培育、STEAM教育及學習支援等領域進行交流，隨後參觀校園設施及學生佳作，分享學生在校園生活點滴。   之後，該校老師前往澳門教區聖母誕辰主教座堂進行朝聖活動，由該堂導賞員向老師講解澳門教區的發展歷史、主教座堂的起源及建築特色，以及讓老師認識不少具歷史價值的禮儀用品，其間更展示難得一見的十字聖木聖髑及其他聖人聖髑，讓朝聖者倍感雀躍。   有參與的老師表示，港澳兩地雖然一海之遙，但在教育工作上同樣面對不同程度的挑戰，希望藉是次活動，一方面強化自己作為教育工作者的使命感，另一方面讓自己放下平日繁忙的工作，與主相遇。（年）   天主教聖母聖心小學•四旬期活動   （本報訊）天主教聖母聖心小學於四旬期內舉辦不同類型的宗教活動，幫助學生迎接耶穌基督的復活。   首先以領養「巴斯卦羊」大行動作為四旬期的序幕，鼓勵同學每天克己節儉，將零用錢省下來捐助弱勢社群。宗教科老師亦製作不同年級的工作紙及比賽， 如：四旬期愛心填色及四格漫畫。老師在網絡平台上亦發放有關四旬期的資訊讓學生在家學習。   在早禱時段同學作苦路祈禱，反省自己的思、言、行為。而在3月18日至22日的福傳週中，學校邀請布尊和神父與同學一起參與以四旬期為題的攤位遊戲。同時，基督小先鋒以聲音導航「我和耶穌一起走苦路」廣播劇，讓同學感受耶穌對「人」的愛和無私的犧牲。其中一年級同學分享時說：「耶穌真慘，我要愛耶穌，我要學他愛身邊的人。」基督小先鋒在集隊時段進行苦路祈禱，他們抬著十字架沿著走廊的苦路祈禱，感受耶穌基督的臨在。（樂）   油蔴地天主教小學（海泓道）•開放日   （本報訊）油蔴地天主教小學（海泓道）早前舉辦「油天海泓開放日」。當天的活動精心安排，包羅萬象，不僅有豐富的親子工作坊、油天海泓運動會、語境活動、學生自設攤位，還有引人入勝的STEM活動等多元節目。訪客們更能在校園特設的油天海泓市集及油天海泓茶座中尋找賀年飾品、品味各式美食。   活動現場彌漫著濃厚的節慶氛圍，教師、學生與來賓相互交流，歡聲笑語瀰漫在校園的每個角落。當天入場人數超過1500人，校園瀰漫著歡樂的氣氛，生動展現了油天海泓豐富多元的文化風采。（少）