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不是我的錯!

刊登日期: 2019.12.06
作者: 沙拉阿姨  

你知道欺凌是甚麼嗎?欺凌行為主要分為三種:直接欺凌、間接欺凌和網絡欺凌。在這些類別中,還存在言語、身體、關係(例如,為損害目標青年的聲譽或人際關係)和導致財產損失的欺凌行為。在你的身邊,曾經發生過欺凌的事件嗎?  

《不是我的錯》

繪本以黑白圖像和簡約的線條,描繪出一個被欺凌的孩子和他的同學。被欺凌的孩子在哭泣,同學們輪流出來說自己「沒有錯」,當中有些動手打過事主,但認為自己不是唯一的一個,所以「沒有錯」;有些只是旁觀,覺得事不關己,所以也「沒有錯」;有些動過惻隱之心,但鼓不起勇氣告訴老師,也不算有錯。事實真是誰都沒有錯嗎? 

在欺凌的行為中,有欺凌者、被欺凌者和旁觀者。旁觀者通常視自己為局外人,事不關己,還是少理為妙。但如果旁觀者害怕被牽連而對欺凌行為視而不見,難保他不會成為下一個被欺凌者。沉默也使被欺凌者變得孤立無援,同時在助長欺凌者的行為。你也可以幫助被欺凌的人:以言以行表達支持和安慰,把事情告訴你們信任的人,也能有助減少欺凌。


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你好煩!

刊登日期: 2019.11.29
作者: 沙拉阿姨  

「我不睏,幹嘛一定要我晚上十時去睡?」

「怎麼不可以多打一會兒電玩?」

「根本不冷,為甚麼要我穿外套?」

以上這些話你說過嗎?說完以後是否通常加上一句「你好煩!」?爸媽的嘮叨有時候真的很煩,兄弟姐妹有時也是煩惱的源頭。以下兩本繪本,都關於這份「甜蜜的負擔」。  

《消失吧!》

夏洛特很愛爸爸和媽媽,但她不喜歡爸媽老是管她:「吃飯前要洗手!」「別忘了寫功課!」「去整理房間!」⋯⋯爸媽總是在指揮她做這做那。怎樣才可以不用再聽到爸媽的碎碎念?她何時才可以隨心所欲,想做就做?有一天,夏洛特收到一份夢寐以求的生日禮物 —— 一個魔法盒,她揮動裡面的魔杖,向著爸媽大叫「消失吧」,終於沒人管她了。她吃下所有零食、穿著衣服去洗澡、濕著身子看了三個小時卡通片。然後她很不舒服,開始想起爸媽⋯⋯ 


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時間是甚麼?

刊登日期: 2019.11.22
作者: 沙拉阿姨  

時間是甚麼?是用時計量出的一分一秒?是用來束縛你自由的枷鎖?是助你建立生活規律的指標?讀讀以下兩本繪本,想想時間的意義。 

《時鐘國王》

在時鐘國裡,人民都必須按照國王臉上的時鐘作息,不遵守的人會被抓進牢裡。事實是國王也好想多睡一會兒,也好想一直玩耍。到底怎樣才能不用遵守時間的規定呢?國王於是決定把身上的時針藏起來。沒了時鐘,國王自由做喜歡的事,開心得不得了。可是人民沒有時間可依循,失了方寸,很多事也做不成。最後國王重新裝上時針,不過也改變了規定,即使不能遵從時間規定,也不用坐牢。

有沒有幻想過有一天你不再受時間束縛,可以任意揮霍時間,做自己喜歡的事,不用趕上學,不用定時食飯,隨時打電玩、看動畫、吃零食⋯⋯甚麼都可以。這樣的日子,過上幾天,甚至幾星期也還不錯的。要是一直下去,你肯定要變成大懶蟲,且要養出一個大肚腩。沒錯,時間的規定有時候讓人感到壓力,但有規律的生活模式使人產生安全感,更容易專注在要應付的事情上。好好分配和規劃時間也讓你掌握學習進度,保持健康的體魄。不過,時間表始終只是用作參考,跟不上也不用「坐牢」,壓力太大反而會有反效果呢! 


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別人眼中的你

刊登日期: 2019.11.15
作者: 沙拉阿姨  

我們認識自己之餘,有否想過自己在別人眼中是個怎樣的人?如果別人覺得你與眾不同,你會接受自己的獨特,還是希望裝作跟別人一樣呢?這次我們來讀兩本繪本,分別關於一隻貓和一條狗,牠們也面臨身份認同的煩惱啊! 

《他們都看見一隻貓》

故事的開場白是這樣的:「這隻貓帶著他的鬍鬚、耳朵和爪子,在世界行走……」同一隻貓,在不同的人╱動物的眼中,長相型態完全不同:孩子看見的是乖巧可愛的貓;狗看到的是瘦骨嶙峋的貓;狐狸看到的是肥美的大餐;老鼠看到的是窮兇極惡的巨獸……沒錯, 大家都看見同一隻貓,大家都認得牠。牠又會看到怎樣的自己呢? 

