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學生怕考試

刊登日期: 2016.12.17
作者: 黃宗顯  

不少學校會於聖誕假期前後安排中期考試,若在假期前進行考試,有些學生便可在聖誕假期放鬆和開懷盡興;但也有學生可能經常想著自己的考試表現,帶著焦慮的情緒放假。相反在假期後進行考試, 不少學生都會在放假時感到壓力,未能盡興。在放假時需要安排溫習的時間,沒有太多時間和心情享受聖誕節;也有家長因為孩子需要假期後考試,便要求孩子在放假時長留家中溫習,甚至會增加補習的時數。所以學校考試的安排,對學生放假的心情有不少影響。

為甚麼學生緊張考試?為甚麼有時家長甚至比孩子更緊張呢?這可能跟香港的教育制度有關,而制度也可影響學習環境和氣氛。從前曾經發生過一連串的學生自殺事件,其中有些可能跟學習壓力有關, 考試是學習生涯中的一些壓力點。很多學生從小學階段起,已經開始面對考試,也知道考試的重要性和決定性,他們漸漸被這考試制度影響,接踵而來的校內考試和公開考試,讓學生產生壓迫感,增加學習的壓力,有些更因此對學習失去興趣。


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書寫障礙

刊登日期: 2016.12.10
作者: 黃宗顯  

讀寫障礙除了包括閱讀障礙外,還有書寫障礙。根據美國精神醫學學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版,書寫障礙包括在特殊學習障礙(Specific Learning Disorder)中,特殊學習障礙的診斷,需要有關徵狀持續超過六個月的時間。以下是一些書寫障礙的徵狀: 

一、書寫拼字時可能出現不適當的增減或取代; 

二、以書寫形式的表達出現困難,例如重複出現文法或標點符號錯誤,段落組織欠佳、意思的表達不清晰。

有一些書寫障礙的學生,在中英文寫作時出現不少錯字,有時字體大小跟寫字空間未能妥善配合,給家長和老師一種不規則和混亂的感覺。有些在純粹抄寫的情況下也出現困難,更可能不願意或拒絕完成功課。

要診斷書寫障礙,首先要排除其他可能引致這障礙的可能性,例如感官障礙、智能障礙、學習成績問題、社會心理因素、其他腦神經或精神疾病等。書寫障礙通常發生於學齡階段,假如學習要求超過了患者的能力時,情況會較明顯。

假如孩子有以上類似的徵狀,便應該盡早向醫生或言語治療師求診,讓孩子接受詳細的評估,確定是否出現書寫障礙, 排除其他不同的可能性,例如自閉症譜系障礙、專注力不足及過度活躍症,然後計劃治療。愈早接受治療,對有書寫障礙的孩子之發展較有利。


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閱讀障礙

刊登日期: 2016.12.03
作者: 黃宗顯  

不少家長都聽過讀寫障礙這名稱,但對其意思可能不太清楚。讀寫障礙包括閱讀障礙和書寫障礙。首先談談閱讀障礙(Dyslexia 或 Reading Disorder),在美國精神醫學學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》中沒有這個診斷,但這問題包括在特殊學習障礙(Specific Learning Disorder)的診斷範圍中。

以下是一些可能出現的徵狀: 

一、讀字困難,例如速度慢、猶豫、不暢順、需要用很大努力、出現不準確的情況。

二、明白閱讀內容的意思出現困難, 不了解當中的深層意義。

三、拼字困難,例如有不適當的加減或取代。

假如孩子的閱讀能力,跟一般同齡孩子的比較差,而且持續六個月或以上,對學業或日常生活構成影響,便可能有閱讀障礙。

明仔是一名小學生,入讀小一後,成績很差,家長為他安排了一名補習老師, 每天跟進功課。補習老師告訴家長,說孩子的閱讀速度很慢,在閱讀一篇文章後, 他對了解文章的意義出現困難,需要補習老師用較長時間解釋。過了一個學期,他的學習進度和成績沒有顯著的改善,補習老師也感到困難,最後辭退工作。後來學校老師多次跟家長商討,最後家長帶孩子見醫生,接受評估。


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孩子偏食

刊登日期: 2016.11.26
作者: 黃宗顯  

衣食住行中,食是香港人視為十分重要的生活一環,吃飯也是家庭聚會的一種常見模式,在飯桌上,可以清楚看到各位家庭成員的行為表現,父母往往擔心孩子吃得不夠,自然地催促孩子多吃一點,有時父母留意到孩子有偏食行為,便會非常擔心,有時甚至以嚴肅態度對待這個問題。

