昔日文章

剛於去年12月遠赴澳洲參與網球比賽的天主教聖母聖心小學五年級學生朱樂天，正密鑼緊鼓備戰3月底在杜拜舉行的網球賽事。矢志成為運動員的樂天積極進行訓練，打網球已成為他與姐姐、爸爸和媽媽的家庭活動—— 姐姐朱蔚晴作為對手與樂天練習；爸爸從旁指正姊弟倆的動作；媽媽幫忙拾球。家人是樂天學習網球路上的強大支援團隊。   天主教聖母聖心小學早年成立網球隊， 並設有小型網球場，方便學生進行訓練。樂天在一年級時與姐姐參與學校網球隊的選拔，成為網球隊的一員，「最初只是覺得網球有趣好玩，但到現在我學習網球只有一個目標，就是成為一名運動員，所以我更認真地對待這項運動。」   與姐姐結伴同行 冀成為網球運動員   樂天現時每週進行四至五天的網球訓練，包括校隊及港青訓練，需要到訪多區的場地接受培訓，鍛鍊網球技術及體能。   他形容網球運動刺激，除了考驗體能，也要求運動員的即時反應及判斷能力，「有時放短球，有時則要打直線，主要視乎對手表現再進行決定。」   樂天表示相對於單人比賽，他更享受進行雙人比賽， 因為過程中有拍檔相伴。當中，剛升讀中一的朱蔚晴是弟弟的拍檔。姐姐的目標也是成為網球運動員，她經常與弟弟一起參與不同賽事及訓練，有時兩人在球場上因為不同的意見而爭拗，但媽媽認為這促使他倆漸漸磨合，建立默契，在學習的路上互相補足，一起進步。   爸爸從最初在場邊陪伴姊弟倆打網球，到近年學習了網球，並考取教練牌，更加融入子女的網球話題；樂天與姐姐偶爾也會教導媽媽打網球，網球運動成為一家人共聚天輪的時間。   感謝家人支持   除了參與本地的網球比賽外，樂天亦曾到深圳、日本、澳洲等地參賽，與不同地方的網球選手切磋，增廣見聞。他認為勝負並不是最重要，重要的是在過程中學習。例如有一次比賽，面對實力旗鼓相當的對手，但自己最終因為體力不足而輸掉比賽。這次的經歷促使他意識到自己的體力問題，勤加鍛鍊，提升體能。   樂天在去年12月在澳洲的比賽中，除了結識了一位印度籍的朋友，最深刻的經歷莫過於在賽事中因為長時間流鼻血，一度被裁判要求退賽。但當時樂天不忿就此放棄， 堅持繼續比賽，最終奪得該項目的冠軍。   在網球運動中，樂天得到了不少收穫，除了認識到志同道合的朋友，媽媽也樂見子女培養出抗逆及抗壓的能力，面對失敗和壓力時都不會輕易放棄。姊弟倆也提高了自理能力，例如自行收拾出國參賽的行李，學會平衡運動及學業的時間。最重要的是，樂天學會感恩，感謝家人、教練、學校在他網球成長路上的無私付出和支持。（吳）  

天主教聖母聖心小學五年級學生何卓嵐兩年多前，與一群熱愛跳舞的朋友開設了YouTube頻道， 分享她們在練習室、比賽中甚至於香港街頭跳韓國女團舞蹈的片段，其中播放量最高的片段，收看次數高達25萬。「有途人用手機錄影我們跳舞的片段，跳完後也有人為我們鼓掌。」種種的鼓勵，加深了卓嵐繼續深造舞蹈的決心。   卓嵐嬰孩時期已喜愛跳舞，爸爸笑著稱，女兒小時候每當聽到電視機播放某廣告，便會聞歌起舞。父母發現卓嵐在跳舞上的興趣，便在女兒幼稚園時，帶同她報讀舞蹈學校。父母當時篩選了芭蕾舞、中國舞、街舞等選項，卓嵐被節奏感強，伴以輕快音樂的街舞深深吸引，最後報讀了街舞班。   父母的支持 給予推動力   在舞蹈學校中，卓嵐考進了精英班，所以有很多比賽和表演的機會。她憶述在一年級、第一次參加比賽前，因為首次面對眾多評判、觀眾，難免感到緊張。父母便在旁教導女兒比賽能否獲獎並不重要，從旁觀看其他參賽者的技巧及表現，從中學習才是最重要的。   父母的開解與鼓勵，幫助卓嵐調整心態。卓嵐也開始享受及愛上在台上的每一分鐘，「每次跳完都會很有成功感。」   卓嵐也認為，比賽使她汲取到很多珍貴經驗，「比賽中，得到評判專業的評語，幫助我進步。」此外，在一次比賽後，評判特別走過去，讚賞卓嵐與朋友的表演令人深刻，得到評判的讚賞，也給予她前進的推動力。   與朋友互相鼓勵   近兩年，她與朋友一起跟隨成人班學習舞蹈，「與大哥哥、大姐姐一起跳舞，使我更加有自信。」她在週五至週日晚上練習，而在表演及比賽前夕，有時更會練習至晚上11 時，「想像到自己獲獎的畫面，便更有動力去跳舞。」   卓嵐與開設YouTube頻道的朋友，自幼稚園跳舞時認識。她享受與朋友一起跳團體舞的機會，「在跳團體舞時，如果感到累，也會互相鼓勵，這使我感覺輕鬆點。」   為卓嵐最難忘的比賽是在2023年舞蹈世界杯的香港站中，她與朋友在團體舞中憑著亞軍的成績，再奪得了「THE BEST TEAM」的獎項，「原本因為我們第二名， 而對奪得『THE BEST TEAM』的獎項沒有太大期望，但等宣布我們奪得這大獎時，超級開心。」   期望開設舞蹈學校   「卓嵐很自律，會勤力溫書，正如跳舞一樣，她也會很勤力地做每一個動作。」卓嵐的爸爸說。在學校裡，卓嵐是聖心電視台的主持、學社副主席，也曾擔任畢業典禮的主持；她也將會在學校裡的星之舞台、成果展示日中展示她的舞技。父母感謝學校給予不同機會讓女兒發展才能，訓練膽量，展示自信。   「跳舞時開心，想起跳舞也開心。」卓嵐期望繼續學習更多不同的舞種，將來與朋友一起開設一間舞蹈學校，擔任導師教導小朋友舞蹈，「我不想長大後因工作而放棄自己的興趣，相信把工作及跳舞結合後，會有更大的動力或樂趣上班。」（吳）  