別人眼中的自己是怎樣的,大概說不準。 除非是知心好友,否則很少人會坦白直率地說出自己對另一個人的看法。但無可否認的是, 每人也會帶著自己的「濾鏡」去看別人。那濾鏡可能是個人情感、過往經歷、利益關係,也可能是價值觀使然。帶著不同的濾鏡,看出來的那個人自然大有不同。所以別人怎樣看你,那都未必是真正的你。嘗試在乎天主對你的看法,多於其他人的看法,你便會獲得心靈的自由,安心豁達地做自己。


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認識自己

刊登日期: 2019.11.08
作者: 沙拉阿姨  

我們每天在學校裡學習不同的知識,閱讀各類型的書籍。有沒有想過,人其實也好像一本書,內裡蘊涵著很多內容和奧秘。也就是說,你自己也是一本書,你又有沒有看懂你自己這本書?  

《做一個機器人,假裝是我》

小健討厭每天都要寫作業、做家事、打掃房間,他決定找一個機器人來代替自己做這些瑣事。為了不被發現,必須先讓機器人了解自己。於是小健開始介紹自己,由身體特徵、喜好、擅長和不擅長的事,到別人眼中的自己,也一一談到。了解自己,原來並不如想像中困難,而且蠻有趣呢! 究竟假裝小健的機器人,能否騙過媽媽的法眼? 

你有沒有嘗試像小健般,靜下來好好想一下自己是個怎樣的人?你了解自己的喜好和專長嗎?在人生的旅程中,我們每天都在做大大小小的決定。有些決定無傷大雅,像是午餐吃甚麼,即使決定錯了, 也沒有大不了。有些決定卻有著深遠的影響,像是在高中或大學時選修甚麼科目,長大以後結織怎樣的對象等⋯⋯要做正確的決定,首先必須了解自己的性格、喜好和專長,還有自己重視的核心價值。當你懂得自己是個怎樣的人,人生的路徑便會隨之清晰起來。 


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文字有力量

刊登日期: 2019.11.01
作者: 沙拉阿姨  

你試過下筆寫作講稿,卻搜索枯腸也找不到合適的用詞嗎?你想要感謝朋友的幫忙,卻好像怎樣也說不到心坎裡。人類與其他動物的最大分別,在於人類擁有文明,會以語言和文字表達和記錄所思所想。文字的力量可真大,問題只在我們能否好好掌握語言。

《文字工廠》 

在一個奇特的國度裡,人們必須先購買文字,吞嚥後才有言語表達的能力,因此富人可以清楚表達自己,但窮人只能在大拍賣的時候用平價買些冷門的字、用網來捕抓飄浮在空中的字,或是在垃圾桶裡翻撿尋找別人棄而不用的字。小男孩菲雷想要向夢中情人西貝兒表達愛意,但他沒能力買合用的字,只好用捕撈到的幾個毫不相關又平凡的語詞來傳達愛意。沒想到,這幾個字卻勝過富有男孩奧斯卡的甜言蜜語⋯⋯。

如果像故事中的男孩,沒有社經地位便無法以語言來表達自己,感覺就好像被人捏著喉嚨,有話說不得,連向心儀女孩示愛的自由也失去了,很是可惜。幸好女孩心領神會,才沒有錯過良緣。在現實生活中,我們也非常珍惜表達的自由和能力。我們不用以真金白銀把字句買回來,只要好好學習,提升文字能力,就能把字詞化為傳情達意的文章、感動別人的對話,甚至是激勵心靈的講辭。文字有力量,真摯的交流和身體語言也是無可替代的,它們能使溝通更有效和更準確。好好發展這些能力,讓你的表達更有力量。


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甩不掉的功課

刊登日期: 2019.10.25
作者: 沙拉阿姨  

你喜歡做功課嗎?你認為功課能幫助你學習嗎?有些小朋友比較自律,下課回家後便自動自覺拿出作業來寫,過程也不會太費時,完成功課後尚有一些自由時間。但有些孩子也許不太明白內容,又或是從心不喜歡做功課,總是無法坐定定完成功課,時間就在不知不覺間流逝,到大功告成的時候已達夜深,再沒有餘暇玩樂了。 

《我沒有做家庭作業,因為⋯⋯》

老師問小男孩:「你為甚麼沒有做你的家庭作業?」

小男孩發揮創意回答說:「我沒有做家庭作業,因為⋯⋯一個不聽指揮的機器人,毀掉我們的房子;小矮人把我所有的鉛筆都藏起來了; 我被飛碟綁架;超級大蜥蜴入侵我的社區;我把鉛筆都送給羅賓漢了⋯⋯」

小男孩的理由一個比一個誇張有趣。如果你是老師,你會相信嗎? 