例如,有些家長說孩子很喜歡在正餐以外吃零食,例如餅乾、薯片、冰淇淋等,但正餐時的進食分量很少。有些孩子會揀飲擇食,只吃肉類,但不吃蔬菜。不少偏食的行為,都是短暫的,可能隨著孩子的成長而改變或消失。

假如孩子有偏食問題,可嘗試從以下不同的途徑處理: 

一、家長要保持耐性,不要責備孩子,也不應以長輩式的權威,來強迫孩子吃某些他們抗拒和不選擇的食物。

二、家長可檢視孩子的進食時間, 早、午、晚三餐時間需要定時。

三、家長可讓孩子參與準備食物的過程,例如邀請孩子一起到街市或超級市場選購食材,讓孩子有機會認識到不同的食物。回家後,可讓孩子參與一些做菜過程中的簡單部份,又可讓孩子了解做菜過程。

四、家長可多花一點時間和腦筋,在每道菜上花點心思,例如在食物的顏色配搭、形狀等方面做些特別安排,以增加每道菜在視覺上的吸引力,令孩子增加對食物的興趣。


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打機行為的處理

刊登日期: 2016.11.19
作者: 黃宗顯  

孩子打機的行為很常見,假如他們花太多時間打機,便會成為家長老師十分擔心的問題。一般來說,家長會作出即時的反應,例如即時責備孩子、把電子遊戲機或手機收起、說明沉迷電子遊戲的壞處等,假如學生在學校打機,老師便會收起電子遊戲裝置,然後要求見家長,甚至懲罰學生。這些都是大部份家長和老師的做法,但很多時候孩子的打機問題仍然持續,沒有因為勸告、責備或懲罰而停止沉迷打機。以下是一些處理孩子打機行為的建議。

一、要孩子完全停止打機,是不切實際的做法,因為他們一旦開始打機,即時停止他們的喜好,有機會造成孩子的強烈反感,構成親子衝突,關係可能惡化。家長可嘗試跟孩子訂立打機合約,限制每天打機的時間,密切監察孩子的行為,按需要調整時間表,假如孩子行為良好,應給予獎勵。

二、孩子常常打機,可能導致減少其他康樂活動和社交活動。從另一角度來看,假如孩子本身沒有其他興趣和活動, 沒有健康的朋友圈子,大部份時間留在家中,無所事事,便有更多機會把時間花在打機上。打機的活動,可以沒有人與人的溝通和交流,孩子漸漸會失去與別人溝通的信心和技巧。因此,要減少孩子沉迷打機的行為,需要鼓勵他們在課餘時間多參加課外活動,同時培養他們在不同方面的興趣,發掘他們的潛能,擴闊社交生活, 使他們在活動和打機上取得平衡。


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打機行為的挑戰

刊登日期: 2016.11.12
作者: 黃宗顯  

跟從前相比,今天家長在照顧孩子上,面對很大的壓力,其中一樣就是孩子打機的挑戰。在我童年時,表兄弟的家庭是較富裕的,每次到他們家都會見到新玩具,其中電子遊戲機是當年十分受歡迎的玩意,他們擁有很多不同的遊戲,每次在他們家只能玩一部份;探訪後,我和弟弟便嚷著要求媽媽買一台遊戲機給我們。當時我家的經濟狀況不太好,遊戲機因為未普及,所以價格不便宜。但媽媽最後都成全了我的願望,除了一台遊戲機外,媽媽也買了兩款遊戲。深刻地記得媽媽在購買前,叮囑我和弟弟要勤力讀書,做完功課才准許玩遊戲機,千萬不要沉迷。當時, 我對媽媽很感恩,覺得她很不容易才能購買電子遊戲機,所以更加珍惜;同時也緊記媽媽的話,沒有沉迷其中。隨後,雖然只擁有幾款遊戲,但已經足夠幾年的玩樂,之後我也沒有嚷著要買新遊戲。


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成功學習之道

刊登日期: 2016.11.05
作者: 黃宗顯  

在傳統的教育制度下,學生要跟隨學校預設的學習課程,每天需要完成老師指定的功課,每個學習年度需要完成一定數量的測驗和考試,這是一種有結構性的學習模式。在香港這個充滿競爭的社會中, 測驗考試的分數,成為了升學的決定因素,也是不少家長眼中,學生成功與否的指標。學生自從入讀小一開始,已經進入了這個遊戲,除了緊貼課程外,就是面對接踵而來的測驗考試,似乎沒有一刻可以放鬆下來。學生入學時不太懂事,只有跟著家長老師的意思去做,過了一段時間後,學生可能對學習產生厭惡,甚至不喜歡上學。不少人把問題歸咎於學生資質本身,其實學習的目的和教育制度,也可能是重要的影響因素。