祖堯天主教小學的學生蕭楚嵐早前在學校45周年校慶活動中，以手風琴演奏了一首精彩又激昴的《西班牙鬥牛舞曲》。她右手游走在鍵盤上，左手則按在負責低音伴奏及和聲的鍵鈕上，雙手同時拉動風箱，引入氣流顫動手風琴內的簧片發聲，音樂時而輕鬆活潑，時而熱情奔放， 「我想像自己置身於一個鬥牛情境，現場十分激動和熱情。」   就讀五年級的楚嵐在一年級時開始接觸手風琴，而她的爺爺可謂她的啟蒙導師。「爺爺懂得彈奏手風琴，所以便希望教會我手風琴， 讓我們有空時也能一起合奏。」楚嵐說，爺爺當時送她一個適合小朋友彈奏的小手風琴，「我玩下來覺得不錯，便喜歡上這樂器，並發展成為一個興趣。」   楚嵐認為手風琴十分有趣，左右手需要同時控制鍵盤、鍵鈕及風箱，可以訓練腦袋的協調性。正正因為彈奏手風琴需要「一心多用」，楚嵐認為演奏手風琴最重要的秘訣便是專注力，「按錯一個音，或拉風箱的時間不對，都會對樂曲有很深的影響。」   與爺爺合奏歌曲   在楚嵐三年級時，媽媽見到楚嵐對手風琴的興趣，便為女兒安排跟校外的導師進行更有系統的學習。楚嵐每兩星期跟隨導師上一堂課，餘下的時間，每天都會在家中練習一小時，「先練習音階，熟練手指，再拉一些輕快的旋律時，便會比較容易。」   熟能生巧，每一首歌都需要楚嵐反覆練習，才能有精彩的表現。爺爺作為楚嵐的啟蒙導師，在楚嵐練習手風琴的路上，也會繼續陪伴她。「爺爺每天接我放學，之後也會陪我練琴， 有時也會一起合奏。在家人生日時，我們也會拉奏歌曲給家人聽。」楚嵐表示，爺爺經驗豐富， 所以當她在演奏中遇到困難時，也會尋求爺爺的幫助。   家人與師生的鼓勵   楚嵐除了在學校45周年校慶活動中表演外，之前也曾在學校畢業禮中表演，得到同學、老師的支持及鼓勵。為楚嵐印象最深刻的是，在三年級時曾與一些朋友到赤柱進行表演。楚嵐在表演中彈奏手風琴，其他朋友則打鼓或三角鈴， 「這是我第一次與其他樂器合奏，合奏時樂曲的層次更豐富，所以難忘。」   楚嵐參加過多個比賽並獲獎，例如在「香港聯校音樂比賽」中奪得冠軍，在「文化國際青年音樂節（2022）網上音樂大獎」奪金獎， 於「環球聖誕音樂節（高小組）」奪金獎等。但由於很多比賽在疫情肆虐時，均改用錄影片段的形式進行，所以在最近的香港聯校音樂比賽中，楚嵐終於可以首次在現場與多位參賽者比賽時，對該次經歷留下深刻印象，「台下坐著參賽者、評判及家長，我最初也很緊張，但爺爺教我在緊張時要深呼吸，我便平靜下來。」   楚嵐表示手風琴樂曲節奏輕快，最開始彈奏一些高難度的歌曲時，她也遇到困難。但家人在身旁持續的鼓勵，使她一直練習及有所進步。楚嵐在學習手風琴的路途上，爺爺對她影響至深，她十分感謝爺爺最初讓她認識手風琴，「最近學習彈奏《勾牙利舞曲》，希望快些學成，有機會表演給更多人看！」（吳）