繪本中充滿童趣的幽默藉口,容易得到讀者的共鳴,也表達了孩子逃避做作業的心態。這是一個值得探討的現象。如果你不喜歡做作業, 原因是甚麼?是功課量太多?內容太艱深?還是你不夠自律,把做功課的時間延長?你可以和同學談談,看看他們是否遇到同樣的問題?他們又會如何解決?完成功課畢竟是學生的責任,過程中也能深化我們在課堂上學到的知識,花點功夫與耐性把它好好完成,總比找藉口逃避來得積極有效。 


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以貌取名

刊登日期: 2019.10.18
作者: 沙拉阿姨  

想一下,你的班裡是否有個高個子,有個胖小妹,也有個膚色黝黑的小子?事實是我們每人也有獨特的身體特徵,有些更會成為我們的「註冊商標」,使人印象深刻。但如果同學們以此來為你起「花名」,甚至對你加以欺凌,你會怎樣? 

《特別的瑪利亞》

小女孩搬了家,到新的學校上課。校內的同學不太喜歡她,鄰座的同學莉莉更說她像蟑螂。故事前段的圖像中一直沒有顯露小女孩的外貌,讓讀者為女孩被討厭的原因生了懸念。直到中段才揭曉,原來小女孩是一名黑人,種族決定了她的膚色。聖誕節臨近了,小女孩在聖誕劇中演小黑羊,但她心裡還是最想演聖母瑪利亞,她時常禱告希望願望成真。平安夜到了,老師焦急地叫女孩換上瑪利亞的戲服,因為原來的演員莉莉病了。戲終後大家起立鼓掌,小女孩知道自己不再是醜小鴨! 

書中的主角因為一身黝黑的皮膚被嘲笑被杯葛,其實我們的膚色和身體特徵都無從選擇,是天主賜予的,與其執著於這些無可改變的事情上,倒不如學習喜愛自己,做最好的自己。與此同時,我們也不應該因同學的身體特徵而標籤和取笑他們。一句「大肥婆」、「矮冬瓜」和「黑炭頭」說起來好像很逗笑,但聽的人卻非常難受。設身處地想想,你喜歡別人這樣稱呼你嗎?  


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好好相處

刊登日期: 2019.10.11
作者: 沙拉阿姨  

學校是個小社會,與同學相處是培養和鍛鍊社交能力的途徑。人與人之間的關係錯綜複雜,時而友好,時而吵架也是平常事。因著不同的個人氣質,遇事時的處理方法也有所不同,有些人比較著重個人空間與私隱,有些則有點好鬥。你屬於哪一類呢? 

《不准過來》

男孩用粉筆在地上畫了一條線,清楚表示這是他的地盤,任何人都不能進來。但蝸牛、樹枝、雲、落葉和兔子也都相繼闖入男孩的地盤, 使他非常生氣。後來一個小男孩來了,這回有點不同,男孩冀望有友伴一起玩耍,於是他把界線擦掉,從後追上那個男孩,跟他攀談…… 


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真正的興趣

刊登日期: 2019.10.04
作者: 沙拉阿姨  

興趣班、課後活動、資優班…… 稱謂林林總總,但目的大致相同,都是發掘你們在學科以外的興趣和潛能,讓你們在自己喜歡和專長的範疇得以發揮。你們是否喜歡現在參加的興趣班?你找到自己真正喜歡的事情嗎? 

《不用獎勵、不必處罰,我就是喜歡做的事》

音樂響起,小女孩抬起雙手、踮起腳尖開始翩翩起舞,她閉著眼睛,在客廳裡跳舞,轉圈圈跳到了屋外,跨過草叢、穿越森林,在風中雨中跳舞。女孩還幻想自己有一天會登上大舞台上跳舞,台下成千上萬雙眼睛全神貫注欣賞她的表演。她蹤身一躍,大家也為之驚歎, 為她歡呼喝采。所以現在她就開始跳舞,因為她真的很喜歡跳舞。

我很喜歡這繪本的書名:《不用獎勵、不必處罰,我就是喜歡做的事》,因為當你真正喜歡一件事情,你自會不計酬勞、不辭勞苦去練習和完成它。即使沒有獎勵,也樂在其中, 享受當中的過程。你曾經歷過這種熱情嗎?選興趣班,我想道理也一樣,與其把時間耗費在不能讓你感動的事情上,不如嘗試尋找自己真正熱愛的東西,再鑽研發展。不過,興趣這回事有時是要碰回來的。我們應先拓寬視野,以開放態度接觸不同的活動,然後才選定發展的方向。當你找到一項讓你沉醉著迷的興趣,你自會感受到那股無法抵擋的熱情。這興趣也許將來還會成為你的職業呢! 

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