要在學習中取得成功,首先要對學習持有正確的態度和目的。家長不宜對孩子的成績抱持不合理的期望,也不宜對孩子灌輸需要重視分數的概念。家長需要協助孩子培養學習的興趣,把課本的內容融會貫通,不應只顧背誦,需要徹底了解內容的細節;進一步就是把課本中的知識,嘗試運用在日常生活中,以鞏固對知識的記憶,將學習的過程變成生活化。「求學不是求分數」這句話人人皆聽過,但真正能夠實踐的人又有多少呢?要讓孩子了解求學是成長中的重要過程,學習的階段不只是小學、中學和大學,要在人生中得到成功,是需要終身學習的。


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我的補習故事

刊登日期: 2016.10.29
作者: 黃宗顯  

小學時,父母第一次安排我在放學後補習數學,補習的背後原因,不是因為我的數學成績差,而是由於表姊就讀的名校中有不少學生在那裡補習,而且有很好的成績,於是父母便覺得那補習老師很好;因此,跟他補習一定能確保數學成績良好。我便遵從父母的安排,放學後在那裡補習。那補習老師一班有十多名學生, 他會指定學生們做一些習作,不同學生完成習作的速度不同,他會即時作出個別修改,然後又安排另外一些習作,每一堂都是沿用這種模式,實在有點沉悶;而且拖延了我做其他功課的時間,也令我身心疲累。最後父母見到我缺少了休息時間,便停止補習的安排。後來,我的數學成績比補習時還要好,父母知道那種模式的補習不但對我沒有益處,而且加添壓力,所以後來便沒有再補習。

中四時,學校只提供會考的八科教學,同級不少同學希望報考九科、十科, 於是在外找老師學習。當時我希望額外報考附加數學,所以一方面自己買書自學, 另一方面跟其他同學一起在外補習。每星期放學後其中兩天,便是補習時段,每次兩小時,維持了兩年。學習過程很漫長,有時也感到疲倦,但因為是自己選擇的,所以也堅持下去,最後在會考中取得不錯的成績。


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補習文化

刊登日期: 2016.10.22
作者: 黃宗顯  

在香港的教育制度下,學生補習的現象十分普遍。當學生家長隨便問問其他家長,子女的同班同學中總會有不少正在補習。家長知道這事情時,很容易把自己的孩子跟別人的孩子比較,覺得別人做的事情必然是較好的。假如自己的孩子沒有類似的安排,便會十分遜色,可能學習表現會比其他同學差,競爭力會較弱。於是在沒有詳細考慮補習的真正需要下,便安排了孩子補習,過程中可能沒有了解過孩子的意願,最後孩子只有遵照家長安排行事。在這種安排下,有些學生無疑得益, 也有些學生不能得益,甚至感到很大壓力,結果怎樣,家長未必留意,因為他們覺得安排了補習,已經解決了不少問題。

以上是一種盲從補習的行為,除了發生在家長身上,也有機會源於學生本身; 有些學生受到廣泛補習文化的影響,也有些會扭曲補習的功用,認為只要到補習班,成績自然進步。學生有機會因為課餘時的補習安排,看成為學習的捷徑,這是一種不良的心態,也會影響日常學習的態度。


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過度活躍症的診斷

刊登日期: 2016.10.15
作者: 黃宗顯  

不少家長對專注力不足過度活躍症的認識,不是太全面,有機會忽略某些有關的行為表現,以至孩子延誤求醫和治療。以下是一些有關這發展障礙容易被忽視的徵狀。

一、父母或老師跟孩子說話,他好像聽不見,又好像「遊魂」般。

二、孩子可能有很多功課,有容易直接的,也有複雜困難的,有些孩子會選擇性只做一些簡單的,拖延一些困難的功課, 卻最後可能不能完成某些功課。

三、孩子表現冒失,多次在學校遺失文具、衣服等,令父母重複花費在同一東西上。

四、孩子常常不記得自己要做或參與的事情,例如功課、活動等,需要父母多次提點和三催四請。

五、孩子不能安靜地參加活動。

六、孩子說話量較多,有時候說個不停,別人想阻止也不能成功。

七、在課堂上,老師會請學生舉手發問或回答問題,但孩子卻在座位上大聲說出答案,使老師覺得孩子沒有禮貌。

八、父母帶孩子到餐廳或樂園,孩子見到排隊的「人龍」,卻沒有耐性等候,便嚷著要離開,寧願到別的地方去。

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